Bluttzocker 6,2 mmol / L - wat maache mir, wéi eng Mesuren solle geholl ginn? An esou enger Situatioun muss ee sech net panikéieren. Glukosniveaue kënne méi héich ginn duerch Faktoren wéi haart kierperlech Aarbecht, Schwangerschaft, an nervös Belaaschtung. Et ginn och pathologesch Erhéijunge vun Zockerniveauen am Kierper.
Dësen Zoustand provozéiert chronesch Krankheeten, an deenen d'Funktion vun der Bauchspaicheldrüs verschlechtert gëtt, Insulinproduktioun verschlechtert. De Glukosniveau am Blutt erhéicht sech och wann eng Persoun Liewer Pathologien huet, akuter myokardial Infarkt oder Kappverletzungen.
Wat bestëmmt d'Genauegkeet vun den Analyseresultater?
Fir e korrekt Resultat ze kréien, musst Dir Bluttzocker moies moossen, ier Dir iesst. Dëst kann doheem gemaach ginn selwer mat engem speziellen Meter. Wann Dir den Apparat benotzt, muss eng Ëmstänn Rechnung droen. Den Apparat moosst Plasma Glukos. De Bluttzockerspigel ass liicht manner wéi d'Resultat um Apparat ugewisen. (ongeféier 12%).
Fir d'Resultater vun der Analyse geliwwert an der Klinik méi korrekt ze maachen, sollten déi folgend Empfehlungen observéiert ginn:
- 2 Deeg virun der Studie ginn fetteg Iessen aus der Diät ausgeschloss. Et beaflosst den Zoustand vun der Bauchspaicheldrüs negativ.
- 24 Stonnen virum Examen musst Dir Alkohol, staarken Téi oder Kaffi opzeginn.
- Eng Persoun ass net ze empfänken Medikamenter während dem Dag virun der Analyse ze huelen.
Wann Zocker 6,2 ass wann ech den Test an der Klinik bestinn, wat sollt ech maachen? Eng Persoun ass recommandéiert Fuerschung iwwer glycéiertem Hämoglobin ze maachen. Dëse biochemesche Indikator weist den duerchschnëttleche Bluttzockerspigel iwwer eng laang Zäit (ongeféier dräi Méint).
D'Etude vergläicht gutt mat der normaler Analyse, déi d'Bluttzocker bestëmmt. Dëst ass wéinst der Tatsaach datt de glycéiertem Hämoglobin Index net direkt ofhängeg vum emotionalen Zoustand vum Patient ass, d'Intensitéit vu kierperlecher Aktivitéit.
Wien ass Risiko?
Sech suergfälteg iwwerwaachen de Bluttzockergehalt ass noutwendeg fir Leit déi folgend Pathologien hunn:
- Arterial Hypertonie;
- Chronesch Nier Krankheet;
- Ierflech Prädisposition fir Diabetis;
- Héich Blutt Harnsäure;
- Atherosklerosis;
- Schwer Krankheeten vum Herz-Kreislauf-System.
Symptomer vun Hyperglykämie
Normalerweis klëmmt Bluttzocker bei Leit vu 14 bis 60 Joer net iwwer 5,5 mmol / L (wann Blutt aus engem Fanger geholl gëtt). Den zulässegen Glukosgehalt am Kierper wann e Blutt aus enger Ader huelen ass liicht méi héich. Et ass 6,1 mmol / L.
Mat enger mëller Form vun Hyperglykämie gëtt d'Wuelbefannen vun enger Persoun net vill verschlechtert. Wéi d'Krankheet weidergeet, ass de Patient ganz duuschtereg, hie beschwéiert sech dacks op Urinatioun.
Bei schaarger Glykämie huet de Patient folgend Symptomer:
- Knappheet
- Dréchent
- Inhibitioun;
- Erbrechen
Mat engem Bluttzockerspigel vun 6,2 mmol / L musst Dir méi op Är Gesondheet opmierksam sinn. Tatsächlech, mat Hyperglykämie, sinn metabolesch Prozesser gestéiert, den Immunsystem verschlechtert, de sexuelle Wonsch ass reduzéiert, an d'Blutzirkulatioun ass gestéiert.
Glucosetoleranz Screening
Mat engem Bluttzocker vu 6,2 mmol / L ass et recommandéiert eng Glukosetoleranztest ze maachen. Et gëtt wéi follegt:
- Fir d'Analyse huelt 75 Gramm Glukose. An e puer Situatiounen ass d'Doséierung vun der Substanz op 100 Gramm eropgaang (mat iwwerschësseg Kierpergewiicht am Patient). E Glukosetoleranztest gëtt och fir Kanner gemaach. An dësem Fall gëtt d'Doséierung ofhängeg vum Kierpergewiicht vum Kand (ongeféier 1,75 g Glukos pro 1 kg Kierpergewiicht) berechent.
- D'Substanz gëtt opgeléist an 0,25 Liter waarmt Waasser.
- Déi resultéierend Léisung gëtt mëndlech geholl.
- No zwou Stonne musst Dir den Zockergehalt am Kierper moossen.
Wann no dëser Zäit de Glukosniveau méi héich wéi 7,8 mmol / L ass, beweist dat eng Verletzung vun der Glukosetoleranz.
Eng Ofsenkung vun der Glukosetoleranz gëtt net nëmmen bei Diabetis mellitus observéiert, awer och an e puer aner Pathologien. Dës enthalen och:
- Krankheeten vum Zentralnervensystem;
- D'Präsenz vun engem inflammatoreschen Prozess an der Bauchspaicheldrüs;
- Violatioun vum autonome nervös System;
- Intoxikatioun vum Kierper.
No der richteger Ernärung
Mat engem Bluttzocker vu 6,2 mmol / l muss eng strikt Ernärung beobachtet ginn. Normalerweis gëtt et vun engem Dokter zesummegesat, andeems d'individuell Charakteristike vun enger Persoun berücksichtegt ginn. Wann de Patient Iwwergewiicht ass, muss hien iesse mat kalorienarme Liewensmëttel.
Déi folgend Produkter sollten aus dem alldeegleche Menü ausgeschloss ginn:
- Fast Food;
- Spruddelwaasser;
- Botter baken;
- Schockela Produkter;
- Gerochte Fleesch;
- Fruucht déi Bluttzocker erhéijen. Dëst enthält Datumen, Drauwe a Figgen;
- Frittéiert Liewensmëttel;
- Geckeg Gewierzer a Saisons.
Liewensmëttel wéi Creme a Sauer Creme solle a limitéierte Quantitéite konsuméiert ginn. Ier Dir Fleesch kacht, musst Dir d'éischt aus der Fettgeschicht botzen.
Traditionell Methode fir Zocker ze reduzéieren
Wann eng Persoun en Bluttzockerspigel vu 6,2 mmol / l huet, da kann hien Abkochungen vu Medizinpflanzen drénken amplaz vum normale Téi.
E Getränk baséiert op sikory verbessert vaskulär Toun, verhënnert d'Entstoe vun Atherosklerosis. D'Planz hëlleft Toxine aus dem Kierper ze entfernen, hëlleft de Kierpergewiicht ze reduzéieren. Chicory reduzéiert Bluttzocker, sättigt de Kierper mat Nährstoffer.
Dir kënnt direkt Chicori am Geschäft kafen. Dir sollt e Produkt wielen dat net Gëftstoffer enthält. Mat reegelméisseger Benotzung vun der Planz gëtt de Metabolismus normaliséiert.
Fir e Produkt op Basis vun Zikoriewurzel ze preparéieren, ass et noutwendeg 50 Gramm gepresst Planzwurzelen mat 400 ml kachend Waasser ze fëllen. De Mëttel muss fir dräi Stonnen insistéiert ginn. Déi préparéiert Infusioun gëtt 100 ml dräi Mol am Dag geholl.
Dir kënnt en anert Rezept benotze fir e Patt ze maachen:
- 30 Gramm gemierkt Zikorium vide 500 ml kochendem Waasser;
- D'Mëschung muss op niddereg Hëtzt fir zwanzeg Minutten gekacht ginn;
- Dann gëtt de Getränk op Raumtemperatur ofkillt a gefiltert.
Wäiss Bounen hëllefen och de Metabolismus vum Kierper. Et enthält Diätfaser, déi de Prozess vun der Glukoseaptioun séier beschleunegen.
Fir eng medizinesch Infusioun virzebereeden, musst Dir 50 Gramm zerklengert Bouneblieder mat 400 ml kachend Waasser ausfëllen. De Tool ass 10 Stonnen insistéiert, da muss et filtert ginn. Huelt 100 ml vum Getränk dräimol am Dag. Et sollt 30 Minutte virum Iessen gedronk ginn. D'Dauer vum Behandlungscours ass 30 Deeg.
