Rettich fir Typ 2 Diabetis gouf vun eise Grousselteren benotzt. Root Geméis ass erlaabt ze konsuméieren, wéi vill aner Geméis, mat Ausnam vu Gromperen.
Rettich ass wierklech e Späicherhaus vu Vitaminkomponenten, organesch Saieren an aner vital Substanzen.
An der initialer Stuf vun der Krankheet maachen vill Diabetiker ouni Medikamententerapie. Diabetis mellitus ka kontrolléiert ginn duerch adäquat Ernährung a Physiotherapieübungen.
Eng wichteg Roll bei der Behandlung vun der Krankheet spillt och traditionell Medizin, wat d'Entwécklung vu Komplikatioune ka vermeiden an de geschwächte Kierper vum Patient stäerken.
D'Virdeeler vun Rettich fir Diabetis
Jidderee weess datt Adipositas an Diabetis matenee behalen. Eng Erhéijung vum Kierpergewiicht féiert zu enger Erhéijung vun der Konzentratioun vum Zocker am Bluttplasma, an beaflosst och den Herz-Kreislauf-System. Dofir ass e wichtege Prinzip bei der Behandlung vun Diabetis lass vun extra Pounds.
Fir Gewiicht ze verléieren, empfeelen Endokrinologen eng kalorienaresch Ernärung. D'Diät enthält eng Rettich fir Diabetiker, well dëst Produkt ganz wéineg Kohlenhydratverbindungen enthält.
Rettich fir Typ 2 Diabetis ass besonnesch nëtzlech well et grof Planzfaseren enthält.
Dës Elementer ginn net am mënschleche Kierper absorbéiert, awer natierlech verbesseren de Fonctionnement vum Verdauungstrakt, nämlech:
- den Darmwand botzen;
- verhënneren Verstopfung;
- Toxine vum Kierper ewechhuelen.
Root Ernte mat grober Faser verbessert d'Verdeedegung vum Kierper a metabolesche Prozesser. Rettich sättet de Kierper séier genuch, an engem Dag Diabetiker dierfen bis zu 200 Gramm Wurzelkulturen iessen.
Fir vun Diabetis mellitus lass ze ginn, oder éischter seng ofdebirnend Symptomer, musst Dir Präferenz fir déi Produkter ginn, déi e niddrege glycemesche Index hunn (GI). Esou Liewensmëttel gi laang am mënschleche Kierper ofgebrach, wat positiv op d'Wuelbefannen vun Diabetiker beaflosst. No allem ass de glycemesche Index e Indikator fir d'Geschwindegkeet vun der Erhéijung vun der Bluttzocker.
De glycemesche Index vun der Rettich ass nëmmen 15 Eenheeten, sou datt et mat enger Diagnos vun Diabetis mellitus erlaabt ass. Zousätzlech ass d'Wurzel Ernte fäeg, wéinst dem héigen Inhalt vu Planzfaseren, de Gesamtbetrag u Kuelenhydrater ze reduzéieren, déi mat Rettich verbraucht ginn. Et ass recommandéiert Root Geméis mat Protein Produkter ze iessen, well se hir Absorptioun verbessert. Protein hëlleft Insulinresistenz am Typ 2 Diabetis ze reduzéieren.
Rettich huet e spezifesche brennege Goût. Dëst ass wéinst der Präsenz vu Schwefelverbindungen am Produkt. Dës Komponente beaflosst d'metabolesch Prozesser am Kierper, an hëlleft och mam Bluttzocker ze normaliséieren. Et goufen Fäll, wou, mam konstante Verbrauch vu Rettich, Diabetiker dierfen déi deeglech Doséierung vun Insulin erofsetzen.
Dir musst wëssen datt et verschidden Aarte vu Rootkulturen sinn.
Jiddwer vun hinnen ass mat verschiddenen Eegeschaften dotéiert, awer déi nëtzlechst ass schwaarz Rettich fir Diabetis.
Schwaarze Rettich fir Diabetiker
Dëst Produkt enthält nëmmen 36 Kilokalorien a 6,7 Gramm Kohlenhydraten (pro 100 Gramm).
Trotzdem ass d'Wurzel Ernte e Späicherhaus vu Vitaminnen A, Gruppen B, C, E a PP, Mikro-, Makrozellen wéi Schwefel, Phosphor, Eisen, Magnesium, Kalium, etc.
Schwaarze Rettich beim Diabetis mellitus füllt de Kierper mat Energie, stäerkt den Immunsystem a stabiliséiert Bluttzocker wéinst senge gënschtege Eegeschafte.
De Rootcrop huet déi folgend nëtzlech Qualitéiten
- Präventioun vu Retinopathie beaflosst Netzhaut vun de Augeballen. Dëse Schutz vum visuellen Apparat gëtt vu Vitamin A geliwwert, wat direkt an der Synthese vu visuellen Pigmenter involvéiert ass.
- Beschleunigung vu Blutt Koagulatioun bei Diabetiker. Vitamin E dréit zu dësem Prozess bäi, well mat niddereger Bluttkoagulatioun bei Patienten mat enger "séisser Krankheet" d'Blutzirkulatioun an der Tissu Ernärung gestéiert gëtt. Duerch Blockéierung vun dëse pathologesche Prozesser verhënnert Vitamin E (Tocopherol) d'Entwécklung vun engem diabetesche Fouss, wat a schwéiere Fäll net geheelt ka ginn.
- Präventioun vun der Entwécklung vun Neuropathie, déi Nerveendungen beaflossen. B Vitamine sinn am Prozess vum Proteinmetabolismus involvéiert, hëlleft Proteinprodukter opzehuelen. Sou ass et méiglech sech selwer aus der Feelfunktioun vu verschiddene bannenzegen Organer ze schützen.
- Normaliséiere Glukosniveaue a verhënneren vaskuläre Schued. Dank Vitamin C ginn d'Prozesser vu Schued un der Herz-Kreislauf-System, déi zimmlech dacks bei Leit mat enger Diagnos vum Typ 2 Diabetis leiden, gestoppt. Wann schwaarz Rettich regelméisseg benotzt gëtt, da reduzéiert se d'Chancen fir Vitaminmangel ze entwéckelen.
Zousätzlech sinn diuretesch a laxativ Effekter bekannt fir d'Wonner Geméis. Schwaarz Rettich hëlleft och mat Diabetis wéinst dem Inhalt vu Lysozym an der. Dës Proteinverbindung schützt de Kierper vum Patient vu verschidde Pilze, Staphylococcus aureus, an Diphtheria Bacillus.
Eegeschafte vu wäisse Rettich a Daikon Rettich
Déi niddregst Kaloriegehalt huet e wäisse Rettich, nëmmen 21 Kilokalorien. Dëst Produkt enthält 4,1 Kuelenhydrater (berechent pro 100 Gramm). Et enthält vill Vitamine, ënner deenen et noutwendeg ass d'Grupp B - B2, B5, B6 a B9 z'ënnerscheeden, wéi och verschidde nëtzlech Komponenten (Kalzium, Chlor, Selen, Jod, Eisen, asw.).
Vitamin B9, oder Folsäure, ass aktiv an hämatopoietesche Prozesser involvéiert. Dëse Komponent hëlleft bei der Regeneratioun vun beschiedegten Otemschwieregkeeten am Kierper. Och ouni Vitamin B9, Proteinmetabolismus an den Austausch vun Nukleinsäuren ass onméiglech.
Wierklech wonnerschéi Eegeschafte ginn u Wäisswurzel Geméis, well et dréit zur Verbesserung vun der Insulin-sekretorescher Funktioun vu Beta Zellen. An all dank dem enthale Selen a Vitamin E, déi ausgepaffte Reserven vum Kierper ersetzen.
Daikon Rettich ass e Produkt dat eng grouss Zuel vu Komponenten enthält, nämlech Vitamin C, B, Kalzium, Chrom, Phosphor, Selen, asw. Dës Rootcrop ass am mannsten verbrannt ënner sengen "Géigeparteien." Dank Chrom, Daikon Rettich ass e ganz wäertvollt antidiabetescht Produkt. Mat konstante Konsum vu Chrom, verbessert de Kardiovaskuläre System:
- Schëffer ginn aus aterosklerotesche Placke geläscht;
- d'Chancen fir hir kardiovaskulär Komplikatiounen ze entwéckelen reduzéiert;
- Cholesterol a Glukosniveau stabiliséieren.
D'Verbesserung vun der Aarbecht vum kardiovaskuläre System dréit zur besserer Ernärung vu Kierperzellen bäi.
D'Nëtzlechkeet vu gréngen Rettich
Vill Diabetiker verbrauchen gréng Rettich well et ass kalorienarme (32 kcal) an enthält nëmmen 6,5 Gramm Kuelenhydrater. Et gëtt och "Margelan Rettich." Dëse grénge Geméis ass mat Vitaminnen A, B1, B2, B5, B6, PP, E, C, Mikro-, Macrozellen - Phosphor, Kalzium, Schwefel, Magnesium, Jod, Kalium, etc.
Besonnesch de Margelan Rettich gëtt fir säin Inhalt vu Riboflavin (B2) geschätzt. D'Komponente hëllefen e schiedleche Stoffwiessel z'erhalen, heelen Wounds méi séier a fördert d'Regeneratioun vu Tissuusstrukturen.
D'Aktioun vu Vitamin B2 zielt fir d'Netzhaut géint de schiedlechen Effekter vun ultravioletstrahlen ze schützen. Zousätzlech verbessert et de Fonctionnement vum visuellen Apparat, reduzéiert d'Wahrscheinlechkeet vun der diabetescher Retinopathie.
Gréng Rettich fir Diabetis ass ganz wäertvoll well et Cholin enthält. Dëse Komponent gëtt am mënschleche Kierper duerch Galle produzéiert a spillt eng grouss Roll am Stoffwiessel. Choline ass fäeg de Niveau vun der Glycemie ze stabiliséieren an beaflosst de Stoffwiessel vu Fetter am Kierper. Och d'Substanz huet déi folgend Eegeschaften:
- Fërdert den Ofbau vun de Fette an hir Entfernung aus dem Kierper.
- Erhuelt d'Lager vun nëtzlechen Makronährstoffer fir Diabetis.
- Hëlleft Gewiicht ze kontrolléieren.
Gréng Rettich huet positiv op d'Schilddrüs, well et e grousst Betrag Jod enthält.
Déi zweet Zort Diabetis, als Regel, gëtt vu verschiddenen endokrinen Stéierungen begleet, dofir gëtt et e besonnesche Besoin fir Gesondheetsversuergung.
D'Benotzung vun Rettich fir Diabetis
All Veraarbechtung vum Produkt, egal ob et botzt oder Hëtztbehandlung ass, kann säin glycemesche Index beaflossen, net eng Ausnahm a Rettich. Dofir musse Leit mat Diabetis rau Rettich iessen. Och während der Zubereitung vun Zaloten ass et ugeroden d'Wurzelwurz a grousse Scheiwen ze schneiden. Dëst ass wéinst der Tatsaach datt de méi gehackte Produkt, dest méi héich ass säi glycemesche Index.
Dokteren berode sech déi deeglech Dosis vum Geméis ze briechen. Et ass kee Geheimnis datt Fraktionnéierung ganz wichteg ass bei der Behandlung vun Diabetis.
Diabetiker kënnen déi meescht Nährstoffer aus seltenem Jus kréien. Awer op kee Fall sollt Dir frësch gepresst Flëssegkeet drénken, well et eng Indigestioun verursaacht.
Hei sinn e puer Regele fir Rettich ze konsuméieren:
- Jus an der Wurzelcrop ze kréien, den ieweschten Deel ofschneiden, eng kleng Depressioun maachen;
- da setzen si e bësse Hunneg, a bedecken dann mat e geschniddene Deel vum Geméis fir e puer Stonnen;
- fir den Zweck vun der Therapie ass et ubruecht 40 Milliliter Jus ongeféier zwee bis dräimol am Dag ze drénken.
Vill sinn interesséiert an der Fro, ass et méiglech Rettich fir peptesch Geschwörerkrankung oder Gastritis iessen? Natierlech net. D'Lëscht mat verbueden Pathologien enthält och Nieren / Leber Echec, Duodenal Geschwüre, Gout, an Diabetiker gastroparesis.
Diabetis an Rettich sinn zwee "Feinde." Ausserdeem hëlleft d'korrekt Notzung vum Geméis d'Iwwerhand iwwer d'Krankheet ze gewannen. Ier Dir e Produkt iesst, ass et besser an den Dokter ze goen. De Spezialist wäert sëcher d'Benotzung vum Verbrauch vu Rettich schätzen, an deem vill nëtzlech Substanzen kënne präsent sinn.
D'Virdeeler a Schued vu Rettich fir Diabetis ginn am Video an dësem Artikel beschriwwen.
