Am Kierper transportéiert Blutt duerch d'Schëffer Elementer déi néideg sinn fir d'Liewen op d'Uergel. Beim Transportéiere vu Blutt duerch d 'Durchblutungssystem an de Gefäßen, wéinst der Kontraktioun vum Häerzmuskel, geschitt e gewësse Drock, charakteriséiert vun zwee Wäerter. Een - méi héich zur Zäit vun der Kontraktioun an der zweeter niddereg zur Zäit vun der Entspanung vum Häerzmuskel. Méi grouss Wichtegkeet ass den Numm vu systolesche, a manner - diastolesch.
Fir béid Wäerter ze moossen, gëtt et e speziellen Apparat - en Tonometer. De systolesche Drock am normalen Zoustand soll net méi héich sinn wéi 140, an den normalen nidderegen sollt net manner wéi 90. Fir en Erwuessene, e Kand, ass d'Norm vun dësen Indikatoren anescht.
Et gëtt esou eppes wéi héije Blutdrock. An der Medizin gëtt dës Stéierung Hypertonie genannt, oder arteriell Hypertonie. Dës Pathologie féiert ronderëm d'Welt a manifestéiert sech och bei jonke Leit a Kanner.
D'Präsenz vun Ofwäichunge hänkt net vum Geschlecht oder de Statusdifferenz of. Hypertonie ka sech manifestéieren, oder et kann eng Viraussetzung sinn, oder e Symptom vun enger Krankheet.
Ganz dacks trëtt eng Erhéijung vum Drock op wéinst Blockéierung vu Bluttgefässer duerch Cholesterinsplacken. D'Erscheinung vun Oflagerunge vun Cholesterin an de Schëffer komplizéiert de Bluttfluss, wat zu enger Erhéijung vum Blutdrock féiert.
Eng temporär Erhéijung vun Indikatoren ass net geféierlech, wann den Drock net laang dauert an dauernd gëtt, sollt Dir e Spezialist konsultéieren. Fir ze verstoen wat sou e verstäerkten Drock braucht Dir ze verstoen wat dëst Phänomen verursaacht a wéi eng Behandlung gëtt mat enger Ofwäichung gesuergt.
D'Ursaachen vum héije Blutdrock sinn am Liewensstil vun enger Persoun verstoppt a biologesche Faktoren. In de meeschte Fäll entwéckelt d'Krankheet a Präsenz vu verschiddene Grënn déi et provozéieren.
An e puer Fäll ass d'Ursaach bal onméiglech ze etabléieren. Déi heefegste Grënn fir Hypertonie sinn:
- verlängerte Stress; mental Ongläichgewiicht;
- fëmmen Alkoholmëssbrauch;
- Iwwergewiicht gestéiert Nierfunktioun;
- d'Präsenz vun chronescher Iwwerwierkung; genetesch Prädisposition;
- héigen intrakranialen Drock wéinst Kappverletzungen;
- héije Blutt Cholesterin; net genuch kierperlech Aktivitéit;
- pathologesch Stéierungen an de Gefässer; Geschicht vun enfektiven a virale Krankheeten.
- Alterskategorie 40+; Menopause;
- eng grouss Quantitéit Salz an der Diät.
Alter ass ee vun de Schlësselfaktoren, well mat der Zäit verléieren d'Wänn vu Bluttgefässer hir Elastizitéit, an d'Laascht op hinnen erhéicht. Zousätzlech zu dësem ass de Mangel u kierperlech Aktivitéit. Konstant héije Blutdrock ass ganz geféierlech, also bei den éischte Manifestatiounen musst Dir e Cours vun der Therapie starten.
Soss, Hypertonie kann zu:
- Stéierungen am Häerz.
- Violatioun vun der Aarbecht vun aneren Organer;
- Sodium gëtt net duerch eng schlecht Adrenalfunktioun ausgeschloss.
- Blutt gëtt mat Natrium iwwersaturéiert.
- Erhéijung vun der Blutvolumen.
- Häerzinfarkt oder Schlaganfall.
- Atherosklerosis.
Zousätzlech ass mat Hypertonie eng Erhéijung vun der Zuel vu Spasmen vun periphere Schëffer.
Bis eng gewëssen Zäit manifestéiert sech kee Symptom vun der Krankheet. Dëst heescht net datt et keng Krankheet gëtt. An dësem Fall erschéngen déi fréi Stadien net duerch extern Schëlder. Aus dësem Grond sollt de Blutdrock regelméisseg iwwerwaacht ginn.
Déi ganz éischt Symptomer enthalen e Gefill vum Drock am Häerz a kuerz Otem. Mat Hypertonie kënnt Dir d'Präsenz beobachten:
- dacks Schwindel; visueller Behënnerung;
- Hëtzt am ganze Kierper; Häerz Palpitatiounen; redness vu Kierperdeeler; Hëtztverloscht am ganze Kierper;
- periodesch schwéier Kappwéi;
- übelkeit a Erbrechen; gestéiert Auditivfunktioun; verstäerkte Besuergnëss;
- héije Niveau vun der Reizbarkeet; depressiv Staaten; konstant Middegkeet Schlofstéierungen;
- Pulsatiounen an der temporaler Regioun; exzessiv Schweess; Chills; Schwellungen am Gesiicht a Kierper;
- Nummen vun de Gliedmaachen; Kappwéi; Gefiller vu Muechtlosegkeet. Nuesebléien;
Wann d'Konditioun verschlechtert, gëtt méi wéi ee Symptom beobachtet. Wann d'Drock erof geet, ass eng Persoun kann Desorientéierung fillen, fänkt schlecht un ze gesinn, fillt extremen Téin. En héije systolesche Indikator gëtt mat vaskuläre Pathologien beobachtet, wat d’Wahrscheinlechkeet vun engem Häerzinfarkt a koronar Häerzkrankheeten erhéicht.
D'Präsenz vu sou engem Zoustand ass geprägt vu schlechter Erënnerung a Schmerz am Häerz. Diastoleschen Drock klëmmt wéinst Nierproblemer, wat zu Nierenausfall féiere kann. Déi meescht Oft gëtt et an Fëmmerten verletzt an déi, déi iwwergewiichteg sinn.
Héich systolesch a méi niddereg, normalerweis en Zeeche vun atherosklerotesche Läsionen vun der Aorta. Zur selwechter Zäit fillt eng Persoun konstant Middegkeet, kann liichtschwaache, Häerz Péng beobachtet.
Och de Patient huet d'Schwellung vun den Glieder an d'Gesiicht erhéicht, dacks Kappwéi. Héich Häerzgeschwindegkeet an niddrege Blutdrock weisen Häerzkrankheeten, oder Häerzversoen. Dëse Phänomen gëtt dacks bei hypotensiven Patienten observéiert.
Wéinst der Tatsaach datt d'Schëffer verengt sinn, gëtt d'Blutzirkulatioun verschlechtert an aner Organer leiden, an d'Läsioun kann zimmlech extensiv sinn.
An dësem Zoustand kann eng Persoun dauernd Kappwéi, Schwindel an Erbriechen erliewen.
E grousse Puls an héijen Drock ka mat enger genuch grousser Zuel vu Krankheeten optrieden. Dofir kann de Grond nëmme vun engem passenden Spezialist bestëmmen.
Wann eng Persoun eng schaarf Erhéijung vum Drock huet, gitt en Dokter.
Wann d'Period wann et e verstäerkten Indikator ass laang ass, kann dat eng hypertensiv Kris provozéieren.
Wann den Drock méi wéi 200 pro 100 ass, musst Dir eng Ambulanz ruffen. Virun der Arrivée vun engem Spezialist, musst Dir e puer Moossnamen huelen fir d'Situatioun net ze verstäerken.
An dësem Fall ass d'Haapt Saach Panik ze eliminéieren, well de mentalen Zoustand ass net manner wichteg wéi déi kierperlech.
Ier den Dokter ukomm ass, musst Dir leien a berouegen, huelt net Pillen eleng, leet a setzt Äre Kapp op engem Hiwwel, freet d'Fënstere sou datt de Raum ventiléiert ass.
Dir kënnt op spezielle Punkte klickt, déi hëllefen de Staat liicht ze normaliséieren. Ënnert de Earlobe musst Dir e klengt Verdéiwen nodenken, e bësse drécken an Äre Fanger drécken. Also ass et noutwendeg 10 Mol ze maachen, op béide Säiten vum Hals. Dës einfach Prozedur hëlleft den Drock erofzesetzen. Dir kënnt Drockindikatoren reduzéieren wéi doheem:
- Huelt e waarme Foussbuedem. Dréckt Waasser bei enger Temperatur, déi Iech erlaabt der Gliedmaach Knöcheldéift ze ënnerbannen. Da sollt Dir se do fir 5-10 Minutten erofsetzen. Sou wäert den Drock bësse falen.
- Plaz eent Moschtergips um Réck vum Kapp a Kälber. Fir dëst ze maachen, befeucht et a setzt se fir 5 Minutten.
- Kompresse vun Apfel Esseg sollten op béid Féiss ugewannt ginn. D'Prozedur soll net méi wéi 10 Minutten daueren.
- Übungen fir den Atmungssystem hëllefen den Zoustand. Fir dëst ze maachen, sëtzt op engem Hocker an huelt 4 Atem mat Ärem Mond. Dann inhaléiert duerch d'Nues, an exhaleréiert duerch de Mond.
An dësem Staat ass d'Haapt Saach roueg ze halen. De Kierper soll um richtege Niveau entspaant ginn, an den emotionalen Zoustand sou gutt wéi méiglech. Deen haardsten Deel ass mat onkontrolléierbare Emotiounen a Stress. Dir musst och an de Bauch fänken ze otmen, wärend ee louch.
Et wäert de Kierper sou vill wéi méiglech relaxen an ausbalancéieren. A kuerzer Zäit hëlleft dës Technik e bësse ze berouegen. Dëst ass besonnesch bedeitend an Noutsituatiounen. Dir musst och waarmt Waasser mat Zitrounejus drénken. An nëmmen 10 Minutte falen d'Indikatoren liicht of.
Mat sou engem Problem kann eng speziell Massage eng effektiv Method sinn fir den Drock ze reduzéieren. Awer jiddereen kann et net maachen.
Et ass kontraindizéiert fir Leit mat bösartigen Neoplasme, Diabetiker a während enger hypertensiver Kris.
E puer Aktiounen kënnen Hypertonie a seng Konsequenze verhënneren.
Anhale mat einfachen Reegelen, kënnt Dir net nëmmen Häerzprobleemer entgoen, awer och all Organer verbesseren.
Et ass besonnesch wichteg fir schlecht Gewunnechten opzeginn.
Präventiounsmoossnamen enthalen:
- Gewiichtsverloscht. All extra Kilogramm erhéicht de Risiko fir Probleemer mam Blutdrock;
- richteg Ernärung. Vill hänkt vun de benotzte Liewensmëttel of, et ass wichteg d'Déierenfetter duerch Geméisfetter ze ersetzen, d'Quantitéit vu frittéiert a gefëmmte Liewensmëttel ze reduzéieren;
- stoppen ze fëmmen an Alkohol hëlleft dem Funktionéiere vun all Kierper Systemer ze normaliséieren. Wat méi fréi de gesonde Liewensstil fänkt, ëmsou méi grouss ass d'Wahrscheinlechkeet vu Krankheeten lass ze ginn an d'Optrieden ze vermeiden;
- kierperlech Aktivitéit, moderéiert kierperlech Aktivitéit hëlleft net nëmmen Muskelen ze stäerken, awer och Gefässer mam Häerz;
- rechtzäitege Rescht, gesonde Schlof ass extrem wichteg fir normal Liewen, Iwwerstrain am kierperleche Fliger wierkt d'Schëffer a Kierper am Allgemengen aus;
- eng positiv Haltung, de Gesondheetszoustand hänkt direkt vum psychologeschen Zoustand of, et ass wichteg iwwer gutt ze denken, da gëtt d'Krankheet ëmgaang.
De psychologesche Staat ass wichteg fir kierperlech Gesondheet. Dir sollt net nëmmen de Kierper iwwerwaachen, awer och d'Séil. Ausserdeem hunn d'Wëssenschaftler déi schiedlech Effekter vun negativen Gedanken op d'allgemeng Gesondheet bewisen.
Stress ass ee vun de Schlësselfaktoren an der Entwécklung vu Krankheeten, dorënner Hypertonie. Psycho-emotional Schock kann eng hypertensiv Kris ausléisen. Zousätzlech, ënner dem Afloss vun Adrenalin, erhéicht d'Laascht op de Schëffer.
Sport sinn och erfuerderlech, well se sinn de Schlëssel fir e gudde Gesondheetszoustand an emotionalen Zoustand wéinst der Produktioun vum Hormon vum Gléck. Et ass wichteg Alkohol an Fëmmen opzeginn, well se zu der Entwécklung vun net nëmmen Hypertonie bäidroe kënnen, awer och aner gläich geféierlech Krankheeten.
Zousätzlech zerstéiert Alkohol den Nervensystem, den emotionalen Zoustand gëtt onbestänneg.
Fir fristgerecht Behandlung musst Dir d'Krankheet diagnostizéieren. Selwer Diagnos an Therapie soll net duerchgefouert ginn, fir dëst, wéi all aner Krankheet, eng qualifizéiert Approche gebraucht gëtt.
Den éischte Schrëtt an der Diagnos ass de Blutdrock ze moossen. Fir eng korrekt Diagnos ze maachen, gëtt dacks d'Method fir deeglech Iwwerwaachung vum Drock benotzt.
Indikatoren solle all 10 Minutten opgeholl ginn, an an der Nuecht - all hallef Stonn. Dir musst och Blutt an Urin fir d'Analyse huelen. Dëst ass noutwendeg fir d'Niveaue vu bestëmmte chemesche Komponenten am Kierper ze bestëmmen.
Bei der Diagnostik gëtt en Echokardiogramm a kierperlech Therapie benotzt. Mat dëse Methoden kënnt Dir d'Verletzung a seng Etapp identifizéieren.
Mat Hëllef vun Dopplerographie kënnt Dir den Zoustand vum Blutt bestëmmen, deen duerch d'Schëffer leeft. Arteriografie kann Anormalitéiten op de vaskuläre Maueren feststellen.
Et ass derwäert ze bemierken datt während der Schwangerschaft den Drock liicht eropgeet. Schwanger, an dësem Fall musst Dir e Spezialist konsultéieren.
Ënnersichung vum Fundus erlaabt Iech den Zoustand vun de Schëffer ze bewäerten, well d'Ae sinn e Indikator fir d'Gesondheet an am Fall vu Probleemer mat de Schëffer sinn ufälleg fir Schued an der éischter Plaz. An enger gewëssen Etapp vun der Krankheet variéiert Auge Schued a Skala. Scho bei der leschter Stuf ass Visioun bedeitend behënnert an irreversibel Ännerunge sinn méiglech.
D'Nier an d'Adrenal Drüsen ginn duerch Ultraschall ënnersicht. D'Aarbecht vun den Nieren gëtt évaluéiert fir de Grad vu Stéierung bei der Aarbecht vum Häerz a Bluttgefässer z'entdecken, déi dës Organer mat Blutt liwweren.
Et ass ëmmer nach wichteg den intraokuläre Drock ze moossen. Déi korrekt Diagnos kann nëmme vun engem Spezialist bestëmmen.
Therapie vun der Krankheet beinhalt d'Administratioun vun hypotoneschen Drogen a Liewensstil Ännerungen. Medikamenter ginn verschriwwen baséiert op eenzel Charakteristiken, de Verlauf vun der Krankheet an allgemeng Gesondheet.
D'Ernärung soll komplett geännert ginn wann et schiedlech Liewensmëttel an der Diät ass. Och eng Diät fir Hypertonie beinhalt d'Salzung ze begrenzen.
Übung soll d'Prioritéit fir de Patient sinn. A Verbindung mat dësem, musst Dir schlecht Gewunnechten opzeginn. Nëmmen op dës Manéier bréngt Therapie e positivt Resultat. Et ass bal onméiglech mat Drogen mat héije Blutdrock eleng eens ze ginn.
Wat maacht mat erhebten Blutdrock wäert d'Experten am Video an dësem Artikel soen.
