Diabetis Insipidus ass eng Krankheet, déi mat verstäerkterem Urinatioun assoziéiert ass wann Zocker am Pipi fehlen. Dës Krankheet ass op d'mannst am Numm ähnlech wéi Diabetis, awer huet näischt domadder ze dinn.
Den Haaptfaktor bei der Optriede vun Diabetis Insipidus ass Dysfunktioun vun den Zoben vum Gehir an der hypofyse. Et ass komplett onméiglech fir geheelt ze ginn, awer wann d'Diätotherapie gefollegt gëtt, kann de Kierper an e gesonde Staat bruecht ginn. Fir dëst ze maachen, brauch Dir nëmmen e puer Kategorien vu Produkter ze wëssen, déi aus der Diät ausgeschloss solle ginn, an déi déi solle betount ginn.
Vill therapeutesch Diäten baséieren op der Wiel vu Produkter duerch de glycemesche Index (GI), awer ass sou eng Ernärung gëeegent fir Diabetis Insipidus? Fir dës Fro ze beäntweren, gëtt d'Konzept vum GI a säin Effekt op de Kierper hei drënner bezeechent, eng Diät fir Patienten mat Diabetis Insipidus entwéckelt, an e recommandéierten wöchentleche Menü gëtt presentéiert.
GI an Diättherapie fir Diabetis Insipidus
Dacks ass d'Wiel vun Produkter no dësem Prinzip gëeegent fir Patiente mat Diabetis mellitus, wéi och fir Leit déi hiert Gewiicht reduzéiere wëllen. GI weist den Effekt vun engem Produkt no sengem Gebrauch op den Taux vun der Erhéijung vun der Glukos am Blutt. Dat ass, wat méi déif ass, wat méi komplex Kuelenhydrater si am Iessen.
Diät fir Diabetis Insipidus, am Géigendeel, sollten d'Liewensmëttel mat all Kuelenhydrater enthalen déi schwéier ze briechen a séier, souwéi Fetter an e puer Proteinen. Awer fir Patiente mat enger "séisser" Krankheet ass sou eng Ernärung net akzeptabel.
Leit, déi un Diabetis Insipidus leiden, solle Produkter fir de Menu aus absolut all Kategorien vum GI wielen. Et ass recommandabel fir Präferenz ze ginn fir déi déi en Duerchschnëtt an héijen Taux hunn.
GI Divisioun Skala:
- 0 - 50 PIECES - nidderegen Indikator;
- 50 - 69 Eenheeten - d'Moyenne;
- iwwer 70 PIECES - héich.
Héich GI enthält stewed Uebst, Uebstdrénken, Jelly an Uebstjus - onverzichtbar Gedrénks fir Diabetis Insipidus.
Diät Prinzip
D'Haaptziel vun der Diättherapie ass d'Urinatioun ze reduzéieren, an zousätzlech, de Kierper erëm mat Vitaminnen a Mineralstoffer ze ersetzen, déi se "dacks verléieren" wéinst heefeger Urinatioun.
Et ass wichteg Fraktioun iessen, a klenge Portiounen, 5-6 Mol am Dag, am léifsten a reegelméissegen Ofstänn. Esou Prinzipien vum Iessen zielen net nëmmen d'Effekter vun Diabetis Insipidus ze bekämpfen, awer och d'Funktioun vum Magen-Darmtrakt normaliséieren.
D'Quantitéit u Protein déi Dir braucht fir ze minimiséieren, awer Kuelenhydrater a Fette sinn net verbueden. Wielt einfach net Fette mat "schlecht" Cholesterin - Reiss, Fett Fleesch a Fësch, kachen mat vill Sonneblummenueleg.
Allgemeng ass et besser Sonneblummenueleg mat Olivenueleg ze ersetzen, wat kee Cholesterin enthält, awer, am Géigendeel, zielt et géint et ze bekämpfen. Déi deeglech ofgeroden Salz ass bis zu 6 Gramm. Platen däerfen net während dem Kachen gesalzt ginn, just direkt virum Gebrauch.
Et ass och Wäert derbäi ze kachen op esou einfach Manéier:
- kachen;
- fir eng Koppel;
- stewere Liewensmëttel an engem Kasseroll mat Olivenueleg a Waasser;
- baken am Ofen, am léifsten an der Hülse, fir d'Erhaalung vun all nëtzlechen Substanzen;
- an engem luesen cooker, ausser am "fry" Modus.
Wann eng Persoun Diabetis Insipidus huet, soll d'Ernärung dës Kategorie vu Liewensmëttel ausgeschloss hunn, déi Duuschter erhéijen, zum Beispill, Séissegkeeten, frittéiert Liewensmëttel, Gewierzer a Saieren, Alkohol.
Vun der uewendriwwer kënne mir d'Basisprinzipien vun der Diättherapie fir Diabetis Insipidus z'ënnerscheeden:
- eng Diät räich un Kuelenhydrater a Fetter;
- Protein ofgeroden ass limitéiert;
- deeglech Norm Salz net méi wéi sechs Gramm;
- d'Iessen 5 bis 6 Mol den Dag, Fraktioun;
- genuch Flëssegkeetsintensioun - op d'mannst 2,5 Liter;
- alldeeglech am Menü getrocknet Friichten, Nëss, wéi och Jusen oder Kompott;
- Platen si léiwer fir ze kachen oder ze steamen;
- ausschléisst Gewierzer, Gewierzer, schaarft Iessen (Knuewel, Chili);
- Alkohol ass verbueden.
Et ass och wichteg, op d'mannst véier Mol an der Woch, Fësch mat wéineg-fettege Sorten z'iessen. Et ass reich an Phosphor, wat fir den normale Fonctionnement vum Gehir noutwendeg ass. Nämlech Feeler an et verursaache Diabetis Insipidus. Dir kënnt Fësch Ueleg huelen fir ze vermeiden, no den Instruktioune.
50 Gramm gedréchent Fruucht pro Dag wäert de Verloscht vu Kalium ausmellen an d'Produktioun vun endogene Vasopressin verbesseren.
Menu fir d'Woch
D'Grondprinzipie vum Schreiwen ass scho beschriwwen, awer et ass wichteg kloer ze verstoen wat Liewensmëttel a Platen de Patient vum Dësch solle bilden. Fir dëst gëtt de Menu fir d'Woch hei ënnendrënner presentéiert.
Et kann geännert ginn an net strikt gefollegt ginn, fokusséiert op perséinlech Goût Virléiften. Zousätzlech zu der Quantitéit vu Flëssegkeet déi um Menu presentéiert gëtt, muss e Patient mat Diabetis Insipidus zousätzlech Jusen, Jelly a gestuelte Uebst drénken fir de Verloscht vum Kierper ze kompenséieren.
An dësem Beispill sollt de Patient sechs Mol am Dag iessen, awer dëst ass net ëmmer méiglech am aktuelle Rhythmus vum Liewen. Wann Dir net voll iesse kënnt, da sollt de Patient säi Snack gesond gemaach ginn, dat heescht, e Glas fermentéiert Mëllechprodukt oder Uebst dréckt d'Gefill vum Hunger fir e puer Stonnen.
Méindeg:
- éischte Frühstück - Fruucht Salat (Apel, Orange, Bananen), gewürzt mat 100 Gramm Kefir, séissen Téi, Brout a Botter;
- zweet Frühstück - Omelet mat Geméis (aus engem Ee), e Scheiwen mat Roggenbrout, Tomatensaft;
- Mëttegiessen - Buchweizensuppe, souwéi Mais Schuel fir Diabetis empfohlen vun Dokteren wéinst dem héije Inhalt vu Vitaminnen, gedämpft Fësch Patty, Kürbis Kaviar, e Stéck Brout, Kaffi mat Crème;
- Nomëttes Téi - e Glas Jelly, 50 Gramm Walnuts;
- éischten Owesiessen - Kabes gestouss mat Reis, Dampf Huhnkotelett, gedréchent Fruuchtkompott;
- den zweeten Iessen ass Uebst Joghurt.
Dënschdeg:
- éischte Frühstück - Gîtefrësche Souffle mat Bananen, frësche Friichtenkompott;
- zweet Frühstück - Pärel Gerste Porridge mat Champignonen, Téi, Brout a Botter;
- Mëttegiessen - Geméis Zopp, Geméis Stew (Zucchini, Tomate, Zwiebel a Paprika), gekachten Rëndfleesch, Kaffi mat Crème;
- Mëtteg Téi - 200 Gramm vun all Uebst;
- éischten Owesiessen - Hiecht op e Geméis Këssen, e Stéck Roggenbrout, Orangensaft;
- deen zweeten Iessen ass e Glas Ryazhenka.
Mëttwoch:
- éischte Frühstück - Jelly, e Stéck Roggenbrout, een Apel;
- zweet Frühstück - Mieresalat (Miercocktailer, gekachten Ee, Gurken, Dressing - ongeschweestem Joghurt), e Stéck Brout;
- Mëttegiessen - Nuddelen Zopp, Erdnusspuree, Gravy Pouletliewer, gedréchent Fruuchtkompott, e puer Bagelen;
- Nomëttes Snack - Geméis Salat, e Stéck Brout, Kaffi mat Crème;
- den éischten Owesiessen - Pilaf mat Rëndfleesch, gekachten Rüben mat Blummen, gedréchent Fruuchtkompott;
- den zweeten Dinner - e Glas Joghurt, 50 Gramm gedréchent Aprikosen oder Rosinen.
Donneschdeg:
- éischte Frühstück - Kaffi mat Crème, e puer Stécker Brout mat Liewer Pate;
- Mëttegiessen - gekachten Lentillen, Pollock, gestouss an Tomatenzooss, Jus vu frësche Friichten;
- Mëttegiessen - Geméis Zopp, schwéierem Vermicelli, gekachten Vachtel, Geméis Salat, gréngen Téi mat enger Scheisch donkel Schockela;
- Nomëttes Snack - Jelly, e Stéck Roggenbrout, gedréchent Friichten;
- éischt Owesiessen - Fleeschbällen an Tomate, e Stéck Brout, Uebstjus;
- den zweeten Dinner - e Glas ongeschweestem Joghurt, e puer Nëss.
Freideg:
- éischt mueres - Uebstensalat mat Kefir, Téi;
- zweet Frühstück - Mëllech Haferwierk mat getrockenen Friichten, Multi Uebstjus;
- Mëttegiessen - Fleeschbecher Zopp, zerquetschten Gromperen, Fëschekuch, Geméis Salat, gedréchent Fruuchtkompott, verschidde Bagelen;
- Nomëttesnack - Gîte rural Kéis giess mat sauer Rahm vu 15% Fett, gedréchent Friichten;
- éischten Owesiessen - Pilaf mat Poulethäerzer, Geméis Salat, Kaffi mat Crème;
- deen zweeten Iessen ass e Glas Joghurt.
Samschdeg:
- éischte Frühstück - Gîteppels Souffle mat Bananne;
- zweete Frühstück - Omelett mat Geméis aus engem Ee, gekachten Kepfer, Orangensaft;
- Mëttegiessen - Geméis Zopp, gedréchent Geméis an enger Pan fir Diabetis an enger Dampfer Pouletskotelett, e Scheiwen mat Roggenbrout, gedréchent Fruuchtkompott;
- Mëtteg Téi - 200 Gramm vun all Uebst;
- éischten Owesiessen - gestuelte Champignonen mat Poulet, e Stéck Brout, Kaffi mat Crème, eng Scheisch donkel Schockela;
- den zweeten Dinner - e Glas Ryazhenka, eng Handvoll gedréchent Friichten.
Sonndeg:
- éischte Frühstück - Geméis Salat giess mat sauer Rahm 15% Fett, e Scheiwen mat Roggenbrout, Apfelsaft;
- zweet Frühstück - faul Hüttenkäse Knätsch, Téi mat Zitroun;
- Mëttegiessen - Fësch Zopp, Kalbfleeg, Geméis Salat, e Stéck Brout, frësch Uebstkompott;
- Nomëttes Téi - Haferwierk a Mëllech mat gedréchent Friichten, Téi;
- éischt Owesiessen - Geméis Kasserol, Poulet Kottlet, e Stéck Brout, Téi mat enger Scheif donkel Schockela;
- den zweeten Owesiessen - e Scan vu Kefir, e puer Walnëss.
Esou Diättherapie entsprécht der Normaliséierung vun Diabetis Insipidus. Awer ier Dir et benotzt, musst Dir en Dokter konsultéieren.
Am Video an dësem Artikel schwätzt den Dokter Myasnikov iwwer Diabetis Insipidus.
