Insulin ass d'Hormon dat d'Bauchspaicheldrüs produzéiert. Normalerweis gëtt et a genuch Quantitéiten synthetiséiert fir Glukose ofzeschwächen an d'Bluttzocker op physiologesch Wäerter ze reduzéieren. Wann den endokrinen System net funktionnéiert, kann den Niveau vun dësem Hormon am Blutt eropgoen wéinst der Tatsaach datt d'Tissue hir Empfindlechkeet fir et verléieren. D'Bauchspaicheldrüs fänkt u mat verstäerkten Stäerkt ze schaffen, wat zu senger Ausarmung an och Nekrose vu verschiddenen Gebidder féieren kann (Nekrose). Typesch geschitt dës Conditioun mam Typ 2 Diabetis mellitus oder e metabolesche Syndrom dat virdru steet. Wéi manner Insulin ze senken an den endokrinen System normaliséieren? D'Wiel vun der Methode hänkt vun der Ursaach vum Versoen of, der Gravitéit vun de Symptomer an der Dauer vun sou enger Verletzung.
Firwat erhéicht Insulin a firwat reduzéieren se?
Insulin kann net nëmme mat Typ 2 Diabetis an aner endokrine Stéierunge erhéijen. Heiansdo ass dëst eng komplett natierlech Reaktioun vum Kierper op den Afloss vu Stressfaktoren. Mat psycho-emotionalen Stress am Kierper, ass den Niveau vun engem aneren Hormon - Adrenalin erop. Seng Verëffentlechung gëtt geregelt duerch d'Aktivitéit vum Gehir. Adrenalin féiert zu enger Erhéijung vum Bluttzockerspigel, a wann dësen Niveau den zulässlechen physiologeschen Index iwwerschreift, fänkt d'Bauchspaicheldrüs aktiv mam Insulin ze produzéieren.
Duerch dës Interaktioun gëtt den Zocker lues a lues reduzéiert, an nodeems d'Persoun sech berouegt, ginn d'Niveaue vun dësen Hormonen och normaliséiert. Awer dëst geschitt nëmme am Kierper vun enger gesonde Persoun. Fir Diabetiker, Stress kann Hyperglykämie verursaachen, déi net eleng ouni Injektioun vun Insulin oder Zocker-Senkende Pëllen opléist.
Och Insulin kann an esou Situatiounen erhéijen:
- mat infektiiv Krankheeten;
- während der Schwangerschaft a Stillen;
- mat längerer Hongerhonger;
- mat Tumoren vun der Bauchspaicheldrüs;
- mat entzündleche Prozesser am Kierper;
- mat längerer kierperlecher Ustrengung.
Fir Insulinniveauen ze normaliséieren, musst Dir als éischt de Faktor eliminéieren deen et gemaach huet ze sprangen (déi ënnerierdesch Krankheet geheelt, berouegen etc.). Ouni dës bréngt all symptomatesch Behandlung nëmmen e temporäre Effekt, a séier gëtt den Niveau vun dësem Hormon erëm erop.
Den Niveau vun dësem Hormon klëmmt dacks mat Ënnerernährung, Adipositas an engem sedentäre Liewensstil. Wann Dir probéiert Gewiicht mat der Hëllef vun Diäten ze verléieren, esou eng Persoun versteet datt hien an engem béise Krees ass, well Insulin ass direkt mat Iwwergewiicht verwandt. Dëst Hormon hemmt d'Verbrenne vu Fettzellen, an iwwerschësseg Gewiicht, dréit zu enger Sensibilitéit vu Stoffer zum Insulin. Wéinst deem entwéckelt e geféierleche Zoustand - Insulinresistenz, wat iwwer Zäit féiert zum Typ 2 Diabetis.
Et ass noutwendeg fir Insulin ze reduzéieren, well metabolesch Stéierunge ginn nëmme weider, an d'Gesondheet vum Patient ka vill méi schlecht ginn
Typ 2 Diabetis ka kontrolléiert ginn ouni Pillen an Injektiounen, wann et am Ufank vum Ufank festgestallt gouf an et net gelongen wierfteg Organer ze beaflossen. Normale Niveaue vun Insulin (an dofir Zocker) am Blutt erhalen ass eng Geleeënheet fir schwéier Komplikatiounen vun der Krankheet ze vermeiden ouni d'Liewensqualitéit ze kompromittéieren.
D'Roll vun Diät an Ausübung
Dir kënnt Insulin reduzéieren mat enger Diät a moderéierter Übung. Si viséieren Gewiicht ze verléieren, iwwerschësseg Kierperfett lass ze ginn an de Fonctionnement vun den Verdauungssystemer, kardiovaskuläre an endokrinen Systemer ze verbesseren. Am alldeegleche Menü vum Patient sollten Platen viraussoen, déi e nidderegen a mëttleren glycemesche Index hunn. De glycemesche Index ass en Indikator dat weist wéi séier e Liewensmëttel eng Erhéijung vum Bluttzocker verursaacht nodeems en an de mënschleche Kierper erakënnt.
Liewensmëttel, déi ideal fir Diabetiker a Leit mat Tissue Insulinresistenz sinn, gehéieren gedämpft Geméis, gekachten oder gebakene fettarmer Fleesch, gekachten Fësch, net gesweeten Uebst, Mier, Champignonen a Sauermëllech Gedrénks mat engem Minimum Prozentsaz vu Fett. Wann Dir Kachmethoden auswielt, ass et besser fir ze kachen an ze hëtzen, baken a dampen. Heiansdo kënnt Dir och Iessen op de Grill kachen (awer ouni Zousatz vun Ueleg a waarme Gewierzer).
Fir Insulin ze senken, musst Dir d'Benotzung vu sou Liewensmëttel iwerloossen:
- hallef fäerdeg Produkter;
- Muffin;
- Séissegkeeten
- Miel Produkter
- Schockela
- Brout aus Premium Miel.
Wurst, gefëmmt Fleesch a Wipp sinn och verbueden. Vu Friichten musst Dir Drauwe, Waassermeloun a Melon limitéieren, well se en héije glykemesche Index hunn an e schaarfe Steigerung vun Insulin am Blutt provozéiere kënnen. Et ass och besser net op Kartoffel ze hänken, well et vill Stärke enthält an e relativ héicht Kaloriegehalt huet, dofir kann et Gewiichtsverloscht verhënneren.
Gutt Ernärung ass e Schlëssel Faktor bei der Behandlung vun Insulinresistenz
Et ass wichteg net iwwer Sportlaster ze vergiessen, déi hëllefen, Kierpergewiicht ze normaliséieren an Bluttzockerspigel an akzeptabel Grenzen ze bréngen. Ausputtend Übungen sinn contraindicated fir Diabetiker a Patiente mat verstäerkte Insulin, well se kënnen, am Géigendeel, d'Situatioun verschlëmmeren a verursaache Hypoglykämie (eng ongesond Ofsenkung vun der Konzentratioun vu Glukos am Bluttkrees).
Medizinesch Methoden
Ursaachen vun verstäerkte InsulinWann Insulin erhéicht gëtt wéinst engem Bauchspaicheldrüs Tumor (Insulinom), da recommandéiere Dokteren et normalerweis ze läschen an duerno e Cours vun der Rehabilitatiounstherapie ze maachen. Awer wann de Grond präzis an metaboleschen Stéierungen läit, dann ass d'Haaptmethod vun der Behandlung d'Korrektioun vun der Diät. Et ginn och verschidde Medikamenter déi entwéckelt gi fir d'Bauchspaicheldrüs am gudden Zoustand ze halen an d'Produktioun vun Insulin normaliséieren. Déi meescht Oft fir dësen Zweck gëtt de Patient temporär verschriwwen Tafelen "Glucofage" a "Siofor."
Déi aktiv Substanzen vun dësen Medikamenter verbesseren Tissuempfindlechkeet fir Insulin an normaliséieren d'Äntwert vun der Bauchspaicheldrüs op eng Erhéijung vum Bluttzocker. Si hunn en Zocker-senkende Effekt, reduzéieren den Appetit an hëllefen eng Persoun méi séier Gewiicht ze verléieren. All dës Effekter sinn awer bemierkbar nëmme a Kombinatioun mat Diättherapie a kierperlech Aktivitéit. Duerch sech selwer brénge dës Pillen kee Virdeel, an et ass dacks fir den Niveau vum Insulin am Blutt ze normaliséieren datt Dir komplett ouni si kënnt.
Medikamenter ginn nëmme mat der Ineffektivitéit vun alternativen Behandlungsmethoden verschriwwen oder wesentlech erhéicht Labo Tester. Op alle Fall kann Selbstmedikamenter net praktizéiert ginn, well dës Agenten Säit Effekter hunn.
Nëmmen den Endokrinologe soll d'Dosis an d'Regime vun Pëllen virschreiwen op Basis vun objektiven Donnéeën aus diagnostesche Tester an Ënnersichung vum Patient
Alternativ Medezin
Alternativ Produkter vun der traditioneller Medizin kënne hëllefen d'Produktioun vun Insulin ze normaliséieren. Si kënnen nëmmen no enger detailléierter Untersuchung vum Kierper a Konsultatioun vum Endokrinolog benotzt ginn, well och Kraider, déi op den éischte Bléck harmlos sinn, hunn Kontraindikatiounen a Feature vum Gebrauch. Natierlech kënne reng Folk Heilmittel de Kierper net hëllefen, awer si kënne effektiv als zousätzlech Therapie sinn.
E gudden Effekt kann erreecht ginn andeems Dir esou Jusen fir 10-14 Deeg huelen:
- beetroot Jus (4 Mol am Dag, 50 ml tëscht Haaptmoolzechten);
- réi Kartoffeljus (zweemol am Dag, 100 ml eng hallef Stonn virum Iessen);
- Jus aus Sauerkraut presséiert (30 ml dräimol am Dag nom Kaffi, Mëttegiessen an Owes);
- Muert Jus (50 ml all moies an owes).
Et ass méiglech Insulin am Blutt ze senken andeems Dir Buckwheat mat Kefir op engem eidle Mage iesst. Fir dës Recours ze preparéieren, ass et noutwendeg 50 g ausgemëllte Buckwheat Gryn mat engem Glas mat nidderegem Fett Kefir ze pour an 10-12 Stonnen ze insistéieren (et ass bequem dëst an der Nuecht ze maachen). Moies, eng Stonn virum Frühstück, musst Dir 1-2 Esslöffel dobanne huelen. l Sue fir 14 Deeg. Dëst Tool hëlleft och d'Bluttzocker ze senken an den Verdauungssystem normaliséieren.
E gudden Effekt gëtt duerch en Ofkierzung vu Bucht Blieder kritt. Et normaliséiert de Fonctionnement vun der Bauchspaicheldrüs a restauréiert de physiologeschen Niveau vum Insulin. Fir en Ofkierzung ze preparéieren, musst Dir 5 trocken Buchteblieder mat 150 ml kochendem Waasser fëllen an en Dag an engem Thermos insistéieren. Nom straining ass et recommandéiert eng Véierel Taass eng hallef Stonn virum Iessen fir 14 Deeg ze huelen.
Fir e normale Niveau vun Insulin am Blutt ze halen an eng gutt Gesondheet ze halen, ass et wichteg eng Diät ze verfollegen an net iwwer d'Ausübung ze vergiessen. E gesonde Liewensstil ass deen eenzege Wee fir Äre Kierper mat ufankenden oder existente Diabetis ze këmmeren. Korrektur vun Iessgewunnechten läit um Häerz vun der Behandlung vun dëser Krankheet vun iergendenger Aart, well ouni Medikamenter Aschränkunge kënne keng Medikamenter grëndlech a fir eng laang Zäit hëllefen.
