Melon bei Diabetis mellitus gëtt net fir Konsum a grousse Quantitéiten empfohlen, dëst kann direkt uginn, awer et sollt net aus der Diät ausgeschloss ginn. Et huet net vill Kalorien, a Fruktose ass am genuch Volumen. Och eng kleng Quantitéit vun Melon kann Bluttzocker duerch ee Indikator erhéijen.
Wéi och ëmmer, mir fänken d'Gespréich iwwer Melon net nëmme mat negativen Punkten un, well Diabetiker musse wëssen wat d'Virdeeler vun dësem Produkt sinn a wéi et giess ka ginn.
D'Virdeeler vun der Melon
Eng vun den interessantsten Aarte vu Melon - Momordica ("Bitter Melon"), sou wéi vun traditionelle Heiler bezeechent, behandelt Diabetis, awer dës Tatsaach ass net vun der Medizin etabléiert ginn, well d'Wëssenschaft nach net genuch bitter Melon studéiert huet. Dës Zort "bitter Melon" wächst an Asien an an Indien.
Awunner vun Indien benotzen momordica als Mëttel géint Diabetis. Et gi vill Polypeptiden an dëser Melon Varietéit. Dës Substanzen droen zur Bildung vun Insulin bäi.
Et ass derwäert ze bedenken datt d'Méiglechkeet vu Diabetis mat der Hëllef vun "Bitter Melon" net etabléiert ass, Dir kënnt also net op Selbstmedikamenter zréckgräifen. Am Fall wou et e Wonsch ass dës Method vun der Therapie ze benotzen, musst Dir en Dokter konsultéieren. Dëst gëllt haaptsächlech fir Patiente mat Typ 2 Diabetis.
Notéiert e puer Punkte:
- Melon läscht schiedleche Substanzen aus dem Kierper,
- als diuretesch benotzt,
- Dir kënnt och Käre Melon iessen, an net nëmmen d'Fleesch,
- d'Somen kënnen an der Form vun Téi gebrannt ginn an als Tinkture verbraucht ginn.
Wichteg! Och Melonkäre stäerken de Bluttesystem, wärend favorabel den Niveau vum Zocker dran.
Melon ass reich an Faser, wat favorabel ass fir de Fonctionnement vun den Organer ze stabiliséieren an de Fonctionnement vum ganzen Organismus ze verbesseren. Awer et sollt drun erënnert datt Melon e zimlech séiss Geschmaach huet, aus dësem Grond, fir Diabetiker, besonnesch 2 Zorten, sollt dëst Produkt a limitéierter Quantitéite konsuméiert ginn.
Dokteren roden Melon am Alldag nom Iessen ze iessen, awer net op engem eidle Mo, well et vill Fructose enthält, wann a grousse Quantitéite konsuméiert, kann de Gesondheetszoustand vun engem Diabetis Patient verschlechtert ginn.
Et sollt am Kapp gedriwwe ginn datt d'Experten d'Benotzung vun Melon fir Diabetiker verbidden, awer trotzdem roden se et net vill ze iessen, wärend Medikamenter huelen déi méi niddereg Bluttzocker solle geholl ginn.
Wéi eng Melon iessen?
Studien hu gewisen datt 105 Gramm Melon gläich wéi 1 Brout ass. Melon enthält Vitamin C, dat hëlleft Schanken an Knorpel ze verstäerken, an och Kalium huet, wat d'Mauer Sauer-Basis Ëmfeld stabiliséiert. Et enthält vill Folsäure, benotzt bei der Bildung vu Blutt.
Patienten mat Typ 1 Diabetis mussen d'Intake vun de Kuelenhydrater an der Pulp u Friichten kontrolléieren. Si musse konsuméiert ginn ofhängeg vun de Kalorien déi verbrannt sinn.
Et ass ubruecht een Tagebuch mat Iesse ze huelen a konsuméiert Kuelenhydrater an et ze halen. Patienten mat Typ 2 Diabetis sinn e bësse méi schwéier, well si dierfen net méi wéi 200 Gramm Fetus pro Dag iessen.
Ënnert kengen Ëmstänn sollt Dir Melon op engem eidle Magen iessen mat anerem Iessen iessen, dëst wäert Är Gesondheet negativ beaflossen. Typ 2 Diabetis Patienten mussen all d'Fruucht an hir Ernärung suergfälteg enthalen.
Wéi virdru scho gesot, Melonkorn sinn nëtzlech fir souwuel wéi eng Diabetiker an fir eng gesond Persoun, an déi meescht Leit loossen se just ewech. Fir e Mëttel aus Melon Somen virzebereeden, sollt Dir 1 Läffel Somen huelen, se mat kachendem Waasser ofginn an et fir 2 Stonnen brouwen. Da kann d'Infusioun véier Mol am Dag verbrauchen.
Dëst Tool huet e gudden Effekt op de Kierper, hëlleft et ze botzen. An dësem Fall fillt de Patient e wesentleche Volumen vu Kraaft. Mat Nierkrankheet, Erkältung, Husten, mécht d'preparéiert Tinkture vu Melonkornen zu enger séierer Genesung.
Et ass onméiglech net ze erwähnen datt Melon an der Pankreatitis och erlaabt ass, awer mat eegene Konsumregele.
Dokter Empfehlungen
Et gi Empfehlungen vun engem Ernärter, no deem et méiglech ass den negativen Impakt vun der Ernärung Melon bei Diabetis ze reduzéieren.
- Wann d'Meloun net reift, gëtt et net vill Fruktose an der.
- Eng liicht gréng Uebst wäert manner kaloresch kal sinn, dofir sollt Dir eng unripe Melon kafen, wat de Risiko vun erhéicht Glukos am Blutt wäert reduzéieren.
- Et gëtt Fructose an der Melon, déi ze séier an d'Blutt absorbéiert gëtt, aus dësem Grond ass et recommandéiert fir Patiente mat Diabetis mellitus e bëssen (Tropfen) Kokosnossueleg beim Kachen ze benotzen, well dëst Produkt reduzéiert den Taux vun der Absorptioun vu Glukos am Blutt.
- Melon soll als separat Produkt giess ginn. Wann een zesumme mat anerem Iessen an de Magen penetréiert, verursaacht Melon Fermentatioun, als Resultat gëtt en onsympathescht Gefill an den Darm erscheint. Aus dësem Grond musst Dir dës Fruucht iesse fréi wéi eng Stonn no engem aneren Iessen iessen.
- Diabetiker, déi sech net selwer de Genoss vun der Melon konsuméiere wëllen, mussen aner Liewensmëttel auszeschléissen mat enger kloer Präsenz vu Fruktose a Kuelenhydrater.
- Et ass derwäert ze bedenken datt bei Diabetis, Melon sollt mat Vorsicht giess ginn, iwwerwaacht den Niveau vun der Glukos am Blutt. Wann d'Quantitéit vum Zocker souguer liicht eropgeet, musst Dir dëst Produkt aus der Diät ausgeschloss.
Wann Dir Melon a klenge Portioune iesst, wäert de Glukosniveau nëmmen liicht eropgoen. Diabetiker ginn ugeroden hiren Dokter ze konsultéieren fir d'Ernährung ze bestëmmen, an déi méiglech Kombinatioun, an där et hypoglycemesch Agenten zesumme mat der Ernärung ginn.
