D'Grondlage vun der Akupressur: d'Essenz an d'Technik
Den Impakt op biologesch aktive Punkte (BAP) als Method vun der Therapie ass fir e puer Dausend Joer bekannt. Et koum aus dem Osten. Antike Dokteren hunn gegleeft datt vital Energie konstant am mënschleche Kierper zirkuléiert. Wann eppes sech mat senge Flëss gestéiert huet, da gëtt de ganzen Organismus leiden. Akupunktur, Kauteriséierung oder speziellen Drock op spezifesche Punkte läschen d'Blieder a normaliséieren Energiefloss.
Den Drock während der Akupressur kann anescht sinn. Déi meescht Oft ass de Punkt vun de Fingerspëtzen beaflosst. Technike sinn och bekannt, an deem d '"Tools" d'Spëtze vun de Fanger oder hir Knéckelen sinn. Verschidde Belaaschtungsmethoden:
- verlängerten Drock vu verschiddenen Tiefen;
- kuerzfristeg periodesch Klicks;
- strecken, reift.
- Zum Beispill gëtt d'Impressioun dacks gemaach datt en Stroum irgendwann schloen.
- Nuechkeet a Goosebumps sinn och méiglech.
- Péng ass och net ausgeschloss. Natierlech sollt et net onbezuelbar sinn.
- Wéivill BAP si bekannt? Déi beléifste si 150. Gutt Experten nennen zweemol sou vill. Et gëtt eng Erklärung datt déif Experten an der östlecher Medizin ongeféier een an en halleft Dausend Zonen vun der Belaaschtung am mënschleche Kierper wëssen.
- De spezielle Virdeel vun der Akupressur - d'Fäegkeet et selwer ze maachen. Natierlech kann net jiddereen all Punkten op sengem Kierper erreechen. E puer Methode erfuerderen eng gewësse Positioun vum Kierper vum Empfänger, seng Entspanung, Onmobilitéit. Awer déi einfachst Hëllef fir sech selwer ze liwweren ass ganz reell.
Zum Beispill, wann Äre Kapp verletzt ass, hëlleft dës Technik vill: placéiert d'P pads vun de mëttlere Finger op den Tempelen, d'Pads vun den Indexen - an der Rezessioun no bei der Basis vum Ouer Tragus. Masséiert all véier Punkte gläichzäiteg.
A wann Schléifregkeet schaarf opgerullt ass, awer Dir kënnt net schlofen? Duerno fannt Dir e Läsch tëscht de Basen vum Daum an dem Fanger. Klemmt de Punkt tëscht de Pads vum Daum an dem Fanger vun der anerer Hand an hält fir op d'mannst 30 Sekonnen (et sollt e Sënn vu elektresche Impuls sinn). D'Expositioun gëtt op all Hand am Tour gemaach.
Akupressur fir Diabetis
Et ass néideg ze handelen op 23 BAP. Fir mat Punkte selwer ze schaffen, braucht Dir Handwierklechkeet. Wann et keng Hoffnung fir Iech selwer gëtt, musst Dir Är Familljememberen kontaktéieren (d'Technik ka beherrscht ginn) oder Spezialisten (mat engem medizineschen Hannergrond a relevante Qualifikatiounen).
D'Methode vun der Belaaschtung ass dräifach recommandéiert: Éischt, klengen Drock, duerno erhéicht (den Empfänger sollt Schmerz fillen, Numness), an dann erëm schwaach, berouegend. Déi optimal Course ass 12 Deeg.
- lindert de Kurs vun der Krankheet;
- reduzéieren d'Verbreedung am Glukoschnouer;
- den allgemengen Zoustand vun der Diabetiker verbesseren.
Kontraindikatiounen: firwat net?
- eng Geschicht vun Neoplasme;
- tuberkulose
- serieux Krankheeten vun den bannenzegen Organer, Blutt;
- all Krankheet an der akuter Etapp;
- mental Stéierungen.
E puer Experten mengen datt d'Akupressur net sollt gemaach ginn wann Diabetis Insulinofhängeg ass. Dëst ass well wann den Zocker mam Medikament reduzéiert gëtt, an dann no der Akupressur erofgeet, fënnt een Hypoglykämie. Dëst bedeit datt d'Präsenz vum Typ I Diabetis besonnesch virsiichteg Konsultatioun mat engem Dokter iwwer Akupressur erfuerdert.
Akupressur soll net Liichtkraaft oder übelkeit verursaachen. Wann dat passéiert, muss all Belaaschtung gestoppt ginn. Nëmmen déi richteg Akupressur gëtt e richtegen Effekt.