Kokosnoss Pralines

Niddereg Carb Pralines

Kokosnoss an iergendenger Form ass en exzellent Nahrungsergänzung fir eng Low-Carb Diät. Kokosnossflakelen, Botter a Mëllech - als Zutaten a ville lecker Low-Carb Rezepter, oder Kokosnoss Fleesch - just fir ze feieren.

Besonnesch super si Kokosnëss, sou wéi eis Pralinen. Wënschen Iech eng schéin Zäit hunn dëst super-lecker, niddereg-carb séiss Zänngerecht ze kachen

D'Ingredienten

• 100 g Kokosnossflacken;
• 100 g Kokosnossmëllech;
• 50 g Xucker Liicht (Erythritol);
• 50 g Schlagsahn;
• 50 g Schockela 90%;
• 30 g Kokosnossueleg;
• 10 g Chia Somen.

Ongeféier 10 Praline ginn aus dësem Betrag vun Zutaten gemaach.

Kachmethod

1. Gitt Kokosnossmëllech an d'Pan, füügen Kokosnossueleg, Xucker a waarmt bis de Xucker komplett opgeléist ass an d'Ueleg flësseg gëtt. Duerno Kokosnossflacken addéieren a mixen.
2. Huelt d'Pan aus dem Uewen a loosst et ofkillen. Réieren d'Chi Somen, erlaabt d'Mass ze schwellen a ganz ofkillt.
3. Vun der ofkillter Mass, bildt Praline. Dir kënnt dat einfach mat Ären Hänn maachen oder - wat méi ustrengend, awer méi schéin ass - benotzt d'Formen no Ärem Goût.

Fir eis Praline benotze mir Kicheschneider an der Form vun engem Häerz. Als éischt muss d'Mass virsiichteg a Form gesat ginn, a se duerno suergfälteg erausgeholl.
4. Fir Schockeladis ze maachen, waarm d'Crème a lues de Schockela mam Réieren. Sidd virsiichteg mat der Temperatur: d'Glace sollt net iwwerhëtzen (ongeféier 35 ° C).
5. Elo bleift et nëmmen fir de Praline mat enger Schicht aus Glasur ze decken an an de Frigo ze setzen fir datt et ganz ofkillt.

Quell: //lowcarbkompendium.com/low-carb-kokos-pralinen-2823/