LDL Cholesterol ass e Low-Dicht Lipoprotein dat zu der Klass vun den atherogensten Blutt Lipoproteine gehéiert, déi sech während der Lipolyse bilden. Dës Grupp vu Stoffer gëtt schlecht Cholesterin genannt, well et ass mat der Wahrscheinlechkeet verbonne mat Atherosklerose z'entwéckelen.
Ongeféier 70% vun der LDL gëtt a Kierperflëssegkeet fonnt. Eng ënnerscheedend Feature vum Cholesterin ass datt et fäeg ass op déi bannenzeg Wänn vu Bluttgefäss ze accumuléieren, wat zu der Bildung vun atherosklerotesche Plaques féiert.
HDL Cholesterin ass eng héich Dicht Lipoprotein, also eng gutt Substanz. Et hëlt un der Synthese vu männlechen a weibleche Geschlechtshormonen deel, stäerkt Zellmembranen, als Resultat vun deem si méi resistent géint negativ Faktoren ginn.
Loosst eis betruechten ob LDL Cholesterol erhéicht gëtt, wat heescht et, a wat maache mir an esou enger Situatioun? Wat verursaacht Stéierung vum Lipidmetabolismus, wat ass d'Behandlung?
Risikofaktore fir LDL ze erhéijen
D'Konzentratioun vu Low-Density Cholesterin kann iwwer déi zulässlech Limit eropgoen, an dëst ass wierklech schlecht, well de Risiko fir Atherosklerosis z'entwéckelen. De Problem ass datt et keng Symptomer an Zeeche vun engem nedschätzen Fettmetabolismus am Kierper sinn, sou datt deen eenzege Wee fir d'Bedeitung erauszefannen ass d'Bluttprüfungen ze maachen.
D'Gefor vum héije Cholesterin ass inherent bei Patienten déi eng Geschicht vun der Pathologie vum Herz-Kreislauf-System hunn. De Risiko vun enger atherosklerotescher Plackbildung gëtt an all Diabetiker observéiert - eng Verletzung vun der Zocker Verdaubarkeet beaflosst den Zoustand vun de Schëffer.
En anere Faktor ass Adipositas, ausgeléist duerch schlecht Iessgewunnechten. Wann de Menü dominéiert ass vun Déiereprodukter, da gëtt et eng grouss Quantitéit vun verdaubarbare Kuelenhydrater, dëst féiert zu iwwerschësseg Gewiicht.
Aner Ursaachen vun erhéicht LDL:
- Genetesch Prädisposition. An e puer Situatiounen ass eng Ofwäichung vun der Norm ierflech. D'Risikogrupp enthält Leit, deenen hir Familljemembere en Häerzinfarkt / Schlag leiden;
- Stéierunge vun der endokrine Natur (Pankreatitis, Bauchspaicheldrüs);
- Anormal Nier / Liewerfunktioun;
- Hormonell Ungleichgewicht am Kierper (wärend der Schwangerschaft, während der Menopause);
- Exzessive Konsum vun Alkohol, Fëmmen;
- Wann Geschicht vun Hypertonie;
- Mangel u kierperlech Aktivitéit.
Wann de Patient e Risiko ass, da gëtt e recommandéiert periodesch e Lipidprofil Test ze maachen - Bestëmmung vum Gesamt Cholesterol, LDL, HDL, Triglyceriden.
Normale Cholesterin
Fir de Verhältnis vu LDL bis HDL am Kierper ze bestëmmen, gëtt e Bluttest gemaach. Baséierend op Laboratoire Resultater schwätzt den Dokter iwwer d'Norm oder d'Pathologie. D'Resultater ginn mat den Duerchschnëttsdësch verglach, well d'Wäerter fir béid Geschlechter ënnerschiddlech sinn. Berechtegt och den Alter vum Patient, concomitant Krankheeten - Diabetis, Schlaganfall oder Häerzinfarkt an der Geschicht, etc.
Also wéi vill ass d'Norm? E Lipidprofil gëtt geholl fir de Cholesterinhalt ze bestëmmen. Et bitt Informatiounen iwwer OH, LDL, LDL, Triglycerid Konzentratioun, an Atherogenizitéit Index. All dës Indikatoren, ausser den atherogenen Koeffizient, ginn a mmol pro Liter gemooss.
Bemierkung datt während der Schwangerschaft, Cholesterol tendéiert erop, wat net eng Pathologie ass. D'Erscheinung vu sou engem Bild ass wéinst dem hormonellen Hannergrond vun der schwanger Fra.
OH soll tëscht 3,5 an 5,2 Eenheeten variéieren. Wann et eng Erhéijung vum Indikator op 6,2 mmol / l ass, ass dat eng Ursaach fir Suergen. Norm fir Fraen:
- Total Cholesterin 2,9-7,85 Eenheeten ofhängeg vum Alter. Déi eeler Fra, wat méi héich ass déi zulässlech Limit.
- D'Norm vun enger niddereger Dicht Substanz no 50 Joer ass bis zu 5.72 Eenheeten, a jonke Joren ass et 0 1.76-4.85 Eenheeten.
- HDL ass normal no 50 Joer - 0,96-2,38, bei engem jonken Alter 0,93-2,25 mmol / l.
D'Norm fir e Mann ass d'Quantitéit vum Gesamt Cholesterol, wann de Indikator net e Wäert vun 4,79 Eenheet iwwerschreit. HDL variéiert tëscht 0,98 an 1,91 - normalerweis bis 50 Joer. No dësem Alter ass déi zulässlech Limit bis zu 1,94 mmol / L. Total Cholesterin no 50 sollt net méi wéi 6,5 Eenheeten hunn.
Bei Diabetis tendéiert den Taux vum Cholesterol. Wann et eng Erhéijung vun op d'mannst 1 Eenheet ass, da beaflosst dëst negativ d'Funktionalitéit vun Gehirzellen. Am Fall vun Ofwäichung ass d'Behandlung onbedéngt noutwendeg - Diät, Sport, Medikamenter. In der Regel, fir Diabetiker, Medikamenter ginn direkt verschriwwen.
En atherogenen Koeffizient gëtt benotzt fir de Verhältnis vu gudde Cholesterin zu engem schlechten Komponent ze bestëmmen. Et gëtt wéi follegt berechent: (OH - HDL) / LDL. Wann de Koeffizient dräi oder manner ass, ass de Risiko vun Atherosklerosis negligibel, mat engem CA vun 3 bis 4, ass de Risiko fir koronar Krankheet oder atherosklerotesch Ännerungen héich. A mat CA méi wéi 5 Eenheeten - et gëtt eng ganz héich Probabilitéit vun net nëmmen kardiovaskuläre Krankheeten, awer och Probleemer mat den Nieren, ënneschten Extremitéiten (besonnesch bei Diabetis), an dem Gehir.
Ernärung fir Héich LDL
Notiz datt Patienten déi a Gefor sinn, Cholesterol dacks genuch ze moosse fir negativ Konsequenzen an der Zäit ze verhënneren. Diabetiker kënnen eng Aart "Meter" kréien, besonnesch en ausdrécklechen Test, deen hëlleft den Niveau vum schlechten Cholesterin am Blutt ze bestëmmen. De Virdeel vun dëser Method ass déi konstant Iwwerwaachung a Messung doheem.
Fir LDL am Kierper ze reduzéieren, musst Dir richteg an ausgeglach iessen. Aus dem Menü ass et noutwendeg fir Reegel, fetteg Fleesch, Rëndfleesch a Schweinefett auszeschléissen, Mayonnaise an aner Zoossen, hallefaarm Produkter, Fastfood, Wipp, Mielprodukter, fetteg Mëllechprodukter.
D'Ernärung enthält vill Geméis a Friichten. Et ass léiwer fir Diabetiker onzweetéiert Sorten ze wielen fir net eng Erhéijung vun Zocker ze provozéieren. Déi folgend Liewensmëttel hunn de Besëtz fir Cholesterin ze senken:
- Gréngen Téi (nëmmen zerklengert, net a Poschen). D'Kompositioun enthält Flavonoiden, déi zu der Stäerkung vun der vaskulärer Maueren bäidroen;
- Tomaten enthalen Lycopen, e Bestanddeel deen den LDL hëlleft nidderegen;
- Walnuss Produkter si nëtzlech, awer héichkalorie, also bis zu 10 Stécker pro Dag;
- Karotten, Knuewel, Zitrounen, Eeër a Form vun enger Dampmaschinn, Sellerie.
Verfollegt d'Diät stänneg.
Zousaz mat optimaler kierperlecher Aktivitéit wann et keng medizinesch Kontraindikatiounen sinn. Wann dës Moossname net hëllefen, da sinn d'Medikamenter verschriwwen fir LDL ze reduzéieren.
Behandlung mat Drogen a Folk Heilmittel
Diabetiker fir LDL am Kierper ze normaliséieren sinn verschriwwen Medikamenter aus der Grupp vu Statinen a Fibraten. Et gëtt bemierkt datt Statine Zockerindikatoren beaflosse kënnen, well se metabolesch Prozesser am Kierper beschleunegen, dofir ass konstant Iwwerwaachung vu Glukos noutwendeg fir Hypoglykämie bei Diabetis mellitus ze vermeiden.
Déi effektivst Statine gehéieren Lovastatin, Simvastatin, Pravastatin. D'Doséierung an d'Dauer vun der Behandlung ginn individuell festgeluecht. Cholesterol Medikamenter ass keng magesch Pille, wann en Diabetiker keng Diät Diät folgt, ass den therapeuteschen Effekt vernoléissbar.
Fibrates hëllefen deelweis Cholesterinplacke opléisen, wat zu Bluttgefässer gereinegt gëtt. Atromidine, Tricor, Lipigem ginn verschriwwen.
Folk Heilmittel:
- Flaxseed Pudder gëtt an d'Iessen dobäigesat. Doséierung - en halleft Teelöffel, d'Frequenz vum Gebrauch - e puer Mol am Dag. Somen nidderegen Cholesterin, verbesseren de Kohlenhydratmetabolismus bei Diabetiker.
- Licorice Root - Gießen zwee Esslöffel 500 ml kochendem Waasser, kacht fir 15 Minutten, filter. Drénkt 50-80 ml 4 Mol am Dag. D'Dauer vum therapeutesche Cours ass 3 Wochen. No der Paus kënnt Dir widerhuelen. D'Rezept ass och gëeegent fir Diabetiker, awer net fir Hypertonie.
Mat dem Probleem vun Adipositas, besonnesch mam Typ 2 Diabetis, gëtt e Kalorienarme fir e gesonde Gewiichtsverloscht recommandéiert. Ideal ass et gemaach gi mat der kierperlecher Aktivitéit vun enger Persoun Rechnung. Och als präventiv Moossname ass et noutwendeg: Fëmmen opzeginn, Alkohol maachen, all Dag Übungen, periodesch bei engem Dokter besichen an Cholesterol Tester maachen.
Lipoproteine ginn am Video an dësem Artikel beschriwwen.
