Wéi een héich Bluttzocker reduzéiere kann an erëm op normal normal ass

Bluttzocker ass den Haushalt fir Glukos am Blutt opgeléist, dat zirkuléiert duerch d'Schëffer. Den Artikel seet wat Bluttzockerspigel Normen fir Kanner an Erwuessener, Männer a schwanger Fraen. Dir léiert firwat d'Glukosniveauen eropgoen, wéi geféierlech et ass, an am wichtegsten, wéi et effektiv a sécher erofgesat gëtt. Blutt Tester fir Zocker ginn am Laboratoire op eidelem Mo oder no engem Iessen. Persounen iwwer 40 gi geroden dëst eemol all 3 Joer ze maachen. Wann Prédiabetis oder Typ 2 Diabetis festgestallt gëtt, musst Dir en Heemm Apparat benotzen fir Zocker e puer Mol am Dag ze moossen. Sou en Apparat gëtt e Glucometer genannt.

Glukose féiert an de Bluttkrees aus der Liewer an Darm, an dann trëtt de Bluttkrees et duerch de Kierper, vun der Spëtzt vum Kapp bis op den Fersen. Op dës Manéier kréien Tissue Energie. Fir datt d'Zellen Glukos aus dem Blutt absorbéiere kënnen, ass den Hormon Insulin néideg. Et gëtt produzéiert vu speziellen Zellen vun der Bauchspaicheldrüs - Beta Zellen. Zocker Niveau ass d'Konzentratioun vu Glukos am Blutt. Normalerweis schwëmmt et an enger schmueler Streck, ouni doriwwer eraus ze goen. De Minimum Bluttzockerspigel ass op engem eidle Mo. Nom Iessen geet et erop. Wann alles normal ass mam Glukosemetabolismus, dann ass dës Erhéijung onbedéngt an net fir laang.

De Kierper regelt d'Konzentratioun vun der Glukos kontinuéierlech fir säin Gläichgewiicht ze halen. Héich Zocker nennt een Hyperglykämie, niddreg Zocker nennt een Hypoglykämie. Wann verschidde Blutt Tester op verschiddenen Deeg weisen datt den Zocker héich ass, kënnt Dir prediabetes oder "richteg" Diabetis verdächtegen. Eng eenzeg Analyse ass net genuch dofir. Wéi och ëmmer, muss een oppassen nodeems dat éischt onsécherlecht Resultat. Widderhuelen d'Analyse e puer Mol méi an den nächsten Deeg.

A russesch-sproochege Länner gëtt Bluttzocker a Millimol pro Liter (mmol / l) gemooss. An engleschsproochege Länner, a Milligrammen pro Deciliter (mg / dl). Heiansdo musst Dir d'Analyseresultat vun enger Moosseenheet an eng aner iwwersetzen. Et ass net schwéier.

Beispiller:

• 4,0 mmol / L = 72 mg / dl
• 6,0 mmol / L = 108 mg / dl
• 7,0 mmol / L = 126 mg / dl
• 8,0 mmol / L = 144 mg / dL

Bluttzocker

Si goufen an der Mëtt vum 20. Joerhonnert identifizéiert no enger Ëmfro vun Dausende vu gesonde Leit a Patiente mat Diabetis. Offiziell Zockerraten fir Diabetiker si vill méi héich wéi fir gesond. Medizin probéiert net souguer Zocker bei Diabetis ze kontrolléieren, sou datt et op normale Niveauen ukënnt. Hei ënnen fannt Dir firwat dat geschitt a wat sinn déi alternativ Behandlungen.
Eng equilibréiert Ernärung déi d'Dokteren recommandéieren ass iwwerlaascht mat Kuelenhydrater. Dës Diät ass schlecht fir Leit mat Diabetis. Well Kuelenhydrater bewäerte Bluttzocker. Dofir fillt Diabetiker sech net gutt an entwéckelen chronesch Komplikatiounen. Bei Patienten mat Diabetis, déi mat traditionelle Methode behandelt ginn, spréngt Zocker vu ganz héich bis niddereg. Giess Kuelenhydrater erhéijen et, a reduzéieren dann d'Injektioun vu groussen Dosen Insulin. Zur selwechter Zäit kann et keng Fro sinn, den Zocker erëm normal ze bréngen. Dokteren a Patiente si scho zefridden datt si en diabetesche Koma vermeiden.

Wéi och ëmmer, wann Dir eng niddereg-Kohlenhydrat-Diät folgt, da mat Typ 2 Diabetis a souguer mat schwéieren Type 1 Diabetis, kënnt Dir stabil normalen Zocker halen, sou wéi bei gesonde Leit. Patienten, déi hir Konsuméiere vu Kuelenhydrater limitéieren, kontrolléieren hir Diabetis ganz ouni Insulin oder managen op niddreg Dosen. De Risiko vu Komplikatiounen am Herz-Kreislauf-System, Nieren, Been, Siicht - ass op Null reduzéiert. Diabet-Med.Com Websäit fördert eng niddereg-Kuelenhydrater Diät fir Diabetis bei russeschsproochege Patienten ze kontrolléieren. Fir méi Detailer, liest "Firwat Typ 1 an Typ 2 Diabetis brauche manner Kuelenhydrater." Folgend beschreift wat Bluttzockerspigel bei gesonde Leit ass a wéi vill se vun offiziellen Normen ënnerscheeden.

Bluttzocker

Bei gesonde Leit ass Bluttzocker bal all d'Zäit am Beräich vun 3,9-5,3 mmol / L. Déi meescht Oft ass et 4,2-4,6 mmol / l, op engem eidle Mo an nom Iessen. Wann eng Persoun mat schnell Kuelenhydrater iwwerspëtzt, da kann Zocker fir e puer Minutten op 6,7-6,9 mmol / l eropgoen. Allerdéngs ass et onwahrscheinlech méi héich wéi 7,0 mmol / L ze sinn. Fir Patiente mat Diabetis mellitus gëtt de Bluttzockerwäert vun 7-8 mmol / L 1-2 Stonnen no engem Iessen als exzellent ugesinn, bis zu 10 mmol / L - akzeptabel. Den Dokter kann keng Behandlung virschreiwen, awer nëmmen dem Patient eng wäertvoll Indikatioun ginn - Monitor Zocker.

Déi offiziell Bluttzockerspigel Normen fir Diabetiker sinn iwwerschätzt. Diabetiker mussen ustriewen fir Zocker net méi héich wéi 5,5-6,0 mmol / L nom Iessen ze halen an moies op eidle Mo. Dëst gëtt wierklech erreecht wann Dir op eng niddereg-Kohlenhydrat-Diät wiesselt. Dir kënnt d'Risiko fir d'Entwécklung vun Diabetis Komplikatiounen an Ärer Siicht, Been, Nieren, a Herz-Kreislauf-System annuléieren.

Firwat ass et wënschenswäert fir Patiente mat Diabetis ze zéien no Zockerindikatoren, sou wéi bei gesonde Leit? Well chronesch Komplikatioune entwéckelen och wann de Bluttzocker op 6,0 mmol / L eropgeet. Och wa se natierlech net sou séier entwéckelen wéi bei méi héije Wäerter. Et ass roden Är glycéiert Hämoglobin ënner 5,5% ze halen. Wann dëst Zil erreecht ass, dann ass den Doudesrisiko aus alle Grënn de klengsten.

Am 2001 gouf e sensationnellen Artikel am British Medical Journal publizéiert iwwer d'Relatioun tëscht glycéiertem Hämoglobin an der Mortalitéit. Et nennt sech "Glycéiert Hämoglobin, Diabetis, an der Mortalitéit bei Männer an der Norfolk Kohort vun der europäescher Prospektiv Ënnersich vu Kriibs an der Ernährung (EPIC-Norfolk)." Auteuren - Kay-Tee Khaw, Nicholas Wareham an anerer. Den HbA1C gouf an 4662 Männer am Alter vun 45-79 Joer gemooss, an duerno goufen 4 Joer observéiert. Ënner de Studie-Participanten waren d'Majoritéit gesond Leit déi net un Diabetis leiden.

Et huet sech erausgestallt datt d'Mortalitéit vun alle Grënn, och aus Häerzinfarkt a Schlaganfall, minimal ass ënner Leit deenen hir glycéiert Hämoglobin net méi héich ass wéi 5,0%. All 1% Erhéijung vun HbA1C bedeit e erhéicht Risiko vum Doud ëm 28%. Also, eng Persoun déi en HbA1C vun 7% huet e 63% méi héicht Risiko vum Doud wéi eng gesond Persoun. Awer glycéiert Hämoglobin 7% - et gëtt ugeholl datt dëst eng gutt Kontroll vun Diabetis ass.

Offiziell Zockernormen sinn iwwerschätzt well eng "equilibréiert" Diät net eng gutt Diabetis Kontroll erlaabt. Dokteren probéieren hir Aarbecht ze reduzéieren op Käschte vun der schlechter Resultat vum Patient. Et ass net gutt fir de Staat d'Diabetiker ze behandelen. Well déi méi schlecht Leit hir Diabetis kontrolléieren, wat méi héich sinn d'Budgetsspuer fir d'Bezuelung vu Pensiounen a verschidde Virdeeler. Huelt Verantwortung fir Är Behandlung. Probéiert eng Low-Carbohydrat Diät - a gitt sécher datt et d'Resultat no 2-3 Deeg gëtt. Bluttzocker fällt op normal, Insulin Doséierunge ginn duerch 2-7 Mol reduzéiert, d'Gesondheet gëtt verbessert.

Zocker op engem eidle Mo an nom Iessen - wat ass den Ënnerscheed

De Mindestzockerspigel bei Leit ass op engem eidle Mo, op engem eidle Mo. Wann d'Iessen giess gëtt absorbéiert, ginn Nährstoffer an de Bluttkrees. Dofir ass d'Konzentratioun vu Glukos nom Iessen erop. Wann de Kohbhydratmetabolismus net gestéiert gëtt, dann ass dës Erhéijung bedeitend an dauert net laang. Well d'Bauchspaicheldrüs séier extra Insulin dréckt fir Zocker ze nidderegen nom Iessen.

Wann Insulin net genuch ass (Typ 1 Diabetis) oder et ass schwaach (Typ 2 Diabetis), da geet d'Zocker nom Iessen op e puer Stonnen erop. Dëst ass schiedlech well Komplikatiounen op den Nieren entwéckelen, Visioun fällt, an d'Konduktivitéit vum Nervensystem gëtt behënnert. Déi geféierlechst Saach ass datt Konditioune kreéiert fir e plötzlechen Häerzinfarkt oder Schlag. D'Gesondheetsprobleemer verursaacht duerch verstäerkte Zocker nom Iessen ginn dacks als natierlech altersbedingt Verännerungen. Wéi och ëmmer, se musse behandelt ginn, soss ass de Patient net fäeg normal an der Mëtt an am Alter ze liewen.

Glukose Assays:

E fasting Bluttzocker Test ass eng aarm Wiel fir Diagnos vun Diabetis. Mol kucken firwat. Wann Diabetis entwéckelt, geet de Bluttzocker als Éischt erop. D'Bauchspaicheldrüs, aus verschiddene Grënn, kann et net packen, fir se séier op normal ze reduzéieren. Erhéicht Zocker nom Iessen huet zerstéiert Bluttgefässer a verursaacht Komplikatiounen. An den éischte Jore vun Diabetis kënnen fastende Glukosniveauen normal bleiwen. Wéi och ëmmer, zu dësem Zäitpunkt entwéckelt Komplikatioune scho ganz amgaang. Wann de Patient net no Zocker zocker moosst, da Verdacht hie seng Krankheet net bis d'Symptomer manifestéieren.

Fir z'iwwerpréiwen ob Dir Diabetis hutt, huelt e Bluttest fir glycéiert Hämoglobin am Laboratoire. Wann Dir en Heem Bluttzocker Meter hutt - moosst Ären Zocker 1 an 2 Stonnen nom Iessen. Gitt net gefälscht wann Är fasting Zocker Niveauen normal sinn. Fraen am II an III Trimester vun der Schwangerschaft mussen onbedéngt en Zwee-Stonn Glukosetoleranztest maachen. Well wann gestational Diabetis sech entwéckelt huet, erlaabt eng Analyse fir glycéiert Hämoglobin et net mat der Zäit z'entdecken.

Prediabetes an Diabetis

Wéi Dir wësst, sinn 90% vun de Fäll vu bessere Glukosemetabolismus Typ 2 Diabetis. Et entwéckelt net direkt, awer normalerweis geschitt prediabetes als éischt. Dës Krankheet dauert e puer Joer. Wann de Patient net behandelt gëtt, da geschitt déi nächst Stuf - "voll" Diabetis mellitus.

Critèrë fir d'Diagnos vun der Preiabetes:

• Fasting Bluttzocker 5,5-7,0 mmol / L.
• Glycéiert Hämoglobin 5,7-6,4%.
• Zocker no 1 oder 2 Stonnen nom Iessen 7.8-11.0 mmol / L.

Et ass genuch eng vun de uewe genannte Konditiounen ze erfëllen fir datt eng Diagnos ka gemaach ginn.

Prediabetes ass eng sérieux metabolesch Stéierung. Dir sidd héije Risiko fir Typ 2 Diabetis. Deadly Komplikatiounen op den Nieren, de Been, de Siicht entwéckelt sech elo. Wann Dir net op e gesonde Liewensstil wiesselt, da wäert Prédiabetis an den Typ 2 Diabetis verwandelen. Oder Dir wäert Zäit méi fréi aus engem Häerzinfarkt oder engem Schlag stierwen. Ech wëll Iech net Angscht maachen, awer dëst ass eng richteg Situatioun, ouni Verschéinung. Wéi gëtt ee behandelt? Liest d'Artikele Metabolescht Syndrom an Insulinresistenz, a befollegt dann d'Recommandatiounen. Prediabetes kann einfach ouni Insulininjektiounen kontrolléiert ginn. Kee Grond ze stierzen oder mat haarder Aarbecht ënnerworf ze ginn.

Tagebuch vun der Selbstkontrolle vun engem Patient mat Prédiabetis. Méi spéit, nodeems hien op eng niddereg-Kohlenhydrat-Diät gewiesselt gouf, ass säi Zocker erëm normal ginn, wéi bei gesonde Leit.

Diagnosekriterien fir Typ 2 Diabetis mellitus:

• Fasting Zocker ass méi héich wéi 7,0 mmol / L no de Resultater vun zwou Analysen op enger Reih op verschidden Deeg.
• Irgendwann war Bluttzocker méi héich wéi 11,1 mmol / L, egal wéi d'Liewensmëttel.
• Glycéiert Hämoglobin 6,5% oder méi héich.
• Wärend engem Zwee-Stonn Glukosetoleranztest war Zocker 11,1 mmol / L oder méi héich.

Wéi mat Prediabetes ass et genuch engem vun dëse Konditioune ze erfëllen fir eng Diagnos ze maachen. Allgemeng Symptomer si Middegkeet, Duuscht, a reegelméisseg Urinatioun. Et kann onerklärte Gewiichtsverloscht sinn. Liest den Artikel "Symptomer vun Diabetis mellitus" méi detailléiert. Zur selwechter Zäit bemierken vill Patienten keng Symptomer. Fir si sinn aarm Bluttzockerresultater eng onsympathesch Iwwerraschung.

Déi viregt Sektioun Detailer firwat offiziell Bluttzockerspigel ze héich sinn. Dir musst den Alarm scho kléngen wann den Zocker nom Iessen 7,0 mmol / l ass an nach méi esou wann et méi héich ass. Fasting Zocker ka normal bleiwen fir déi éischt Joren, während Diabetis de Kierper zerstéiert. Dës Analyse ass net ubruecht fir Diagnos ze huelen. Benotzt aner Critèren - glycéiert Hämoglobin oder Bluttzocker nom Iessen.

Risikofaktoren fir Prédiabetis an Typ 2 Diabetis:

• Iwwergewiicht - Kierpermass Index vu 25 kg / m2 a méi.
• Bluttdrock 140/90 mm RT. Konscht. an erop.
• Schlecht Cholesterol Bluttestresultater.
• Fraen, déi e Puppelchen haten dee 4,5 kg oder méi waacht oder mat Gestational Diabetis bei der Schwangerschaft diagnostizéiert gouf.
• Polycystesch Eierstock.
• Fäll vum Typ 1 oder Typ 2 Diabetis an der Famill.

Wann Dir op d'mannst ee vun de opgelëschtene Risikofaktoren hutt, musst Dir all 3 Joer Bluttzocker kontrolléieren, ugefaang am Alter vu 45 Joer. Medizinesch Iwwerwaachung vu Kanner a Jugendlechen, déi iwwergewiichteg sinn an op d'mannst en zousätzleche Risikofaktor hunn, gëtt och recommandéiert. Si musse reegelméisseg Zocker iwwerpréiwen, ugefaang am Alter vun 10 Joer. Well zënter den 1980er Joren huet Typ 2 Diabetis méi jonk ginn. A westlechen Länner manifestéiert hien sech och bei Jugendlechen.

Wéi de Kierper d'Bluttzocker reguléiert

De Kierper reguléiert d'Konzentratioun vu Glukos am Blutt kontinuéierlech, a probéiert et bannent 3,9-5,3 mmol / L ze halen. Dëst sinn déi optimal Wäerter fir dat normaalt Liewen. Diabetiker si sech gutt bewosst datt Dir mat méi héije Zockerwäerter kënnt liewen. Wéi och ëmmer, wann et keng onsympathesch Symptomer ginn, erhéicht de Zocker d'Entwécklung vun Diabetis Komplikatiounen.

Niddereg Zocker nennt een Hypoglykämie. Dëst ass eng richteg Katastrof fir de Kierper. De Gehir toleréiert net wann et net genuch Glukos am Blutt ass. Dofir manifestéiert sech Hypoglykämie séier als Symptomer - Reizbarkeet, Nervositéit, Palpitatiounen, schwéieren Honger. Wann Zocker op 2,2 mmol / L fällt, da kann de Bewosstsinn an den Doud féieren. Liest méi am Artikel "Hypoglykämie - Präventioun a Relief vun Attacken."

De Kierper reguléiert Bluttzocker andeems d'Hormone entlooss ginn, déi se erhéijen oder erofhuelen. Katabolesch Hormone erhéijen d'Glukosenniveauen - Glukagon, Cortisol, Adrenalin a vill anerer. An et gëtt nëmmen een Hormon dat erofsetzen. Dëst ass Insulin. Wat méi déif ass d'Glukosekonzentratioun, wat méi katabolesch Hormone ginn ausgeschloss, an de manner Insulin. A vice versa - iwwerschësseg Bluttzocker stimuléiert Bauchspaicheldrüs, fir extra Insulin ze sekretéieren.

Katabolesch Hormonen an Insulin sinn Antagoniste vuneneen, dh hunn de Géigendeel Effekt.Fir méi Detailer, liest den Artikel "Wéi Insulin reguléiert Bluttzocker am normalen an Diabetis."

Zu all Moment zirkuléiert ganz wéineg Glukos am Blutt vun enger Persoun. Zum Beispill, an engem erwuessene männleche 75 kg, ass de Bluttvolumen am Kierper ongeféier 5 Liter. Fir en Bluttzocker vu 5,5 mmol / l z'erreechen ass et genuch fir et nëmmen 5 Gramm Glukose opzeléisen. Dëst ass ongeféier 1 Teelöffel Zocker mat engem Rutsch. All Sekonn, mikroskopesch Dosen Glukos an regulatoresch Hormone ginn an de Bluttkrees fir de Balance ze behalen. Dëse komplexe Prozess fënnt 24 Stonnen den Dag statt ouni Ënnerbriechungen.

Héich Zocker - Symptomer a Schëlder

Déi meescht Oft huet eng Persoun héich Bluttzocker wéinst Diabetis. Awer et kann aner Grënn sinn - Medikamenter, akuten Stress, Stéierungen an der Adrenal oder Hypofysen, Infektiiv Krankheeten. Vill Medikamenter erhéijen Zocker. Dëst sinn Corticosteroiden, Beta-Blocker, Thiazid-Diuretika (Diuretika), Antidepressiva. Fir eng komplett Lëscht vun hinnen an dësem Artikel ze ginn ass net méiglech. Ier Ären Dokter eng nei Medizin verschriwwen huet, diskutéiert wéi et Ären Bluttzocker beaflosst.

Oft Hyperglykämie verursaacht keng Symptomer, och wann den Zocker vill méi héich ass wéi normal. A schlëmme Fäll kann de Patient säi Bewosstsinn verléieren. Hyperglykämesch Koma a Ketoacidose sinn eng formidabel liewensgeféierlech Komplikatioune vu héijen Zocker.

Manner akut, awer méi heefeg Symptomer:

• intensiv Duuscht;
• dréchene Mond
• heefeg Urinatioun;
• d'Haut ass trocken, et klëmmt;
• onschaarf Visioun;
• Middegkeet, Schléifer;
• onerklärbar Gewiichtsverloscht;
• Wounds, Kratzer heelen net gutt;
• unangenehme Sensatiounen an de Been - Kribbelen, goosebumps;
• heefeg infektiiv a Pilzkrankheeten déi schwéier ze behandele sinn.

Zousätzlech Symptomer vun Ketoacidose:

• dacks an déif Atmung;
• Geroch vun Aceton beim Atmung;
• onbestänneg emotionalen Zoustand.

Firwat héich Bluttzocker ass schlecht

Wann Dir net héije Bluttzocker behandelt, da verursaacht se akut a chronesch Komplikatioune vun Diabetis. Akute Komplikatiounen goufen uewen opgezielt. Dëst ass eng hyperglykämesch Koma an diabetesch Ketoacidose. Si manifestéiert duerch schiedegt Bewosstsinn, liichtschwaache a brauche medizinescher Noutfuerderung. Wéi och ëmmer, akute Komplikatioune verursaachen den Doud vu 5-10% vun Diabetiker. All de Rescht stierwen u chronesche Komplikatiounen an den Nieren, Siicht, Been, Nervensystem, a meeschtens - vun engem Häerzinfarkt a Schlag.

Chronesch erhéngte Zocker beschiedegt d'Maueren vu Bluttgefässer vu bannen. Si ginn anorm schwéier an déck. Am Laf vun de Jore gëtt Kalzium op si deposéiert, an d'Schëffer gläicht alen Rusty Waasserleitungen. Dëst gëtt Angiopathie genannt - vaskuläre Schued. Et verursaacht schonn Diabetis Komplikatiounen. Déi Haaptschwieregkeeten sinn Nierenversoen, Blannheet, Amputatioun vun de Been oder Féiss, souwéi kardiovaskulär Krankheeten. Wat méi héich den Zocker am Blutt ass, dest méi séier Komplikatioune entwéckelen a sech méi staark manifestéieren. Opgepasst op d'Behandlung an d'Kontroll vun Ärem Diabetis!

Folk Heilmittel

Folk Heilmittel, déi Bluttzocker niddereg sinn, sinn Jerusalem Artichoke, Zimt, souwéi verschidde Kraider Téi, Abkochungen, Tinkturen, Gebieder, Verschwörungen, asw. Mooss Ären Zocker mat engem Glucometer nodeems Dir e "Heelprodukt giess" hutt oder drénkt - a gitt sécher datt Dir kee wierkleche Benefice kritt hutt. Folk Heilmittel sinn geduecht fir Diabetiker déi sech selwer bedréien, anstatt richteg behandelt ze ginn. Esou Leit stierwen fréi aus Komplikatiounen.

Fans vu Folk Heilmittel fir Diabetis sinn d'Haapt "Clienten" vun Dokteren déi sech mat Nierenausfall beschäftegen, Amputatioun vun den ënneschten Extremitéiten, souwéi Ophtalmologen. Komplikatioune vun Diabetis an den Nieren, Been, an Gesiichter liwwert e puer Joer haart Liewen ier e Patient en Häerzinfarkt oder e Schlag mécht. Déi meescht Hiersteller a Verkeefer vu Quackdrogen schaffen suergfälteg fir net ënner krimineller Haftung ze falen. Allerdings verletzen hir Aktivitéite moralesch Normen.

Miess Ären Bluttzocker mat engem Glucometer e puer Mol am Dag. Wann Dir gesitt datt d'Resultater net verbesseren oder nach méi schlecht ginn, stoppen d'nuttlos Mëttel.

Konsultéiert Ären Dokter ier Dir alternativ Diabetis Medikamenter huelen. Besonnesch wann Dir scho Nierkomplikatiounen entwéckelt hutt oder Liewerkrankheeten hutt. Déi uewe genannte Ergänzunge ersetzen net d'Behandlung mat Diät, Insulininjektiounen a kierperlech Aktivitéit. Nodeems Dir mat Alpha-Lipoinsäure geholl hutt, musst Dir vläicht Är Insulindoséierung erofsetzen fir datt keng Hypoglykämie gëtt.

Glucometer - en Hauszuckermeter

Wann Dir Prediabetes oder Diabetis erausfonnt hutt, da musst Dir séier en Apparat kafen fir Heemiessung vum Bluttzocker. Dësen Apparat gëtt e Glucometer genannt. Ouni et kann d'Diabetis net gutt kontrolléiert ginn. Mooss den Zocker op d'mannst 2-3 Mol am Dag, a léiwer méi dacks. Heemblutt Glukosemiesser sinn an den 1970er Joren erschien. Bis datt se vill benotzt goufen, hunn d'Diabetiker all Zäit am Laboratoire missen goen, oder souguer Woche bleiwen am Spidol.

Modern Bluttzocker Meter sinn liicht a komfortabel. Si moossen Bluttzocker bal ouni Schmerz a weisen direkt d'Resultat. Deen eenzege Problem ass datt Teststräifen net bëlleg sinn. All Miessung vun Zocker kascht ongeféier $ 0,5. Eng Ronn Zomm leeft an engem Mount op. Wéi och ëmmer, dëst sinn onvermeidlech Käschten. Spuert op Teststreifen - Géi gebrach bei der Behandlung vun Diabetis Komplikatiounen.

Dir kënnt Ären Bluttzocker net bestëmmen. Déi meescht Leit fille keen Ënnerscheed tëscht Zockerwäerter vu 4 bis 13 mmol / L. Si fille sech gutt, och wann hir Bluttzocker 2-3 Mol méi héich ass wéi normal, an d'Entwécklung vun Diabetis Komplikatiounen ass voll amgaang. Dofir ass et néideg Zocker mat engem Glucometer ze moossen. Soss musst Dir d'Komplikatioune vun Diabetis "léieren" kennen.

Zu enger Zäit hunn d'Dokteren verzweifelt géint den Heem Glucometer Maart entgéintgefouert. Well se mat dem Verloscht vu grousse Akommesquellen aus Labo Bluttester fir Zocker menacéiert goufen. Medizinesch Organisatiounen hunn et fäerdeg gemaach d'Promotioun vun Heemblutt Glukosemeter fir 3-5 Joer ze maachen. Trotzdem, wann dës Apparater trotzdem am Verkaf erschénge sinn, hunn se direkt Popularitéit gewonnen. Dir kënnt méi iwwer dëst erausfannen an der Autobiografie vum Dr Bernstein. Elo offiziell Medizin verlangsamt och d'Promotioun vun enger niddereger Kohlenhydrat Diät - déi eenzeg gëeegent Diät fir Patiente mat Typ 1 an Typ 2 Diabetis.

Liest och wéi Dir e gudde Glucometer wielt, kuckt de Video.

Miessung vun Zocker mat engem Glucometer: Schrëtt fir Schrëtt Instruktioune

Diabetis Patienten mussen hiren Zocker op d'mannst 2-3 Mol am Dag mat engem Glucometer moossen, a léiwer méi dacks. Dëst ass eng einfach a bal schmerzlos Prozedur. An de Fanger-piercing Lanzetten sinn d'Nadelen onheemlech dënn. Sensatiounen sinn net méi schmerzhaf wéi aus enger Moschterbiss. Et kann schwiereg sinn Ären Bluttzocker fir d'éischt Kéier ze moossen, an da gitt Dir Sucht. Et ass unzeroden, datt een fir d'éischt weist, wéi een de Meter benotzt. Awer wann et keng erfuerene Persoun an der Géigend ass, kënnt Dir et selwer behandelen. Benotzt de Schrëtt fir Schrëtt Instruktioune ënnendrënner.

1. Wash Är Hänn a trockt gutt.
2. Wäschen mat Seef ass wënschenswäert, awer net néideg wann et keng Konditioune fir dëst sinn. Net wëschen mat Alkohol!
3. Dir kënnt Är Hand rëselen sou datt Blutt op Är Fangere fléisst. Besser nach ëmmer, hält et ënner enger Baach vu waarmt Waasser.
4. Wichteg! De Punktzäit soll dréche sinn. Loosst net Waasser e Tropfen Blutt verdünnt.
5. Setzt den Teststräifen an de Meter. Gitt sécher datt de Message OK um Bildschierm erschéngt, Dir kënnt moossen.
6. Pierce e Fanger mat enger Lanzet.
7. Masséiert Äre Fanger fir e Tropfen Blutt ze pressen.
8. Et ass recommandabel net den éischte Tropfen ze benotzen, awer et mat trockenem Kottengewoll oder engem Serviet ze läschen. Dëst ass net eng offiziell Empfehlung. Awer probéiert et ze maachen - a gitt sécher datt d'Miessgenauegkeet verbessert gëtt.
9. Squeezt en zweete Tropf Blutt eraus a setzt et op den Teststräifen.
10. D'Messergebnis erschéngt um Bildschierm vum Meter - schreift et an Ärem Diabetekontroll Tagebuch mat ähnlechen Informatioun.

Probéiert e Tropfen Blutt ze huelen net vun de Fanger, awer aus anere Beräicher - den Ënneraarm, d'Hand, asw. An dësem Fall erschéngen déi richteg Resultater mat engem Retard. Ugeholl, Dir wëllt Ären Zocker 2 Stonnen no engem Iesse moossen. Wann Dir net mam Fanger duerchbriechen, awer en anere Beräich - mooss no 2 Stonnen 20 Minutten.

Et ass roden en Diabetis Kontroll Tagebuch kontinuéierlech ze halen. Schreift et an:

• Datum an Zäit vun Zockermiessung;
• d'Resultat kritt;
• wat se giess hunn;
• wéi eng Pëllen goufe geholl;
• wéi vill a wéi eng Insulin gouf injizéiert;
• wat war kierperlech Aktivitéit, Stress an aner Faktoren.

An e puer Deeg wäert Dir gesinn datt dëst wäertvoll Informatioun ass. Analyséiert et selwer oder mat Ärem Dokter. Verstitt wéi verschidde Liewensmëttel, Medikamenter, Insulininjektiounen, an aner Faktoren Ären Zocker beaflossen. Liest den Artikel "Wat beaflosst Bluttzocker. Wéi een et vermeit datt et vum Racing leeft an et stabil normal bleift. "

Wéi een korrekt Resultater kritt andeems Zocker mat engem Glucometer gemooss gëtt:

• Liest ganz gutt d'Instruktioune fir Ären Apparat.
• Préift de Meter fir d'Genauegkeet wéi hei beschriwwen. Wann et stellt sech eraus datt den Apparat liegt, benotzt en net, ersetzt en duerch en aneren.
• In der Regel, Glucometer, déi bëlleg Teststräifen hunn, sinn net genau. Si fueren Diabetiker an d'Graf.
• Ënnert den Instruktioune, kuckt eraus, wéi een e Tropfen Blutt op den Teststreif uwennt
• Strikt befollegt d'Reegele fir Teststreifen ze späicheren. Zoumaachen d'Flasche suergfälteg fir datt iwwerschësseg Loft et erakënnt Soss wäerten d'Teststräifen verschlechtert.
• Benotzt Teststräifen net déi ofgelaf sinn.
• Wann Dir zum Dokter gitt, huelt e Glucometer mat Iech. Weist den Dokter wéi Dir Zocker moosst. Vläicht gëtt en erfuerene Dokter uginn wat Dir falsch mécht.

Wéivill Mol am Dag braucht Dir Zocker ze moossen

Fir Diabetis gutt ze kontrolléieren, musst Dir wëssen, wéi Ären Bluttzocker de ganzen Dag behält. Fir déi meescht Diabetiker ass den Haaptprobleem erop Zocker am Mueren op eidelem Bauch, an duerno nom Kaffi. A ville Patienten klëmmt d'Zocker och staark nom Mëttegiessen oder owes. Är Situatioun ass speziell, net d'selwecht wéi all déi aner. Dofir brauche mir en individuellen Plang - Diät, Insulininjektiounen, Pëllen huelen an aner Aktivitéiten. Deen eenzege Wee fir wichteg Informatioun fir Diabetis Kontroll ze sammelen ass datt Dir Ären Zocker dacks mat engem Glucometer testt. Déi folgend beschreift wéivill Mol am Dag Dir musst moossen.

Total Bluttzocker Kontroll ass wann Dir et moosst:

• moies - soubal se erwächt sinn;
• dann nach eng Kéier - ier Dir mam Kaffi ufänkt;
• 5 Stonnen no all Injektioun vu schnellschaffend Insulin;
• virun all Molzecht oder Snack;
• no all Molzecht oder Snack - zwou Stonne méi spéit;
• ier Dir an d'Bett geet;
• virun an no der kierperlecher Erzéiung, stresseg Situatiounen, stiermesch Efforten op der Aarbecht;
• soubal Dir Honger fillt oder Verdacht datt Ären Zocker méi niddreg oder méi héich ass wéi normal;
• Ier Dir hannert dem Rad vun engem Auto sidd oder ufänkt geféierlech Aarbecht ze maachen, an dann erëm all Stonn bis Dir fäerdeg sidd;
• an der Mëtt vun der Nuecht - fir d'Vermeidung vu nocturnaler Hypoglykämie.

Patienten mat Typ 1 Diabetis, wéi och schwéier Insulin-ofhängeg Typ 2 Diabetis, mussen hiren Zocker 4-7 Mol am Dag moossen - moies op eidelem Bauch a virun all Molzecht. Et ass och ugeroden 2 Stonnen nom Iessen ze moossen. Dëst wäert weisen ob Dir déi richteg Dosis Insulin virum Iessen gewielt hutt. Fir mëllen Typ 2 Diabetis, wann Dir Ären Zocker gutt ouni Insulininjektiounen kontrolléiert, kënnt Dir manner dacks moossen - 2 Mol am Dag.

All Kéier nom Zockermiessung sollten d'Resultater an engem Tagebuch opgeholl ginn. Gitt och d'Zäit an d'betreffend Ëmstänn un:

• wat se giess hunn - wat Liewensmëttel, wéivill Gramm;
• wéi eng Insulin gouf injizéiert a wéi eng Dosis;
• wéi eng Diabetis Pillen geholl goufen;
• wat hues du gemaach;
• kierperlech Aktivitéit;
• Fidgeted
• ustiechend Krankheet.

Schreift et alles erof, kommt praktesch. D'Erënnerungszelle vum Meter erlaben net déi begleet Ëmstänn opzehuelen. Dofir, fir en Tagebuch ze halen, musst Dir e Pabeier Notizblock benotzen, oder besser, e spezielle Programm an Ärem Handy. D'Resultater vun der totaler Selbstmonitorung vu Glukos kënnen onofhängeg oder zesumme mat engem Dokter analyséiert ginn. D'Zil ass erauszefannen op wéi eng Perioden vum Dag an aus wéi enge Grënn Ären Zocker aus der normaler Palette ass. An dann, deementspriechend, Moossnamen huelen - en individuellen Diabetesbehandlungsprogramm opstellen.

Total Selbstkontrolle vum Zocker erlaabt Iech ze bewäerten wéi effektiv Är Ernärung, Medikamenter, kierperlech Erzéiung an Insulininjektiounen sinn. Ouni suergfälteg Iwwerwaachung "behandelen" nëmmen Diabetis, vun deenen et en direkte Wee zum Chirurg fir Amputatioun vum Fouss an / oder zum Nefrolog fir Dialyse gëtt. Wéineg Diabetiker si bereet all Dag am Regime hei uewen ze liewen. Well d'Käschte vun Teststräifen fir e Glucometer kënnen ze héich sinn. Trotzdem, maacht eng total Selbstkontrolléierung vum Bluttzocker op d'mannst een Dag all Woch.

Wann Dir bemierkt datt Ären Zocker ongewéinlech ugefaang ze fluktéieren, da verbréngt e puer Deeg am Gesamtkontrollmodus bis Dir d'Ursaach fannt an eliminéiert. Et ass nëtzlech den Artikel ze studéieren "Wat beaflosst Bluttzocker. Wéi een seng Spréng eliminéiert an et stabil stabil hält. " Wat Dir méi Sue fir Glukosemiesser Teststräifen verbréngt, wat Dir méi spuert fir d'Behandlung vun Diabetis Komplikatiounen. Den ultimativen Ziel ass eng gutt Gesondheet ze genéissen, d'Majoritéit vun de Kollegen iwwerliewen an net aal Alter ginn. Bluttzocker déi ganzen Zäit ze halen net méi héich wéi 5,2-6,0 mmol / L ass real.

Oft gestallte Froen an Äntwerten

Wann Dir e puer Joer mat héijen Zocker gelieft hutt, 12 mmol / L a méi, da wier et wierklech net unzeroden et séier op 4-6 mmol / L ze reduzéieren, wéi bei gesonde Leit. Well onsympathesch a geféierlech Symptomer vun Hypoglykämie kënnen optrieden. Besonnesch kënne Komplikatioune vu Diabetis an der Visioun verstäerken. Et ass recommandéiert datt sou Leit d'éischt den Zocker op 7-8 mmol / L senken an de Kierper bannent 1-2 Méint gewinnt sinn. An da weider bei gesond Leit. Fir méi Informatiounen, kuckt den Artikel "D'Ziler vun Diabetis Fleeg. Wéi een Zocker muss Dir wëlle. “ Et huet eng Sektioun "Wann Dir speziell en héijen Zocker muss halen."

Dir moosst net Ären Zocker mat engem Glucometer moossen. Soss hätten se gemierkt, datt Brout, Getreide a Gromperen et an der selwechter Aart wéi Séissegkeeten erhéijen. Dir hutt vläicht Prediabetes oder der éischter Etapp vum Typ 2 Diabetis. Fir d'Diagnos ze klären, musst Dir méi Informatioun zur Verfügung stellen. Wéi behandelt gëtt - am Artikel am Detail beschriwwen. D'Haaptmëttelméisseg ass eng Low-Carbohydrat Diät.

Zocker moies op engem eidle Mo stäerkt wéinst der Tatsaach, datt an de Stonnen virum Sonnenopgang d'Liewer aktiv Insulin aus dem Blutt hëlt. Dëst ass de Moien Sonnenopgang Phänomen genannt. Et erschéngt an de meeschte Patienten mat Typ 1 an Typ 2 Diabetis. Liest méi detailléiert wéi Dir Zocker moies op eidelem Bauch normaliséiere kënnt. Dëst ass net eng einfach Aufgab, awer maachbar. Dir wäert Disziplin brauchen. No 3 Woche wäert eng stänneg Gewunnecht forméieren, a sech un de Regime ze halen gëtt einfach.

Et ass wichteg all Dag op eidelem Mo ze zocker. Wann Dir Insulin sprutzt ier Dir iesst, da musst Dir Zocker virun all Injektioun moossen, an dann erëm 2 Stonnen nom Iessen. Dëst gëtt 7 Mol am Dag kritt - moies op eidelem Bauch an nach 2 Mol fir all Molzecht. Wann Dir Typ 2 Diabetis hutt an Dir kontrolléiert et mat enger niddereger Kuelenhydrater Diät ouni séier Insulin ze sprëtzen, da moosst Zocker 2 Stonnen nom Iessen.

Et gi Geräter, déi kontinuéierlech Bluttglukosekontrollsystemer genannt ginn. Wéi och ëmmer, si hunn en ze héije Feeler am Verglach mat konventionelle Glucometers. Bis elo recommandéiert den Dr Bernstein se nach net ze benotzen. Ausserdeem ass hire Präis héich.

Probéiert heiansdo mat Äre Lanzet duerchzebréngen net mat Äre Fanger, awer aner Hautberäicher - de Réck vun Ärer Hand, Ënneraarm, etc. Uewen, den Artikel beschreift wéi Dir dëst richteg maacht. Op alle Fall, ofwiesselnd d'Fanger vu béide Hänn. Prick net déi selwecht Fanger déi ganzen Zäit.

Deen eenzegen richtege Wee fir Zocker méi séier ze reduzéieren ass e kuerzen oder ultra kuerz Insulin ze sprëtzen. Eng Kuelenhydrater Diät senkt Zocker, awer net direkt, awer bannent 1-3 Deeg. E puer Typ 2 Diabetis Pillen wierken séier. Awer wann Dir se an déi falsch Doséierung huelt, da kann den Zocker exzessiv falen, an eng Persoun verléiert säi Bewosstsinn. Folk Heilmittel sinn onnëtz, si hëllefen guer net. Diabetis mellitus ass eng Krankheet déi systemesch Behandlung, Genauegkeet, Genauegkeet erfuerdert. Wann Dir probéiert eppes séier ze maachen, an engem presséiert, kënnt Dir nëmmen Schued maachen.

Dir hutt méiglecherweis den Typ 1 Diabetis. Eng detailléiert Äntwert op d'Fro gëtt am Artikel "Kierperlech Ausbildung fir Diabetis." Op jiddfer Fall, d'Virdeeler vu kierperlecher Aktivitéit kritt Dir méi wéi d'Hassel. Gitt kierperlech Ausbildung net op. No e puer Versich gitt Dir erauszefannen wéi Dir den normale Zocker behalen ier, wärend a no kierperlech Aktivitéit.

Tatsächlech erhéijen Proteinen och Zocker, awer lues a net sou vill wéi Kuelenhydrater. De Grond ass deen Deel vum giessenen Protein am Kierper verwandelt sech an Glukos. Liest den Artikel "Proteinen, Fette, Kuelenhydrater a Faser fir eng Diät fir Diabetis" méi detailléiert. Wann Dir eng niddereg-Kuelenhydrater Diät follegt fir Diabetis ze kontrolléieren, musst Dir berécksiichtegen wéivill Gramm Protein Dir iesst fir Insulindoséierung ze berechnen. Diabetiker déi eng "ausgeglach" Diät iessen, déi mat vill Kuelenhydrater iwwerlaascht sinn, huelen net Proteine ​​mat. Awer si hunn aner Probleemer ...

Konklusiounen

Hutt Dir erausfonnt:

• Wéi ech Zocker mat engem Glucometer moossen, wéivill Mol am Dag Dir braucht dat ze maachen.
• Wéi a firwat halen en Diabetis Selbstmanagement Tagebuch
• Bluttzockerwäerter - firwat si vun gesonde Leit ënnerscheeden.
• Wat maachen wann Zocker héich ass. Wéi et ze reduzéieren an et stabil normal bleift.
• Feature vun der Behandlung vu schwéieren an fortgeschrattenen Diabetis.

D'Material an dësem Artikel ass d'Fëllement vun Ärem erfollegräichen Diabetes Kontrollprogramm. Den Zocker op engem stabile normalen Niveau ze halen ass, wéi bei gesonde Leit, en erreechbar Zil och mat schwéieren Type 1 Diabetis an nach méi mat Type 2 Diabetis. Déi meescht Komplikatioune kënnen net nëmme verlangsamt ginn, awer och komplett geheelt ginn. Fir dëst ze maachen, brauch Dir net ze hongereg, leiden a kierperlech Erzéiungsklassen oder injizéiere grouss Dosen Insulin. Wéi och ëmmer, Dir musst Disziplin entwéckelen fir dem Regime z'erfëllen.