D'Produktioun vum Hormon Insulin spillt eng ganz wichteg Roll bei der Mënschheet. Stress, ongesond Ernärung a Mangel u moderater kierperlecher Aktivitéit kënnen de Risiko vun enger Feelfunktioun vum endokrinen System als Ganzt an der Bauchspaicheldrüs wesentlech erhéijen. Wat méi al ass d'Persoun, dest méi wahrscheinlech ass et fir Typ 2 Diabetis ze kréien.
Dofir ass et sou wichteg den Bluttzockerspigel fir Männer ze kennen, well laut WHO Statistiken si se méi ufälleg fir Diabetis, no dem Alter vu 50 Joer. Wann Dir de Probleem an der Zäit diagnostizéiert an en Endokrinolog fir eng entspriechend Behandlung konsultéiert, da kënnt Dir an Zukunft ouni Insulininjektiounen maachen.
Am Fall vun enger Manifestatioun vu gewësse Symptomer, déi hei ënnen beschriwwe ginn, musst Dir direkt eng medizinesch Institutioun kontaktéieren fir de Bluttzockerspigel ze kontrolléieren. Folgend ass eng Beschreiwung vun de Symptomer, déi zulässlech Zocker Norm fir e Mann mat fofzeg an am Alter vu 60, a Weeër fir se ze kontrolléieren ginn ugesinn.
Symptomatologie
Fir datt den Bluttzockerspigel op 50 akzeptabel ass, muss den endokrinen System déi richteg Quantitéit vum Hormon Insulin produzéieren.
Et geschitt och datt d'Bauchspaicheldrüs normalerweis funktionnéiert an Insulin produzéiert gëtt, awer de Problem ass datt d'Zellen vum Kierper et net erkennen.
Symptomer vum Ufank vun Diabetis no 51 Joer a méi héich sinn wéi follegt:
- Middegkeet;
- ofgeholl Visioun;
- duuschtereg
- béisen Atem;
- e schaarfe Set oder Gewiichtsverloscht;
- och kleng Wonnen heelen net gutt;
- Schweessen
- heefeg bleiwend Zännfleesch.
Wann op d'mannst ee vun de genannte Symptomer beobachtet gëtt, da sollt Dir Äert Endokrinologe kontaktéieren fir de passenden Tester ze maachen. No allem kann eng Krankheet optrieden ouni ausgesprochen Symptomer an e Joer, oder souguer zwee, awer verursaache irreparabele Schued fir d'mënschlech Gesondheet, déi d'Aarbecht vun all Kierperfunktiounen stéiert.
Natierlech kënnt Dir Bluttzocker moossen an doheem mat engem Glucometer (Blutt gëtt vum Fanger geholl), wann iwwerhaapt. Awer et ass besser en Dokter ze konsultéieren fir Bluttversuchung aus enger Ader - dës Analyse wäert méi präzis sinn a gëtt entscheet vu sengem medizinesche Fachmann, amgaang d'Geschicht vum Patient. Zockermiessung ass net nom Iessen erlaabt.
An der éischter Analyse soll de Patient et exklusiv op en eidle Mo huelen.
Normal Leeschtung
D'Norm vu Bluttzocker bei Männer no 50 Joer ënnerscheet sech guer net vun den Indikatoren och an engem méi fortgeschrattenen Alter, zum Beispill bei 55, oder souguer bei 60. Den Tabell hei drënner weist wann de Bluttzocker an der akzeptabel Offer ass.
Beim Passéieren vun der éischter Analyse musse Männer 52 Joer a méi al eng Analyse maachen op engem eidle Mo, an dat lescht Molzecht sollt op d'mannst 9 Stonnen sinn. Den Dokter verschreift eng venesch Bluttprobage. Den zulässlechen Niveau ass vu 3,9 mmol / L bis 5,6 mmol / L. E Referratioun kann och fir Bluttprüfunge ginn nom Iessen, op d'mannst zwou Stonne sollten nom Iessen daueren. Hei wäert den Indikator méi héich sinn an dëst ass normal, well de Kierper verdaut Liewensmëttel, an d'Kuelenhydrater déi agebonne sinn. Den normale Bluttzockerspigel ënner dëse Bedéngungen ass vu 4,1 mmol / L bis 8,2 mmol / L.
Et gëtt och eng zoufälleg Analyse Technik. Et gëtt de ganzen Dag duerchgefouert, egal wéi d'Iessen vun de Patienten. Wann d'Bauchspaicheldrüs normalerweis funktionnéiert, da läit de Bluttzockerkonzentratioun am Beräich vun 4,1 mmol / L bis 7,1 mmol / L.
D'Gemeinschaft vun Endokrinologen huet gemeinsam Normen ugeholl déi Diabetis oder Prédiabetis bei Männer am Alter vu 50 bis 54 Joer bezeechnen, an an der Period 56 - 59 Joer. Typesch, an der zweeter Altersgrupp, Schwankunge kënnen op 0,2 mmol / L eropgesat ginn.
Prediabetes ass eng Bedingung vun enger Persoun wann hien an eng Risikogrupp kreditéiert fir Insulin-ofhängeg Diabetis z'entwéckelen wéinst Indicateuren vum Bluttzocker. Vill Leit froe sech, wat ass d'Zuckernorm fir Diabetis a Prédiabetes beim 53 a 57 Joer al? D'Äntwert ass einfach - déiselwecht Indikatoren sinn akzeptabel fir eng Period vu 50-60 Joer.
Drënner sinn d'Indikatoren fir Bluttzocker, andeems d'Analyse mat der Laascht berücksichtegt gëtt. Et implizéiert d'Annahme vu Glukos, déi an all Apdikt verkaaft gëtt. Als éischt hëlt de Mann den Test op engem eidle Mo, duerno drénkt hien Zocker, an no zwou Stonnen, mécht hien den Test erëm. Dëst erlaabt Iech déi komplett klinesch Bild vun der Bauchspaicheldrüs ze gesinn.
Folgend sinn normativ Indikatoren:
- prediabetes: 5,55 - 6,94 mmol / l, während der Lastzäit 7,78 - 11,06 mmol / l;
- Diabetis, no der Liwwerung vun enger Analyse op engem eidle Magen: vu 7,0 mmol / l a méi, mat enger Laascht vun 11,1 mmol / l;
- normale Zocker an der Studie vun Arteriel Blutt - vu 3,5 mmol / l bis 5,5 mmol / l;
- normale Zockerwäerter fir venöse Bluttprobung - 6,1 mmol / l, méi héich Zuelen uginn Prédiabetis.
Am Fall, wann de Patient verdächtegt datt den Zockermiessung net korrekt gemaach gouf, oder wann hie selwer d'Reegele net virbereet huet fir d'Analyse virzebereeden, dann ass et besser et nei ze maachen. Wann eng Diagnos vu Prédiabetis gemaach gëtt, soll et op kee Fall vernoléissegt ginn. Tatsächlech de Manktem un Behandlung an Net-Konformitéit mat den Dokter Virschrëften enthalen d'Entwécklung vun Insulin-ofhängeg Diabetis.
Wat kann d'klinesch Bild vun der Analys verzerren
De mënschleche Kierper ass zimlech empfindlech fir vill extern Faktoren, a wann Dir en Zockertest passéiert, musst Dir bedenken datt e puer vun hinnen dat klinescht Bild verzerren. Stress, rezent Alkoholaféierung an eng Zuel vu Krankheeten beaflossen déi richteg Produktioun vun Insulin.
Wann eng vun dëse Krankheeten existéiert, da beaflosst dëst direkt de Bluttzockerspigel:
- e Schlag;
- Häerzinfarkt;
- Itsenko-Cushings Syndrom;
- insulinoma.
Déi lescht Krankheet ass seelen, observéiert bei Männer no 53 Joer. Insulinoma ass en Tumor deen exzessiv Produktioun vun Insulin provozéiert, Indikatoren reichen tëscht 2,9 mmol / L.
D'Haaptregel wann Dir en Zocker Test maacht ass datt déi lescht Molzecht op d'mannst 8 Stonnen sollt sinn.
Moies ass et verbueden Drénken ze huelen, mat Ausnam vu Waasser.
Präventiv Moossname
Fir de Kierper an engem gesonde Staat z'erhalen, musst Dir e aktive Liewensstil féieren a richteg iessen. Dëst ass de Schlëssel zum Erfolleg an der Préventioun vun Diabetis. Och wann de Patient 58 Joer ass, ass et kee Grond kierperlech Therapie ze refuséieren. Et dréit zu enger niddereger Ofhuele vu Glukos am Blutt. Dir kënnt zu frëscher Loft wandelen, op d'mannst 45 Minutten pro Dag. Et ass och Wäert Optiounen ze beuechten wéi Schwammen a Fouss.
Richteg Ernärung ass den éischten a wichtegste Bestanddeel fir d'Verhënnerung vum Typ 2 Diabetis. A wann eng Diagnos gemaach gëtt, muss de Patient all d'Regele vum Iessen folgen an d'Lëscht vun de Produkter, déi vum Dokter erlaabt ass, halen. Liewensmëttel sollten minimal Kuelenhydrater enthalen. Iwwer Miel Produkter, Séissegkeeten, Fett a Fritten solle fir ëmmer vergiess ginn.
Et geschitt datt mam Alter, normalerweis no 57 Joer, eng Persoun fänkt un e bësse Gewiicht ze ginn, an all Joer gëtt d'Figur op de Schuppen méi héich. Wéi scho vun Dokteren bewisen, leiden fettleefeg Leit un Diabetis vill méi dacks wéi hir dënn Komeroden. Dofir muss Iwwergewiicht bekämpft ginn, well Diabetis an Iwwergewiicht sinn e ganz geféierleche "Quartier".
Op kee Fall däerf Dir de Kierper hongereg maachen - dat verursaacht Bluttzockerspigel, awer Dir kënnt och net overeat. Et ass noutwendeg fir d'Diät ze balanséieren an se an 5 - 6 Iessen ze verdeelen, am léifsten zur selwechter Zäit. Dës Regel hëlleft dem Kierper Insulin ze produzéieren, an och de Fonctionnement vum Magen-Darmtrakt verbesseren.
All Liewensmëttel sollten net fetteg sinn, dëst gëllt och fir Mëllechprodukter - sauer Rahm, Kéiser. Botter ass elo verbannt. Niddereg Fett Kefir wäert de beschten Iesse sinn, awer net méi wéi 300 ml pro Dag. Vu Fleesch empfohlene Poulet, keng Haut, heiansdo kënnt Dir mager Rëndfleesch iessen.
All Iessen gëtt entweder gekachten oder gedämpft. Héich gesalzt, gefëmmt a agemaachtent Platen wäerten den Zockerindex staark erhéijen, souwéi d'Antree vun e puer Getreide, wéi Reis a Semolina.
Et ass noutwendeg de Konsum vu purem Waasser ze erhéijen, op d'mannst 2 Liter pro Dag. Jusen a kohlensäurehaltegt Gedrénks sinn a béid Diabetis wéi och der Prediabetes verbueden. Wann et e staarke Wonsch ass Jus ze drénken, da muss en am Verhältnis vun 1 bis 3 verdünnt ginn, awer net méi wéi 75 ml reng Produkt.
Alkohol bleift ënner dem komplette Verbuet; Dir sollt och probéieren, den Nikotin Sucht lass ze ginn.
Wann e Mann Diabetis huet, oder Prediabetes, da kënnt Dir op Kräidermedezin zréckzéien - d'Benotzung vun Abkochungen op Basis vu medizinesche Kraider. Et ass just noutwendeg ze erënneren datt vum Moment vun der Umeldung mam Endokrinolog de Patient verflicht ass him vun der Aféierung vun neie Liewensmëttel a Gedrénks an der Diät matzedeelen, wann déi net an der Lëscht vun den erlaabt sinn.
Volleksmedizin
Bean Pods sinn laang bekannt fir hir heelen Eegeschafte bei Diabetis. All dat gëtt erkläert duerch d'Tatsaach datt d'Pelchen e Protein enthalen dat an der Struktur ähnlech wéi Geméisprotein ass. An Insulin ass och e Protein.
Anstänneg Virbereedung vun Ofkierzunge vu Bouneschnouer an hir Intake kënne normal Bluttzockerspiegel bis zu 7 Stonnen halen. Einfach net experimentéieren, a refuséiert eng Injektioun vun Insulin, andeems Dir eng Dekokatioun benotzt.
Therapie fir eng Dekokatioun ze huelen ass laang - en halleft Joer. No genau dës Kéier wäert d'Resultat erkennbar sinn. D'Rezept ass wéi follegt: an engem Mixer ginn gedréchent Bouneschnouer geschnidden, da Pulverkonsistenz. 55 Gramm vum resultéierende Produkt gëtt an engem Thermos gegoss a mat 400 ml kochendem Waasser gefüllt. Insistéieren 12 Stonnen. Schema vun der Entrée - 20 Minutte virum Iessen, dräimol am Dag. De Video an dësem Artikel wäert Informatiounen iwwer déi éischt Symptomer vun Diabetis ubidden.
