Vill Leit sinn falsch ze gleewen datt Koriander a Koriander net déiselwecht Planz sinn. Tatsächlech gëtt Koriander gréng genannt, a Koriander ass d'Somen vun enger Planz. Heiansdo fannt Dir en aneren Numm - Chinesesch Petersilie, well hir Blieder zimmlech ähnlech sinn.
D'Gras ass räich u vital Vitaminnen, Mineralstoffer, ouni déi et fir de mënschleche Kierper schwiereg ass normal ze funktionéieren. De grousse Virdeel vum Produkt läit an de verstäerkten Inhalt vu Vitamin PP, Ascorbinsäure, Folsäure, Riboflavin.
Wéinst der erhöhter Konzentratioun vu Vitamin C ass et méiglech d'Immunitéit vun engem Patient mat Diabetis mellitus ze verstäerken, säi Kierper ze verjéngeren an d'Entwécklung vu verschidde Komplikatioune vun Hyperglykämie ze vermeiden.
Déi speziell antioxidant Eegeschafte vun Ascorbinsäure hëllefen Kriibs Pathologien ze vermeiden. Net manner positiven Effekt gëtt vu Pektin, Rutin, Vitamin B1, B2 ausgeübt. D'Präsenz vu Vitamin K, Kalium a Kalzium hëlleft dem Schanken ze verstäerken.
Zousätzlech ass Koriander eng ideal Quell vu Magnesium, Phosphor a Natrium. D'Benotzung vun der Planz gëtt duerch d'Präsenz vun Disacchariden, Monosacchariden, organesch Fettsäuren bestëmmt: stearesch, oleesch, linoleesch.
Kalorie, profitéiert a schued
Honnert Gramm gedréchent Koriander enthält ongeféier 216 kcal, a frësch Blieder vun der Planz - 23. Et ass den nidderegen Kaloriegehalt vum Gras dat ass ee vun den Haaptfaktoren déi zur Normaliséierung vu Gewiichtindikatoren bäidroen. Wann Cilantro am Plat present ass, ass de Kierper vun engem Patient mat Diabetis mellitus et vill méi einfach.
Trotz den offensichtleche Virdeeler vun der Planz, sollt et a limitéierte Quantitéite verbraucht ginn, well en Iwwerschoss vum Produkt ass vergëft. Hypervitaminose kann a mëll a schwéier Formen optrieden.
Dat éischt Zeeche vun der Intoxikatioun vum Kierper ass en Ausschlag op der Haut. Wann d'Vergëftung eescht ass, bei Frae mat Diabetis, kënne menstruéierend Onregelméissegkeeten ufänken, bei Männer - Schwiereg Potenz, Gedächtnisstabilitéit, Probleemer am Aschlof.
Zu enger Zäit ass et erlaabt de Maximum ze benotzen:
- 35 g Gréng;
- 4 g Somen.
Benotzt kee Koriander fir dës Diabetiker déi aus héijer Aciditéit leiden, Gastritis, koronar Häerzkrankheeten, Hypertonie, Thrombos an Thrombophlebitis.
Side Effekter vum Iessen Cilantro
Wéi Dir kënnt gesinn, fir vill, ass d'Verdeckung absolut sécher, awer grouss Dosen vum Produkt kënnen allergesch Reaktiounen verursaachen, exzessiv Sensibilitéit fir Liicht (dëst Phänomen gëtt Fotosensibiliséierung genannt).
Wann Koriander Ueleg benotzt gëtt, kontaktéiert Dermatitis, Reizung, heiansdo entwéckelt sech beim Kontakt mat der Haut. Bei Diabetis, grouss Quantitéiten vun der Koriander iessen erfuerdert Iwwerwaachung vu Glykämie.
E Fall ass bekannt wann, nom Konsuméiere vu Koriander, enger Diabetiker ënner schwéiere Schmerzen an der Bauchhöhle, schwéierer Diarrho, engem depriméierte Staat, an Hyperpigmentéierung vun der Haut. Eng Fra huet 200 ml Koriander-Extrakt a 7 Deeg verbraucht.
Rezepter
Et gëtt e Rezept fir Diabetis déi eng dréchent Planz benotzt. Fir ze kachen, musst Dir 10 Gramm Matière première huelen, grëndlech an engem Mörser zerdréckelen, e Glas kachend Waasser schëdden, an op d'mannst dräi Minutten an engem Waasserbad stoen.
D'Koriander Bouillon gëtt op Raumtemperatur ofkillt, am Dag tëscht Iessen geholl. D'Dauer vun esou enger Behandlung sollt op d'mannst 2-3 Méint sinn, mat der éischter Zort Diabetis mellitus kann eng Reduktioun vun der Doséierung vun Insulin erreecht ginn. Wann d'Krankheet net gestart gëtt, hëlleft sou eng Behandlung komplett mat Diabetis lass ze ginn.
Dir kënnt d'Produkt och beim Kachen benotzen, et ass a ville Rezepter fir Diabetiker vum Typ 1 abegraff, dorënner Fëschgerichter, Marinaden, Konserven. Shredded Koriander ass nëtzlech fir Bäckereprodukter, Fleesch a Fëschgerichter ze addéieren. Oft benotzt Cilantro fir Koppen Zoppen, Saisons, Zaloten.
Ee vun de populäre Rezepter, déi um Menü vu Patiente mat Diabetis gesat kënne ginn, ass e Lagman mat Koriander.
Am Häerz vum Plat:
- mager Rëndfleesch - 500 g;
- hausgemaachte Vollkorn Nudelen;
- Paprika - 3 Stécker;
- Karotten an Zwiebelen - 200 g jee;
- Tomate Paste - 2 Zoppeläffelen. Läffelen;
- cilantro an aner Gewierzer fir ze schmaachen.
Fir d'Disk virzebereeden, musst Dir als éischt d'Fleesch wäschen, a klenge Würfelen schneiden, an enger Pan mat non-Stick Beschichtung fritt bis se gëllen brong. Grad no wäert et noutwendeg Geméis addéieren, déi virdru a kleng Läischte geschnidden sinn. Da schloe waarmt Waasser a stewere fir eng aner hallef Stonn.
Zur selwechter Zäit musst Dir de steile Teig knéien, Nuddelen aus derbäi maachen, an enger separater Schuel kachen.
Wann d'Ingredienten prett sinn, ginn d'Nuddelen a portionéiert Placke geluecht, mat Fleesch a Geméis gegoss, generéis mat Koriander gesprëtzt.
Koriander Behandlung
Wann en Diabetiker eng Erkältung fällt, kann hien Probleemer mat Zockerniveau hunn, well virale Infektiounen eng Erhéijung vun der Glycemie verursaachen. Fir sech selwer ze hëllefen, ass et noutwendeg fir traditionell Behandlung ze Alternativ Methoden anzesetzen. Koriander Somen funktionnéieren ganz gutt géint Diabetis an Influenza, begleet vun héijer Temperatur, wa se a kachend Waasser gekacht ginn (2 Teelöffel Somen pro Glas Waasser). D 'Tool ass insistéiert fir 30 Minutten, drénkt moies op eidelem Bauch. Dagsiwwer ass et nëtzlech grénge Téi mat Zitrouneest a Koriander ze drénken.
Dir kënnt och Koriander géint Heartburn benotzen, mat Probleemer mam Verdauungstrakt. D'Planz hëlleft och déi Diabetiker déi akut nervös Schock ënnerhalen, leiden ënner Iwwerschaffe, Kappwéi, an Erënnerungsschwieregkeeten.
Fir d'Gehirfunktioun ze verbesseren, kënnen d'Patienten Korianderöl an Drëpsen benotzen, et ass genuch fir 2-3 Drëpsen vun der Medikament no engem Iessen ze benotzen. Wann et keen sou Ueleg bei der Hand ass, ass et erlaabt eng Teelöffel zerdréckte Somen vun der Planz ze benotzen, se mat engem Glas Waasser ofginn an 4 Stonnen insistéieren. Dir kënnt d'Medizin an engem Drëttel vun engem Glas drénken 3 Mol am Dag drénken.
Iwwer déi heelen Eegeschafte vu Koriander wäert de Video an dësem Artikel soen.
