Schockela fir Diabetiker: wat kann giess ginn a wéivill Quantitéiten?

Pin
Send
Share
Send

Wéinst dem Inhalt vun Hormone vu Gléck vun Endorphinen a Serotonin an et, gouf Schockela laang als déi bescht Antidepressiva ugesinn.

Och e puer Goodies, egal ob et wäiss oder däischter ass, kann Iech opreegen.

Awer Schockela mat Diabetis mellitus ass nëmme donkel mat engem héichen Inhalt vu Kakaobounen; seng aner Varietéiten erhéijen däitlech de Bluttzockerwärter.

Ass et méiglech Schockela mat Diabetis ze iessen?

An all Diät, mat enger Diabetiker Krankheet abegraff, soll d'Haaptregel gëllen - d'Konformitéit mat der Moossnam. Et gëtt ugeholl datt Schockela e wesentlechen Effekt op de Plasma-Zockerniveauen huet. Awer dëst ass wäit vum Fall.

E puer séiss Uebst hunn de selwechte glycemesche Index wéi hir Liiblingsléif, dofir sollten d'Patiente se suergfälteg an hir Diät enthalen. Wat de Schockela ugeet, net all Zorte si nëtzlech fir Diabetis, awer nëmmen déi, déi op d'mannst 70% Kakao enthalen.

Wat ass de Virdeel vu Schockela fir Diabetis:

  1. Polyphenolen an der Zesummesetzung vu Kakaobounen beaflossen d'Häerz a Bluttgefässer, bäidroe fir de Bluttfluss zu dësen Organer;
  2. d'G delikatesse saturates séier, als Resultat vun deem d'Bedierfnes fir zousätzlech Kalorien reduzéiert gëtt;
  3. Flavonoiden stäerken Bluttgefässer, reduzéieren hir Zerbriechlechkeet a Permeabilitéit;
  4. erhéicht Effizienz a Stressbeständegkeet;
  5. catechin als Deel vun engem Trakter huet en antioxidant Effekt;
  6. de Produit fördert d'Bildung vu Lipoproteine, déi iwwerschësseg Cholesterin aus dem Kierper erofhuelen;
  7. kleng Dosen Goodies reduzéieren de Blutdrock, verhënneren d'Entwécklung vun Anämie an Hypertonie;
  8. Dessert erhéicht Insulinempfindlechkeet, doduerch datt d'Progressioun vun der Krankheet verhënnert;
  9. Gehirzellen sinn mat Sauerstoff geséchert mat regelméisseger Benotzung vum Produkt.
Eng Alternativ zum Schockela kann en Dessertdrink aus Kakaopulver sinn, deen keen Zocker an eng grouss Quantitéit u Kuelenhydrater enthält, awer et sollt a Moderatioun verbraucht ginn. Dir kënnt och Schockela eleng maachen mat engem Séisswueren oder diabetesch Baren kafen.

Wéi ee Schockela kann ech mat Diabetis iessen?

Et ass ganz schwéier fir verschidde Leit e Liiblingsbehandlung ze refuséieren, sou datt d'Fro wéi eng Schockela fir Diabetiker ze wielen ass ganz relevant.

Dokteren erlaben Iech e bittert Produkt ze iessen, awer empfeelen dës Kategorie vu Patienten seng speziell Aarte ze benotzen, sou wéi Schockela mat engem Séisser.

Esou Séissegkeeten enthalen Zockerersubstitutiounen: Sorbitol, Attraktiounen, Xylitol. E puer Firmen produzéieren diabetesch Schockela mat Diätfaser extrahéiert aus sikorie a Jerusalemer Artichoke. Am Prozess vun der Spaltung ginn dës Substanzen ëmgewandelt a Fruktose, wat eng Quell vu Kuelenhydrater ass, déi sécher fir Patiente mat Diabetis sinn.

Wann Dir Goodies kaaft, sollt Dir op d'Informatioun déi op de Package ugewise ginn oppassen:

  • Ass de Produit wierklech zockerkrank?
  • Braucht Dir en Dokter konsultéieren virum Gebrauch;
  • wann d'Produkt Ueleg enthält, sollten Diabetiker et net iessen;
  • wéi vill Kuelenhydrater am Goodies-Kachel ass.
E bitteren diabetesche Dessert sollt op d'mannst 70% Kakao enthalen, a verschiddenen Arten huet säi Betrag 90% erreecht.

Dessert Auswiel

Déi am meeschte sécher fir diabetesch Krankheet ass Fructoseschockela. Dee Geschmaach ass e bëssen ongewéinlech fir d'Liebhaber vun traditionelle Séissegkeeten, awer et kann giess ginn vun deenen déi d'Produktioun vun hirem eegene Insulin verschlechtert hunn, a kënnen och benotzt ginn fir dëse Konditioun ze vermeiden.

Fruktose Schockela

Fir Diabetiker ginn och speziell Zorten Desserten gemaach mat Séissegkeeten. Sou ee Produkt ass manner kaloresch wéi eng traditionell Plëséier. Awer déi gënschteg Eegeschafte ginn an engem méi klengt Volumen presentéiert, well et enthält keng Katechine, Kakaobutter an Antioxidantien.

Ee Mëllechprodukt ass och fir Diabetiker verfügbar. Amplaz vun Zocker enthält et Maltitol, déi d'Aktivitéit vu Bifidobakterien aktivéiert. Wann Dir Goodies kaaft, musst Dir op d'Zuel vun de Brout-Eenheeten oppassen, de Indikator vun deem net méi däerfe wéi 4,5.

Déierenfetter an dësem Produkt ginn duerch Geméisfetter ersat. Et fehlt Palmenueleg, gesättegt an transgen Fetter, kënschtlech Aromen, Aromen, Konservéierungsmëttel.

Eng Aart Behandlung fir Diabetiker ass Waasserbaséiert Schockela, gemaach ouni Botter an Zocker.

De Schued vu Mëllech a Wäiss

Et ass recommandabel fir Patiente mat enger Diabetiker Krankheet nëmmen e donkelt Produkt ze konsuméieren.

An de Punkt ass net nëmmen datt de glycemesche Index vun donkere Schockela méi niddreg ass wéi aner Sorten, mee datt et manner Kuelenhydrater an Zocker enthält.

Wäiss a Mëllechaarten Zorten vun Dessert si vill méi kaloresch wéi bitter.

Si si geféierlech well d'Glukos an hinnen enthält veraarbecht ginn, an dëst negativ op d'chemesch Zesummesetzung vum Produkt. Vill Leit gär den net-sou-bittere Geschmaach vun Mëllechschockela. Et gesäit méi hell wéi donkel aus, well amplaz vu Kakaobounen gëtt Mëllechpudder deelweis derbäi gesat. Awer déi gënschteg Eegeschaften an et sinn vill manner wéi an engem donkelen Trakter.

De Wäiss Produkt enthält guer kee Kakaopulver. Et ass ëmmer nach Schockela, well et op d'mannst zwanzeg Prozent Kakaobutter, véierzéng Prozent Mëllechpudder, véier Prozent Mëllechfett, a fofzeg Prozent Zocker enthält. De glycemesche Index vu wäisse Schockela ass 70 Eenheeten.

Wäiss Schockela an Typ 2 Diabetis sinn onkompatibel Konzepter. Et ass eng enorm Quantitéit vu Séissegkeeten déi et onméiglech mécht et ze benotzen fir Leit déi un enger diabetescher Krankheet leiden.

Bitter

Däischter Dessert hëlleft Diabetiker géint Insulinresistenz. D'Resultat vun esou enger Immunitéit - Glukos gëtt net vum Kierper absorbéiert an ass net an Energie ëmgewandelt.

Et accumuléiert sech a Plasma, well nëmmen Insulin kann d'Permeabilitéit vun den Zellmembranen reduzéieren. Wéinst dëser Eegeschaft gëtt Glukos am mënschleche Kierper absorbéiert.

Grënn fir Insulinresistenz:

  • Iwwergewiicht
  • ierfgrouss Faktor;
  • sedentary Liewensstil.

Resistenz féiert zu engem prediabetesche Staat.

Wann Dir den Niveau vun der Glukos net erofhëlt, kann et zu Diabetis vum zweete Grad ëmgoen. Dank der Polyphenole enthalen an der schwaarzer Delikatesse gëtt de Bluttzocker vum Patient reduzéiert. An de glycemesche Index vun donkel Schockela ass nëmmen 25 Eenheeten.

Däischter Schockela mam Typ 2 Diabetis, souwéi mam Typ 1 hëlleft:

  1. verbesseren Insulin Funktioun;
  2. de Plasma-Zocker Niveau kontrolléieren bei Patienten mat Typ 1 Diabetis;
  3. verstäerkt d'Maueren vu Bluttgefässer;
  4. nidderegen Blutdrock.

Dat schwaarzt Produkt huet vill Nährstoffer. Et enthält organesch a gesättigte Fettsäuren, Diätfaser, a Stärke.

Et ass an enger bitterer Delikatesse, déi op d'mannst 55% Kakaobounen enthält. Däischter Dessert - e Späicherhaus vu verschiddene Vitaminnen a Mineralstoffer: E, B, Natrium, Magnesium, Kalium, Eisen, Kalzium. Vill diabetesch Patienten sinn Iwwergewiicht.

Zellen vun Adipose Stoffer absorbéiere schlecht Insulin produzéiert duerch eng geschwächte Bauchspaicheldrüs. Als Resultat vun dësem fällt de Glukosniveau am Plasma praktesch net erof, och wann d'Hormon regelméisseg vum Kierper produzéiert gëtt. E schwaarzt Produkt kann a klenge Dosen giess ginn fir d'Leit komplett ze maachen.

Däischter Schockela ass eng effektiv Manéier fir Diabetis ze vermeiden.

Verbonnen Videoen

Kann ech Schockela mat Typ 2 Diabetis iessen? D'Äntwert am Video:

Regelméisseg Konsum vun däischterer Dessert hëlleft den "schlechten" Cholesterin aus dem Kierper ze entfernen, deen op d'Maueren vu Bluttgefäss gelagert gëtt, formt Placke. Also, Diabetis a Schockela (Bitter) sinn eng akzeptabel an och nëtzlech Kombinatioun. D'Haaptregel bei der Wiel vun engem Dessert ass datt et op d'mannst 70% Kakaobounen enthalen sollt. Nëmmen e bittert Produkt huet sou Eegeschaften, wäiss a Mëllechaarten sinn strikt contraindicated mat Diabetis.

Héich Dicht Lipoproteine ​​produzéiert duerch d'Benotzung vun donkelem Schockela hëlleft d'Blutgefässer vu Cholesterol Placken ze botzen, hëllefen d'Blutzirkulatioun ze verbesseren an de Blutdrock nidderegen. E bitteren Dessert verhënnert d'Entwécklung vun Diabetis, Schlaganfall, Häerzkrankheeten a koronar Häerzkrankheeten. Och recommandéiere Patienten d'Patienten Schockela iessen op der Basis vu Fruktose oder Séisser iessen: Xylitol, Sorbitol.

Pin
Send
Share
Send