Héich Cholesterin ass extrem geféierlech fir de mënschleche Kierper, well et kann zu enger genuch grousser Zuel vu Komplikatioune féieren. Deen heefegsten héije Cholesterolniveau an enger Persoun ass mat Krankheeten verbonne wéi en Häerzinfarkt oder Schlaganfall.
Tatsächlech ass dës Substanz extrem wichteg fir Mënschen, well et gëtt als Haaptmaterial fir d'Konstruktioun vun Zellmembranen benotzt. Cholesterol ass aktiv an der Produktioun vun Östrogen, Progesteron an Testosteron involvéiert.
Zousätzlech ass et e wichtegt Element fir d'Produktioun vu Vitamin D a Galle, wat d'aktiv Verdauung vu Fetter fördert. Déi wichtegst Saach ass oppassen op d'Quantitéit vum Cholesterol dat am Kierper präsent ass.
Cholesterol ass eng Substanz déi eng Persoun net nëmme vu Liewensmëttel kritt. D'mënschlech Liewer ass och hir Quell. Wat dëst Cholesterin wäert sinn, hänkt haaptsächlech vun der Aart vu Protein (Lipoprotein) of, mat deem dëst Cholesterol an eng Bindegeldverbindung trëtt. Mat enger gerénger Dicht vum LDL Protein trëtt Cholesterol direkt an d'Zellen a fänkt un ofzeginn. Also ass et e Risiko vun aterosklerotesche Placken. Mat enger héijer Dicht vu HDL Protein gëtt iwwerschësseg Cholesterin an d'Liewer ëmgeleet, wat et veraarbecht. E gesonde Kierper liicht mat dëser Aufgab.
Geméiss vill Studien, sinn en héijen Niveau vun HDL an d'Konzentratioun vum Cholesterol an der Form vun LDL am normalen Beräich keng Gefor fir de mënschleche Häerz, well de Kierper onofhängeg mat Cholesterol hält. Wann et en Iwwerschoss vu Cholesterol ass, stoppt de Kierper seng Produktioun einfach. Als Resultat vu Ënnerernährung, d'Präsenz vu bestëmmte Krankheeten oder genetesche Faktoren, kënnen d'Mechanismen sinn, déi d'Gläichgewiicht vu Cholesterol a Proteine regelen. Eeler Alter beaflosst och Cholesterin a brauch zousätzlech Ënnerstëtzung a Form vun enger spezieller Ernärung, engem aktive Liewensstil, an an e puer Fäll d'Benotzung vu spezialiséierten Drogen, nämlech Statine.
Wéi kënnt Dir Cholesterol erofsetzen?
An der Regel gëtt et eng falsch Meenung datt Fleesch zu engem héije Cholesterol bäidréit. Tatsächlech hunn d'Wëssenschaftler bewisen, datt marinéiert Fleesch marinéieren, zum Beispill an Sojazooss, de Betrag "schlecht" Cholesterin reduzéiert, dat wärend dem Kachen geformt gëtt, wat geschitt wéinst der Préventioun vun der Bildung vu gëftege Produkter.
An anere Wierder, Senkung vum Cholesterin erfuerdert net d'komplett Ausgrenzung vu Fetter aus der Diät. D'Haaptregel ass et fir onsaturéiert Fette ze benotzen, nämlech vegetaresch Ueleger a Fësch, wärend et ass et ze bemierken datt d'Benotzung vun deieren Sorten vu Fësch net eng Viraussetzung ass, well méi ekonomesch Optiounen och gëeegent sinn.
Exzessiv Benotzung vu bestëmmten Zorten Fetter ass schiedlech fir de Kierper als Ganzt an och fir d'Häerz besonnesch. Et kann Fett Fleesch, Botter, Gréiss, Sourcreme a souguer Mëllech sinn. E puer Aarte vu Geméisfetter sinn och schiedlech, dofir sollt Dir oppassen.
Als éischt gëllt dëst fir Transfetter, déi de Risiko vu Placken erhéijen. D'Norm ass d'Benotzung vun 1% Energie pro Dag, dat entsprécht 2 Gramm Transfetter mat enger alldeeglecher Ernärung vun 2000 kcal.
Fir de richtege Fonctionnement vum Kierper ass et genuch d'Moderatioun an der Diät ze beobachten, souwéi elementar en aktiven Liewensstil unhalen.
Héich Cholesterin als Ursaach vun Atherosklerosis
Wéi Dir wësst, ass Atherosklerosis eng Krankheet déi erschéngt a sech entwéckelt wéinst dem Mank vum néidegen Nährstoffer, nämlech Mineralstoffer, Vitaminnen an Aminosaieren, wat zu Schied un de Maueren vun de Bluttgefässer féiert. Eng Zort Cholesterol hëlleft sech fir de Verloscht vun dëse Stoffer ze kompenséieren an et stellt sech eraus datt d'Atherosklerosis Placke hëlleft d'Maueren vun de Bluttgefässer ze restauréieren.
Den Haaptprobleem entstinn a Verbindung mat der konstanter Aarbecht vu Bluttgefässer, déi mat der Zäit manner elastesch ginn, nämlech mam Alter. Als Resultat kann d'Plack platzen, et wäert e Stau am Blutt sinn, wat zu engem Schlaganfall oder engem Häerzinfarkt kann féieren, obwuel amerikanesch Wëssenschaftler hu bewisen datt Atherosklerose méiglech ass an Fäll vun Entzündung op de Plazen, wou d'Placke erscheinen.
Zousätzlech, Hypertonie, d'Präsenz vun Diabetis mellitus, exzessiv Iwwergewiicht a schlechte Gewunnechten, besonnesch Fëmmen, bäidroe fir d'Entstoe vun Atherosklerosis. Stresssituatiounen, Mangel u kierperlecher Aktivitéit, a souguer Zännkrankheet kënnen och zu Häerzprobleemer féieren.
LDL Niveauen erofsetzen ass sou wichteg wéi d'HDL erhéijen, wat d'Risiko vu verschidde Krankheeten am Herz-Kreislauf-System reduzéiert.
Mature Alter, besonnesch no 30 Joer, erfuerdert e konstante Monitoring vum Cholesterin am Kierper, besonnesch Test eemol am Joer maachen.
Musst ech mäi Cholesterol an Altersheem senken?
Wéinst der wuessender Popularitéit vun engem gesonde Liewensstil an de Wonsch d'Quantitéit vum Cholesterol am Kierper ze reduzéieren, wuessen d'Popularitéit fir verschidde Medikamenter ze benotzen fir den Niveau vun dëser Substanz am Kierper ze stabiliséieren.
Déi populärste ass d'Benotzung vu Statine, déi Dokteren ganz dacks hire Patienten verschreiben.
Et gëtt ugeholl datt d'Verwäertung vu Statine d'Risiko vu verschiddene Komplikatioune reduzéiere kann duerch eng falsch Produktioun vum Cholesterol duerch d'Liewer.
Allgemeng hëlleft dës Medizin:
- niddereg Cholesterin andeems d'Liewer beaflosst an d'Produktioun vun dëser Substanz duerch d'Liewer verdréit;
- Erhéijung vum Kierper seng Kierperfett kämpfen;
- den Inhalt vum direkt "positiven" Cholesterol erhéijen andeems de Betrag "schlecht" reduzéiert gëtt;
- reduzéieren de Risiko vum Ufang an der Progressioun vu verschiddene Kardiovaskuläre Krankheeten.
D'Benotzung vu Statine erfuerdert eng virdru Consultatioun mat engem Dokter, deen entscheet ob et ze benotzen baséiert op de Resultater vun den Tester.
Et sollt verstane ginn datt Spezialisten dës Medizin virschreiwen net nëmmen als Mëttel fir Cholesterin ze senken, awer och fir en anti-inflammatoreschen Effekt.
Statins sinn e Medikament dat eng Zuel vu positiven Effekter op de Kierper huet.
Dës Zort Medikamenter hëlleft:
- Reduzéiert de Risiko vum Ufang an der Progressioun vun engem Schlaganfall a myokardialen Infarkt.
- Verbessert den Zoustand vu Patienten déi scho Myokardieinfarkt iwwerlieft hunn, besonnesch an de fréie Deeg.
- Fir de Risiko fir eng Krankheet sou wéi Atherosklerosis z'entwéckelen.
D'Benotzung vu Statine kann zu ongewollten Konsequenze fir de Kierper féieren, also musst Dir als éischt mat engem Dokter konsultéieren, deen net nëmmen eng korrekt Diagnos etabléiert, awer och déi entspriechend Behandlung verschreift.
Et ginn och alternativ Analoga vu Statins, déi och zu Nebenwirkungen féieren. Dat markantst Beispill ass rout Räis, dat kann och zu negativen Konsequenze fir de Kierper féieren.
Déi negativ Auswierkunge vu Statine bei eelere Leit
An alen Alter kann d'Benotzung vu Statine Nebenwirkungen verursaachen.
Trotz dem Effekt op héich Cholesterolniveauen huet d'Benotzung vu Statine en negativen Effekt op de Kierper, wat net direkt geschitt, awer nëmmen iwwer Zäit.
Mat der Zäit kann de Patient Schwindel an en héijen Niveau vu Middegkeet an Schléifkeet erliewen.
Zousätzlech kënnen déi folgend negativ Auswierkungen op de Kierper optrieden:
- Gedächtnisbestëmmung;
- tachykardie;
- Darmprobleemer, nämlech Diarrho oder Verstopfung;
- d'Erscheinung vum Effekt vum Jucken a verschiddenen Deeler vum Kierper.
Zousätzlech ass et eng héich Probabilitéit vu Schmerzen an de Muskelen a Gelenker.
Déi schiedlech Effekter vun Statine op de Kierper
Eeler Alter erfuerdert besonnesch Opmierksamkeet betreffend Gesondheet. Niddereg, souwéi héich Cholesterin, erfuerdert besonnesch Opmierksamkeet, souwéi d'Benotzung vu Statine.
Zousätzlech zum Fakt datt Statine d'Produktioun vum Cholesterol duerch d'Liewer hemmt, hunn se och en Effekt op d'Produktioun vun anere Substanzen déi néideg sinn fir de Kierper seng natierlech Funktiounen ze maachen. Als Resultat vu sou engem Mangel kënnen Pathologien optrieden, déi de Patient net virdru gemierkt huet.
Fir den Zentralnervensystem kann d'regelméisseg Benotzung vu Statine zu enger schlechter Funktionalitéit féieren, besonnesch d'Erscheinung vun:
- Amnesie;
- Hypertonie
- Parästhesie;
- periphere Neuropathie;
- depressiv Staaten;
- Stëmmungsschwankungen;
- Schlofstéierungen etc.
Den endokrinen System leiden och, nämlech, Hypozlykämie, Iwwergewiicht, Behënnerte Potenz, Ödeme etc. Diabetis mellitus ass eng vun de seriösten Aarte vu Komplikatiounen.
De Magen-Darmtrakt ass e weidert vital Organ dat u Statins ausgesat ass. E puer Patiente mellen d'Entstoe vu Stéierungen, übelkeit, a souguer Erbriechen. A verschiddene Fäll ass d'Erscheinung vu schmerzhafte Spasmus méiglech.
Déi seriösten Aarte vu Komplikatioune sinn d'Erscheinung vun Hepatitis, Pankreatitis an akuter a chronescher Form, Geelsucht a souguer anorexia.
Indikatiounen fir de Gebrauch vun Statins
Trotz enger däitlecher Zuel vu Kontraindikatiounen, ass d'Benotzung vu Statin Pëllen gerechtfäerdegt an der Präsenz vum akuten Koronarsyndrom.
Et ass recommandéiert Medikamenter vun dëser Grupp fir atherosklerotesch vaskuläre Läsionen ze benotzen.
Et ass och méiglech Drogen fir Hyperkolesterolämie ze benotzen.
Zousätzlech ass d'Benotzung vun Drogen gerechtfäerdegt:
- a Präsenz vun Angina Pectoris;
- wärend der Genesung vu Hypertonie mat dacks Krisen;
- mat vegetativ-vaskulärer Dystonie;
- am Fall vum metabolesche Syndrom.
D'Thema fir Cholesterin ze senke fir eeler Leit ass zimlech relevant, well d'Haaptkontraindikatioun ass d'Benotzung vu Statine iwwer dem Alter vu 65 Joer. Eng aner Konditioun fir dës Medikamenter ze benotzen ass d'Feele vu Liewer an Nierkrankheeten.
Zousätzlech ginn Statine net fir Kanner a Jugendlecher verschriwwen, mat Ausnam vun der Präsenz vu genetesche Pathologien. Fir déi eeler Leit, gëtt d'Benotzung vun der hallwer Doséierung empfohlen.
Virbereedunge vun dëser Aart ginn dacks fir Präventioun verschriwwen, awer nëmmen an engem minimale Betrag. Allgemeng hänkt de Besoin fir Cholesterol ze senken hänkt vum Wonsch vum Patient of. A verschiddene Fäll soll d'Benotzung vu spezialiséierten Drogen duerch eng gewéinlech Ernärung a kierperlech Aktivitéit ersat ginn. Heiansdo brauche Patienten einfach hir Ernärung z'änneren an Iessen iessen dat Cholesterin nidderegen.
Den Expert wäert iwwer Cholesterol am Video an dësem Artikel erzielen.
