Cholesterol ass eng fettähnlech Verbindung präsent an all Zellmembranen am Kierper. Mangel u Komponente ass ongewollt fir Mënschen, awer Iwwerschoss féiert zu seriöse Komplikatiounen, well Cholesterol Placke an de Schëffer erschéngen.
Bluttgefässer verstoppt mat Placken sinn net nëmmen eng Gefor fir d'Gesondheet, awer och fir d'Liewe vum Patient, well koronar Häerzkrankheeten, Angina Pectoris, myokardial Infarkt, hemorrhagesch Schlaganfall, Nieralfehler an aner chronesch Krankheeten entwéckelen.
Bei Patienten mat Diabetis erhéicht de Risiko fir Zirkulatiounsstéierungen an den ënneschten Extremitéiten staark, wat zu Probleemer mat der Haut, trophesche Geschwüren an aner diabetesch Komplikatioune féiert.
Loosst eis erausfannen wéi Dir Cholesterol doheem séier an effektiv behandelt? Wéi eng Methoden hëllefe Cholesterinspiegel normaliséieren ouni d'Benotzung vun Drogen?
Methode fir Cholesterin ze reduzéieren ouni Pëllen
Et ass schwéier Hyperkolesterolämie ze heelen, well et ass recommandéiert de Problem op eng komplex Aart ze behandelen. D'Haaptbedingung ass Är Ernärung z'änneren. Fiber vu Planz Hierkonft schéngt d'Substanz ze sinn déi effektiv géint Cholesterol am Kierper kämpft. Et abound an Uebst, Geméis, a Getreide. D'Konzentratioun ass iwwerall anescht, also musst Dir dës Produkter wielen wou et am meeschte ass.
Den zweete Punkt vun der Behandlung ass optimal kierperlech Aktivitéit. Gitt sécher de Mangel u medizinesche Kontraindikatiounen fir Sport ze berücksichtegen. Ausübung fir Diabetiker ass e gudde Wee fir ze hëllefen dat iwwerschësseg Gewiicht lass ze ginn, dat mat der Typ 2 Diabetis assoziéiert.
Training hëlleft den Ton vun de Bluttgefässer ze verbesseren, d'intern Kräfte vum Kierper aktivéieren. Wärend der Ausübung schmuelen d'Schëffer sech a expandéieren, wat hir Elastizitéit trainéiert. Atherosklerotesch Placke fänken un sech opzeléisen, an d'Blutt ass gerengegt.
Dir musst ëmmer fir Sport goen. Start mat e bësse Aktivitéit, lued Äre Kierper lues a lues. Exzessiv Training ass och schlecht. Diabetiker si recommandéiert Aerobic, Spazéieren, lues lafen wa méiglech.
Weeër fir Cholesterol ze reduzéieren:
- Therapie vu konkomitéierende Pathologien - Diabetis mellitus, Hypertonie an aner chronesch Krankheeten. Dës Pathologien provozéieren de Cholesterolswuesstum, respektiv ouni hir Kompensatioun ass et onméiglech eng Ofsenkung vum Niveau ouni Pëllen ze erreechen;
- Fëmmen féiert zur Zerbriechlechkeet vu Bluttgefässer, provozéiert de Wuesstum vun LDL am mënschleche Blutt. Nikotin zerstéiert d'Mineralkomponenten, Vitaminnen a profitéierend Zutaten, déi aus Produkter entstinn. Natierlech ass et schwiereg direkt opzehalen ze fëmmen, awer Dir kënnt d'Zuel vun Zigaretten pro Dag reduzéieren;
- Jidderee weess iwwer d'Gefore vun alkoholesche Gedrénks. Zu Diabetiker an Hypertonie Alkohol ass kontraindizéiert.
Praxis weist datt wann Dir vill Geméis a Früchte beräichert mat Planzfaser beräichert am Menü, da bei Patienten mat Atherosklerosis, gëtt den LDL Niveau mat 15-20% vum initialen Niveau fir dräi Méint erof.
Ingwer Hypercholesterolämie Behandlung
Ingwer ass eng Rootgeméis, déi e spezifesche Goût huet. Et enthält méi wéi 50 biologesch aktiv Komponenten déi zum normalen Fonctionnement vun interne Organer a mënschleche Systemer bäidroen.
Ingwerwurzel verbessert den Appetit, garantéiert d'Normaliséierung vun de metabolesche Prozesser, senkt de Cholesterolniveau. Et verbessert och de Fonctionnement vum Magen-Darm- a Verdauungstrakt, stäerkt den Immunzoustand, an erhéicht d'Barrierfunktioune vum Kierper.
Also, wat gëtt Cholesterin doheem behandelt? Ingwerbaséiert Produkter hëllefe méi niddreg Dicht Lipoproteine. Bereet Haus Infusiounen, Tinkturen, Abkochungen, Téi.
Fir schiedlecht Cholesterin am Blutt ze reduzéieren, gi Rezepter fir Diabetiker empfohlen:
- Wash d'Wurzel, schälen, raschten. Zwee Esslöffel Mudder ginn an 1000 ml kochend Flëssegkeet gegoss. Insistéieren 15 Minutten. Duerno füügt e puer Scheiwen Zitroun an de Getränk oder dréckt de Jus ½ vun der Uebst. Drénken a waarm oder kal Form, d'Doséierung pro Dag ass ee Liter. D'Dauer vun der Behandlung ass e Mount.
- Bratzt eng Wuerzel fënnef Zentimeter laang op engem Rouer. Gitt 1500 ml kochend Waasser, füügt eng Prise Kanéil, eng Esslöffel gréngen Téi. Bréngt dat op nidderegen Hëtzt an et kacht, loosst et natierlech ofkillen. Nodeems Dir Flësseg Hunneg no Goût oder Granuléiert Zocker addéiert, 10 ml Zitrounejus. Diabetiker ginn ugeroden Zocker / Hunneg net ze addéieren. Mat Hypertonie ass d'Rezept net passend. Drénkt e Liter Getränk pro Dag.
- Maacht 50 g Ingwerwurzel op e raschend, füüt 4-5 Knëppel Knuewelek (gehackt) an d'Gras. Insistéieren d'Mëschung fir e puer Stonnen. Nom kachen Waasser Gießen an insistéieren 1 Dag. Huelt dräimol am Dag. D'Doséierung op eng Kéier ass en Esslöffel, de Verlaf vun der Behandlung ass 45 Deeg.
Eng Mëschung aus Ingwer an Nëss hëlleft dem Cholesterol ouni Pillen ze normaliséieren. Fir ze kachen, braucht Dir 50-70 g Ingwerwurzel - Tinder op engem schéine Rascht, fügt 2 Esslöffel Honig, 10 Walnüssen derbäi. Ginn gemëscht. Insistéieren 10 Stonnen an engem coolen Zëmmer. Ies een Esslöffel ier Dir moies iesst. De Cours vun der Therapie ass 60 Deeg.
Ingwer Rezepter ginn net benotzt wann, zousätzlech zu Diabetis, ulcerative Krankheeten vum Darm a Bauch, Cholelithiasis, an eng akuter Etapp vun Hämorrhoiden diagnostizéiert ginn.
Geméisjus fir LDL ze senken
Raw Zucchini huet en neutralen Goût, awer dës Eegeschaft bezuelt wéinst senge medizinesche Qualitéiten. Et enthält vill Kalium, Kalzium, Natrium, Eisen, Phosphor a Vitaminne vu verschiddene Gruppen. Diätprodukt ass passend fir d'Behandlung vun Diabetiker, well et hëlleft Gewiicht ze verléieren.
Fir héich Cholesterol Konzentratioune ze behandelen, gëtt Kürbisjus mat 10 ml geholl. Bannent engem Mount musst Dir de Volume op 250 ml erhéijen. Drénkt virum Iessen. Fir de Goût ze verbesseren, kënnt Dir Karrott oder Äppeljus. D'Dauer vun der Behandlung ass net vun Zäit limitéiert.
Karotten schéngen eng exzellent Hellef ze sinn fir héich Niveauen vu Low-Dicht Lipoproteine ze bekämpfen. D'Beta-Karotin, déi an der Zesummesetzung präsent ass, hëlleft de Fettmetabolismus ze normaliséieren, a Magnesium beschleunegt den Ausscheidung vu LDL aus dem Kierper. Op ee Mol musst Dir 150 ml frësch gepresstem Gedrénks drénken.
Justherapie fir schlecht Cholesterol ze erhéijen:
- Gurkenjus gëtt mat Kalium an Natrium beräichert, beaflosst de Staat vum Herz-Kreislauf-System, reinigt Bluttgefässer aus Cholesterolaflager. Rezept fir Diabetiker: füügt e puer Mënzblieder an e Véirel Zitrounejus op 150 ml frësche Jus. Drénkt virum Iessen eemol am Dag. De Kurs vun der Behandlung ass 90 Deeg;
- Rübenjus Jus reduzéiert LDL, senkt dat Ganzt Cholesterol, a erhéicht den Inhalt vun héich Dicht Lipoproteine. Drénkt 120 ml pro Dag, deelt d'Doséierung an dräi Uwendungen. Dir kënnt net frësch gepresst drénken, well et gëfteg Komponenten enthält - si preiséiere fir e puer Stonnen am Kühlschrank;
- Tomato Jus enthält Lycopen, e Bestanddeel deen de Fettmetabolismus regléiert, de Cholesterin reduzéiert an den HDL erhéicht. Drénkt 250 ml pro Dag, Salz addéieren ass net recommandéiert.
Et ass besser Tomatenjus ze refuséieren wann et Pathologien vum Magen-Darmtrakt an der akuter Stuf sinn, akuter Pankreatitis, Liewensmëttelvergëftung.
Uebst Jusen fir Cholesterolniveau ze normaliséieren
Fruucht si eng Quell vu Vitaminnen, Mineralstoffer, organesch Saieren, Antioxidantien an d'Mass vun aner gënschteg Verbindungen. Si ausmaachen de Mangel vun den néidege Substanzen am Kierper, beaflosst den Zoustand vum Häerz a Bluttgefässer, verbessert de metabolesche Prozesser, wat zu enger Ofsenkung vun der LDL an enger Erhéijung vun HDL féiert.
Jus vu gréngen Äppel huet en antioxidant Effekt, hemmt d'Uxidatioun vu Fetter wesentlech, verhënnert d'Bildung vun atherosklerotesche Plaques, a reduzéiert Bluttzocker bei Diabetis. Drénkt bis zu 300 ml frësch gepressten Drénk pro Dag. Ongesweeten Sorten vun Äppel si gewielt.
D'Zesummesetzung vu Granaten enthält speziell Substanzen - Polyphenolen. Dës Verbindunge vun der organescher Natur reinigen Bluttgefässer, reduzéieren schiedlecht Cholesterin. Drénkt 100-150 ml pro Dag. Mat Mageschwier a Gastritis gëtt d'Verwaltung net empfohlen.
Behandlung vun Hyperkolesterolemie mat Uebstjus:
- Orange, Grapefruit an aner Zitrusfrüchte gi mat Pektin beräichert. Et gouf klinesch bewisen datt d'Verbrauch vun Orangensaft am Laf vun engem Mount OH Niveauen ëm 20% vum urspréngleche Wäert reduzéiert. Diabetiker wärend der Behandlung mat Jusen sollten de Bluttzocker dauernd iwwerwaachen.
- Zitroun enthält vill Ascorbinsäure, beschleunegt de metabolesche Prozesser, verbessert de Lipidmetabolismus, fördert d'aktiv Verbrennen vu subkutane Fett, wat wichteg ass fir Typ 2 Diabetis. Fir 250 ml purem Waasser de Jus vun engem Véirel vun enger Zitroun ze fügen, huelt zweemol am Dag. D'Dauer vun der Behandlung ass 30-45 Deeg.
Therapie mat Jusen huet Kontraindikatiounen. Dozou gehéieren hyperazid Gastritis, Vergréisserung vun chronescher Pankreatitis, peptesche Geschwüre vum Magen / Darm, Diabetis mellitus an der Ofbau vun der Etapp.
Folk Cholesterin senkende Medikamenter
Verschidde Quelle liwweren vill Weeër fir d'Bluttgefässer vu Cholesterinsplacken ze botzen. D'Methode sinn effektiv fir Männer a Fraen. Wann Dir un all Empfehlungen fir Therapie hält, da musst Dir net Pillen huelen.
Gutt bewisen Knuewelek Infusioun. Geméis séier a effektiv reduzéiert d'Konzentratioun vu Lipiden am Kierper vun engem Diabetiker. Et hëlleft och Bluttzockerspigel.
Schneit e puer Nelken Knuewel, schëdden 250 ml gewéinlech Waasser. D'Mëschung ass fir e puer Stonnen insistéiert. Huelt dräi Mol am Dag, eng Doséierung vu 15 ml. D'Empfang ass nom Iessen. D'Dauer vun der Behandlung ass vun dräi Méint.
Folk Heilmittel funktionnéieren wierklech, awer wéinst hirem mëllen Effekt ass d'Resultat net direkt sichtbar. Rezensiounen bemierken datt Cholesterinreduktioun no 1,5-2 Méint vun der Behandlung geschitt.
Op der Basis Knuewelek kënnt Dir Knuewelek Ueleg kachen. Maacht 50 g Knuewelek a schëdden 250 ml Olivenueleg. Insistéieren an enger donkeler Plaz fir zwou Wochen. Huelt eng Teelöffel 30 Minutte virum Iessen. Multiplizitéit - zweemol am Dag. Dir kënnt zu verschiddenen Zaloten an aner Platen addéieren. De Tool hëlleft LDL ze reduzéieren, normaliséiert den Verdauungstrakt. Am Fall vun enger Iwwerdosis gëtt e laxative Effekt beobachtet.
Rezepter vu Folk Heilmittel:
- Grind gedréchent Linden inflorescences zu engem Pudder Staat. Dëst hëlleft dem Kaffismüller. Huelt eng Teelöffel dräimol am Dag. Et ass erlaabt eng kleng Quantitéit vu propperem Waasser ze drénken. Linden Puder an Diabetis normaliséiert Cholesterolniveauen, reduzéiert den Appetit;
- Licorice baséiert Bouillon. Déi gedréchent Root vun der Planz ass geroden. A 500 ml Waasser füügen 40-45 g Root. Stew op eng kleng Flam fir 30 Minutten. Cool. Huelt 60 ml dräimol am Dag nom Iessen. De Behandlungscours ass 21 faul. Dann e Mount laang Paus, widderhuelen mat der selwechter Doséierung;
- Maacht 20 g Knuewelek, schëdden 200 ml Wodka. Insistéieren 3 Wochen. Huelt 20 Drëpsen am Mueren op eidelem Bauch. Den Empfang gëtt bannent dräi Méint duerchgefouert;
- Infusioun mat Kleeblatt. Huelt 40 g Planzeblummen (dréchen) a Gießt 400 ml Waasser, simmer an engem Waasserbad fir 20 Minutten. Insistéieren 1 Dag, Filter. Huelt 40 ml virum Iessen eemol am Dag. D'Behandlung dauert 3 Wochen. Drénkt d'Infusioun an enger waarmer Form, ëmmer waarm virum Konsum.
Eng effektiv Recours géint schlecht Cholesterin ass Kräidertee. Et ass noutwendeg an gläiche Proportiounen fir Mësselféiss, Johanniskraut a Päerdsail, Dill Saieren, Erdbeerblieder ze mëschen. Fir 250 ml Waasser huelt 20 g vun de Komponenten a Form vun enger Mëschung. Gitt 70-80 Grad mat Waasser, loosst fir zwou Stonnen. Drénkt 70 ml virum Iessen eemol am Dag. D'Therapie dauert zwee Méint, no 2 Méint Paus, widderhuelen.
Wéi een den Niveau vum Cholesterol am Blutt stabiliséiert, seet den Expert am Video an dësem Artikel.
