Insulin abegraff ass an de Kohlenhydratmetabolismus involvéiert an hëlleft fir ze garantéieren datt Zocker aus Bluttgefässer an d'Tissue vun allen Zorte vu wichtegen Organer kënnt.
Eng erhéicht Quantitéit Insulin sollt alarméierend sinn, awer vill oppassen net drun, well et gi keng sichtbar Gesondheetsprobleemer. Mëttlerweil, op den éischte Bléck, e harmlose héije Taux vun Insulin kann eescht an negativ Konsequenzen verursaachen.
Erhéicht Insulin a Symptomer
Wann de Bluttinsulin héich ass, kënnen d'Symptomer sinn wéi follegt:
- Eng Persoun erliewt e konstant Gefill vu Hunger, trotz enger voll a reegelméisseger Ernärung.
- Eng Persoun gëtt séier midd a fillt sech dacks schwaach.
- De Patient kann aktiv Schwëtzen erliewen.
- Oft verursaacht en héijen Niveau vun Insulin Kürzheet vum Otem, trotz klenger kierperlecher Ustrengung am Kierper.
- Schmerz kann an de Muskele gefillt ginn, Krämp vun de Been sinn och méiglech.
- Jucken gëtt dacks op der Haut gefillt, während frësch Wounds an Abrasiounen ganz heelen.
Natierlech kënne ähnlech Symptomer mat aner Krankheeten beobachtet ginn, awer mat den éischten uewe beschriwwenen Zeechen, sollt Dir direkt en Dokter konsultéieren an eng voll Untersuchung maachen fir d'Ursaach vum Wuelbefannen vum Patient erauszefannen. De Spezialist wäert eng Analyse fir Insulin maachen an wäert alles maache fir d'Indikatoren op normal ze reduzéieren an ongewollte Symptomer ze eliminéieren.
Héich Niveau vun Insulin an d'Grënn fir seng Erhéijung
Héich Niveaue vun Insulin am Blutt kënne bei Patienten observéiert ginn, déi Séissegkeeten gär hunn, iessen dacks Liewensmëttel mat grousse Quantitéiten un Zocker a Kuelenhydrater. Fir net hongereg ze fillen, musst Dir richteg iessen an den néidege Modus opbauen. Experten empfeelen dacks iessen, awer bësse fir kleng, wärend liicht Snacks tëscht Kaffi, Mëttegiessen an Owesiessen.
Dir musst regelméisseg no enger gewëssen Unzuel vu Stonnen iessen. Eng speziell therapeutesch Ernärung hëlleft Iech wierklech gesond an nährstoffaarme Liewensmëttel fir Ären deegleche Menü ze wielen.
D'Ursaache vum verstäerkten Insulin am Blutt kënne bei Iwwerwierkung vum Kierper leien wéinst exzessiver kierperlecher Ustrengung. Och en nervösen Zoustand, konstante Stress a Besuergnëss, besonnesch bei Fraen, kann zu esou Indikatoren féieren.
Mëttlerweil sinn d'Haaptgrënn dacks am allgemengen Zoustand vun enger Persoun verstoppt an en ongesonde Liewensstil behalen. Besonnesch Heefegkeet heescht dacks datt eng Persoun Gesondheetsprobleemer huet. Grouss Kierpermasse bei Fraen a Männer verlangsamt de Prozess vun der Absorptioun vu Fettzellen a reduzéiert Energie. Dëst bedeit datt d'Zirkulatioun an de Bluttgefässer kann behënnert ginn, an de Patient kann och Nierenausfall.
Mat engem Mangel u Vitamin E a Chrom, kann eng Erhéijung vun der Bluttinsulin Norm och observéiert ginn.
Dëst bedeit datt eng Persoun mam Mangel u Vitaminnen an Nährstoffer mat der Hëllef vu Vitaminpräparatiounen a gesonde Produkter muss upassen, déi eng Diät enthalen. D'Ofschafe vu Vitamin-Komplexe hëlleft den interzellularen Membran ze stäerken an d'Resistenz géint d'Fettoxidatioun ze entwéckelen. Dëst bedeit dann datt et keng Grënn fir d'aktiv Produktioun vun Insulin gëtt fir Fett ze briechen.
Besonnesch infektiiv Krankheeten, Nierkrankheeten, Präsenz vun Tumoren an der Bauchregioun, an Tumoren an den Adrenal Drüse kënnen Insulin erhéijen.
Den Taux vun Insulin am Blutt
Den zulässegen Niveau Hormon am Blutt vu Fraen a Männer ass 3-20 μU / ml. Fir déi exakt Indikatoren erauszefannen, gëtt e Bluttest op engem eidle Mo gemaach. Dëst ass wéinst der Tatsaach datt nom Iessen d'Bauchspaicheldrüs aktiv Insulin produzéiert, wat zu falschen Analyseresultater féieren kann.
Bei Kanner funktionnéiert dës Feature net, dofir gëtt e Bluttest gemaach fir si onofhängeg vun der Nahrungsaufnahme, an d'Norm vun Insulin am Blutt ännert net bei Kanner. Insulin gëtt ofhängeg vun der Nahrungsaufnahme während der Adoleszenz, wann d'Reifung vum Kierper geschitt.
En nidderegen Niveau vum Hormon am Blutt kann uweisen datt de mënschleche Kierper op der ieweschter Ueweraarbecht ass oder de Patient héich Bluttzocker huet, wat Diabetis verursaacht. An dësem Fall huet de Patient e séieren Häerzschlag, e Gefill vu Besuergnëss, dacks Reizung a Schweess.
Bestëmmung vun Insulin am Blutt
Eng Analyse fir Bluttinsulin Niveauen z'entdecken ass normalerweis gemaach fir ze bewäerten wéi gutt d'Bauchspaicheldrüs funktionnéiert. All Zeeche vun enger Erhéijung oder Ofsenkung vum Hormon féiert zu Stéierung vum Fonctionnement vun dësem vital Organ.
Et ginn zwou Haaptarten vu Bluttester fir déi néideg Indikatoren vun der hormoneller Zesummesetzung ze kréien.
- Am éischte Fall, am Laboratoire, gëtt Blutt vum Patient op eidelem Bauch geholl. Nom leschte Iesse sollten op d'mannst aacht Stonnen daueren.
- Am zweete Fall gëtt e Glukosetoleranztest benotzt.
Fir dëst ze maachen, gëtt opgeléist Glukos op engem eidle Magen an engem Glas Waasser gedronk, duerno, no zwou Stonnen, e Bluttest vum Patient gemaach.
Geméiss den Daten, wéi héich Bluttzocker ass, gëtt den Niveau vum Insulin festgeluecht. Fir zouverlässeg Donnéeën ze kréien, ass eng dräi Deeg Diät erfuerderlech ier eng Analyse geholl gëtt.
Dir kënnt och de Niveau vun Glukos am Blutt doheem mat engem Glucometer-Apparat erausfannen. All Miessunge ginn ausschliesslech op engem eidle Mo gemaach. Ier Dir de Meter benotzt, spülen Är Hänn grëndlech a waarmt Äre Fanger fir d'Blutzirkulatioun ze verbesseren. Fir Schmerz ze reduzéieren, ass eng Punctioun op der Haut vum Fanger am beschten am Zentrum an op der Säit gemaach. Den éischten Tropfen Blutt gëtt mat engem Fleece ausgewäsch, an deen Zweeten gëtt op den Teststräifen geluecht.
Wéi hëlt en Insulin erof
Virun der Rezeptéiere vun der Behandlung wäert den Dokter eng voll Untersuchung maachen an erausfannen wat genau d'Erhéijung vum Hormon am Kierper verursaacht. Baséierend op Laboratoiren Tester an zousätzlech Studien sinn déi néideg Medikamenter verschriwwen, eng therapeutesch Ernärung ass verschriwwen, an et ass recommandéiert e Fitnesszentrum ze besichen fir kierperlech Aktivitéit ze halen. Wann Dir all Empfehlungen vun Dokteren befollegt, da gëtt den Insulin séier erëm normal.
Diät involvéiert eng Diät ze beobachten an nëmmen gesond Iessen ze iessen. Zocker a séiss Liewensmëttel sollten direkt aus der Diät erausgeholl ginn. Ersatz se mat frëschem Uebst a Geméis, Marmelade, Marshmallows, souwéi héichwäerteg Séisslings. Och d'Ernährung enthält eng strikt Berechnung vu verbrauchte Kuelenhydrater. Et ass net wäert se komplett opzeginn, awer Dir musst nëmmen de Menü korrekt komponéieren an d'Platen gleichméisseg verdeelen.
Mat erhéicht Insulin, sollt d'Salz entgéintgestallt ginn. D'Diät sollt net Liewensmëttel enthalen déi grouss Quantitéiten un Natrium enthalen, dës enthalen Wipp, Konserven, gesalzene Nëss, Cracker.
D'Noutwendegkeet abegraff fir d'Benotzung vun alkoholhaltege Gedrénks komplett opzeginn. Mëttlerweil musst Dir op d'mannst 2,5 Liter Flëssegkeet pro Dag drénken fir de Kierper mat de fehlenden Elementer ze kompenséieren. Fir dësen ze recommandéieren:
- zockerfräi gestuelte Uebst
- Uebst Gedrénks,
- natierlech Sirop Gedrénks,
- rosehip brout,
- grénge Téi, Zocker deen net derbäi ass, iwwregens, grénge Téi mat Pankreatitis ass och recommandéiert.
D'Ernärung erlaabt de Konsum vun all Mëllechprodukter mat wéineg Fett. Ënner Cerealien, Weess Keim, Sole, Braun Reis kënne benotzt ginn fir ze kachen.
Och eng therapeutesch Diät erlaabt d'Inklusioun an der Diät vu mageres Fleesch, Gefligel a fettarme Fësch. Eeër sinn erlaabt, awer si kënnen net méi wéi dräimol pro Woch giess ginn.
Geméis gëtt empfohlen giess oder gekacht ze ginn, Zocker fir Platen ze addéieren. Diät erlaabt Iech Waassermelonen, Melonen, Birnen an Äppel ze iessen. Zitrusfrüchte a Form vun Orangen a Grapefruits gi besonnesch recommandéiert. Vun de Beeren erlaabt d'Diät Erdbeeren, Hambieren, Äerdbieren, Kiischten.
