Diabetis mellitus ass eng gemeinsam Krankheet an där de Bluttzockerspigel stänneg eropgeet wéinst Feelfunktioune vun der Bauchspaicheldrüs. Geméiss WHO, hëlt d'Krankheet eng drëtt Plaz no kardiovaskuläre Pathologien an Onkologie.
Wéi och ëmmer, net nëmmen genetesch Feelfunktioune, mee en inaktive Liewensstil a schlechte Gewunnechten féieren zum Kommando vun der Krankheet. Och d'Entwécklung vun chronescher Hyperglykämie bäidroe fir negativ Ëmwelteffekter an onbalancéiert Ernärung.
Et ass bemierkenswert datt Diabetis e Kand an en Erwuessene kann beaflossen. Dofir interesséiert sech vill fir d'Fro: ass et méiglech dës Krankheet fir ëmmer lass ze maachen? Fir ze verstoen wat Behandlungsprinzip sollt benotzt ginn, sollt Dir d'Ursaachen vun der Krankheet verstoen.
Firwat ass Diabetis geschitt?
Ier Dir verstitt wéi Dir mat Diabetis lass geet, musst Dir verstoen wat Faktoren säin Optrëtt beaflossen. Also, et ass bekannt datt et zwou Zorte vu Krankheeten ass - net-Insulin-ofhängeg an Insulin-ofhängeg Diabetis.
An der Aart 1 produzéiert d'Bauchspaicheldrüs net den Hormon Insulin, deen un der Ëmwandlung vun Glukos an Energie involvéiert ass. Déi zweet Aart vu Krankheet ass geprägt vun net genuch Produktioun vun Insulin an an der Verontreiung vu Empfindlechkeet fir et an Zellen.
De Prozess fir d'Energie z'erreechen ass duerch d'Verdeelung vu Proteinen, Kohbhydraten a Fetter an Zellen a wéinst der Bildung vun Aminosaieren duerchgefouert. Dëst geschitt an zwee Etappen.
Während der anaerobe Bühn sinn Stoffer an dräi Komponenten opgedeelt:
- Kuelendioxid;
- Milchsäure;
- Waasser.
An der aerobe Bühn, mat der Participatioun vu Mitochondrien, passéiere oxidativ Prozesser. Duerno kritt de Kierper pyruvinsäure, Kuelendioxid, Waasser an Energie.
Wéi och ëmmer, Energiereserven an enger Zell si kleng, sou datt se stänneg musse ersat ginn. Dëst kann mat der Hëllef vu kierperlecher Aktivitéit erreecht ginn, wat de Metabolismus wesentlech beschleunegt.
Awer wat geschitt am Kierper vun enger Persoun déi vill falsch Liewensmëttel iesst an en immobile Liewensstil féiert? Natierlech stoppen d'Zellen vun sou engem Organismus hiren normale Fonctionnement, an d'Mitochondrien schwellen aus Ënnerernärung, an hir Zuel geet an der Zukunft erof.
An esou Bedingungen ass de komplette Kurs vun der aerobe Bühn onméiglech. An dësem Fall brécht de Kierper net Lipiden of, an de Verdauungsprozess ass méi wéi Fermentatioun. Als Resultat vun dësem accumuléiert Milchsäure, an Energieproduktioun ass onméiglech.
Duerch eng Ofsenkung vun der Energieproduktioun duerch Zellen, gëtt dee Leschten vulnérabel. Dëst ass wéi Diabetis entwéckelt: wann d'Produktivitéit vu Bauchspaichelenzellen erofgeet, entsteet Typ 1, an Beta Zellen, déi Zweet.
An dësem Fall, mat niddregen Energiekäschten, ass et néideg d'Diät z'änneren an d'Quantitéit vum Liewensmëttel ze verbrauchen. Awer wann Diabetis scho entwéckelt huet, ass Diättherapie net ëmmer genuch.
Also, Diabetis erschéngt no engem gewësse Muster: wann Dir eng grouss Zuel vu Kalorien kritt, déi de Kierper keng Zäit huet ze veraarbecht, secretéiert d'Bauchspaicheldrüs vill Insulin. Awer d'Hormon gëtt net voll verbraucht, dat heescht, d'Zellen hale weider normal ze fonktionnéieren an akzeptéieren se net. Als Resultat verléiert de Kierper d'Sensibilitéit fir Insulin an da geschitt eng zweet Zort Diabetis.
Et ass bemierkenswäert datt wann e Patient mat sou Stéierunge Fongen unzefänken huet, déi d'Funktioun vu Beta Zellen aktivéieren, da wäert dëst nëmmen d'Situatioun verschlechteren. An dësem Fall fänkt d'Bauchspaicheldrüs Insulin am aktiven Modus ze produzéieren, wat zu der Entwécklung vu Komplikatiounen an der Degeneratioun vun der net-Insulinofhängeger Form bäidroe kann.
Mat enger Ofsenkung vum Stoffwiessel brauch de Kierper net vill Insulin. An de Mëssbrauch vu Kohlenhydrat Iessen dréit zur Produktioun vum Hormon a grousse Quantitéiten bäi.
Als Resultat erschéngt en Ungleichgewicht, wéinst deem de Kierper Antikörper op Beta Zellen an Insulin produzéiert. Also, d'Krankheet gëtt autoimmun.
Wéi kann ech Diabetis mat kierperlecher Aktivitéit heelen?
Fir ze verstoen ob et méiglech ass den Typ 2 Diabetis lass ze ginn, sollten eng Partie Faktore berécksiichtegt ginn. Déi éischt ass d'Dauer vum Kurs vun der Krankheet, well d'initial Stuf vun all Krankheet ass vill méi einfach a méi effektiv ze behandelen wéi déi vernoléissegt Form.
Den zweeten Faktor ass den Zoustand vun der Bauchspaicheldrüs. Wéinst dem Mank vum Otemsensibilitéit fir Insulin funktionnéiert den Organ an engem verstäerkten Modus. Als Resultat sinn d'Zellen enttäuscht, wat zu engem absolute Mangel vum Hormon kann féieren, also ass et extrem wichteg eng séier Behandlung unzefänken, wat et erlaabt de Bauchspaicheldrüs Parenkym ze halen.
Och d'Präsenz an d'Gefor vu Komplikatiounen beaflosst den Erfolleg vun der Kur. Also, déi Diabetiker déi net Retinopathie hunn, Nephropathie an Neuropathie hunn eng héich Chance fir Erhuelung.
Ee vun de beschten Weeër wéi Dir den Typ 2 Diabetis erofhuele kënnt ass duerch kierperlech Erzéiung. No allem mat regelméissegen moderéierte Lasten, Beta Zellen entwéckelen, produzéiert mam Insulin. Zousätzlech gouf festgestallt datt wärend Sportaktivitéite metabolesch Prozesser aktivéiert ginn.
No der Ausübung brauch de Kierper Insulin fir erëm z'erreechen. Also, mat der richtiger Wiel vu kierperlecher Aktivitéit, déi um Héichpunkt vun der exzessiver Kompensatioun fir d'Gesondheet ausgefouert gëtt, entwéckelen Beta Zellen.
Ausserdeem, all Belaaschtung, wärend d'Muskelen involvéiert sinn, pompelt Blutt, sou datt et souguer an onzougänglechen Plazen vu Bluttgefässer penetréiert. Energieproduktioun erhéicht och duerch eng erhéicht Liwwerung vu Sauerstoff an aner néideg Substanzen un d'Zellen.
Et ass bemierkenswäert datt während der kierperlecher Therapieklassen Kapillaren net nëmmen am Myokardium entwéckelen, awer och am Gehir. Ausserdeem, wärend der Aktivitéit, fänkt den Atmungssystem an d'Häerz un an engem ekonomeschen Modus ze fonktionnéieren.
Physiologen bestätegen datt d'Aktivatioun vu Skelettmuskelen de Fonctionnement vu verschiddene Systemer a Prozesser bedeitend verbessert:
- Muskuloskeletal;
- Otemschwieregkeeten
- endokrine;
- immun ass
- Herz-Kreislauf;
- biochemesch;
- austauschen;
- Energie.
Wéi och ëmmer ass et ze bemierken datt kierperlech Erzéiung net e vollwäertege Ersatz fir Insulin ka ginn, awer mat senger Hëllef ass et méiglech d'Doséierung op e Minimum ze reduzéieren. Awer mat der Zäit, wärend enger Erhéijung vun der Aktivitéit, mam Typ 2 Diabetis, Faktoren, déi zur Progressioun vun der Krankheet bäidroen an d'Erscheinung vu Komplikatioune eliminéiert ginn, no deenen e komplette Heil kann optrieden.
Awer trotz de Schwieregkeeten am Sport, sollt een net vergiessen, well eng systematesch moderéiert Belaaschtung de Wuel vum Patient wesentlech kann verbesseren.
Diättherapie
Diättherapie hëlleft den Zoustand vun enger Persoun mat enger fortgeschratter Etappe vun Diabetis ze normaliséieren an eng mild Form vun der Krankheet ze heelen. Mat enger Insulinofhängeger Form vun der Krankheet sollten Geméis am Menü vum Patient viraussoen.
D'Quantitéit vum Salz sollt op 5-10 g pro Dag reduzéiert ginn. Och musst Dir Zocker aus der Diät erofhuelen an d'Fettopnahm op 30 g pro Dag reduzéieren.
Proteininntak sollt erhéicht ginn, a séier Kohbhydraten däerfen guer net giess ginn. Liewensmëttel sollten dacks (5-8 Mol) geholl ginn, awer a klenge Quantitéiten. Regelméisseg Zocker kënne mat Séisser ersat ginn.
Lëscht vun essentielle Produkter fir Insulin-ofhängeg Diabetis:
- Eeër
- Uebst (Zitrus, sauer Äppel);
- Geméis (Zucchini, Tomaten, Réidercher, Gurken);
- Getreide a schwéier Nuddelen;
- gréng (Zalot, Spinat).
Erlaabte Gedrénks enthalen ongesweeten Téi mat Mëllech a reng Waasser, wat a genuch Quantitéiten (2 Liter pro Dag) gedronk sollte ginn.
Ënnert dem Verbuet ass Botterdeeg, all Zorten vu Séissegkeeten, Drauwe, gesalzten a wierzegen Iessen. Et ass och derwäert aus dem Menü fatty Platen, Moschter a Drauwe auszeschléissen.
Wéi kann een den Typ 2 Diabetis mat Ernärungsanpassungen entgoen? Wann Komplikatiounen net entwéckelt hunn, ass et méiglech d'Krankheet ze heelen. Fir dëst ze maachen, reduzéiert d'Zuel vu Kalorien déi verbraucht gi vun 2000 oder méi op 1500 kcal pro Dag.
Wéinst der Reduktioun vum Kaloriegehalt vu Liewensmëttel, geet de Bluttzockerkonzentratioun erof, wat den Haaptprobleem fir all Diabetiker ass. An dësem Fall sollt Dir séier Kuelenhydrater, Déierfett an einfachen Zocker komplett opginn, well all dëst dréit zur Erhéijung vun der Glukosniveau. Iessen, sou wéi mat Typ 1 Diabetis, sollte Fraktioun sinn.
Mat enger Insulinofhängeger Form vun der Krankheet ginn d'Produkter an 3 Kategorien opgedeelt:
- Ouni Restriktiounen - alles wat mam Typ 1 Diabetis erlaabt ass, ausser Bounen, e puer Getreide, Paprika, Auberginen a Karotten.
- Erlaabt a limitéiert Quantitéiten ze benotzen - Eeër, Mëllech, Hülsenfrüchte, Brout, Fësch, Gromperen, Fleesch.
- Ënnert dem Verbuet si Konserven, Margarine, Nëss, Botter, all Séissegkeeten, Somen, Nahrung, fetteg Fleesch, Crème, Mayonnaise, Konserven, Alkohol.
Et ass derwäert ze bemierken datt et Top Produkter sinn, déi all Dag fir Diabetis beräichere solle ginn. Dëst enthält mager Haferwierk (1 Teller pro Dag), Cod (bis zu 200 g), Kabes (bis zu 200 g), Jerusalem Artichoke (100 g), Kanéil (5-10 g), Rousschnëtt Bouillon (1 Coupe) gréngen Téi (bis zu 3 Coupë).
Alternativ Behandlungsmethoden
Ass et méiglech mat Diabetis mat Folk Heilmittelen ze läschen? Vill Patiente behaapten datt d'Glykämie duerch alternativ Therapie stabiliséiert ka ginn. Wéi och ëmmer, ier Dir sou Medikamenter benotzt, sollt een déi méiglech Intoleranz vu senge Komponenten net vergiessen, dofir ass medizinesch Berodung net iwwerflësseg.
Nettle gëtt dacks benotzt fir metabolesch Prozesser ze normaliséieren an Hyperglykämie eliminéieren. Fir eng Medizin dovun ze preparéieren, gëtt d'Planz gewascht, getrocknt, gemat an an e Jar (0,5 L) gegoss. Fëllt den Tank no uewen mat Wodka an insistéiert 7 Deeg.
Jerusalem Artichoke ass net nëmmen effektiv an héijen Zocker, awer et aktivéiert och d'Verdauung an huet e laxative Effekt. Bei Diabetis kann et frësch a gekacht ginn, net méi wéi 2-3 Rootkulturen pro Dag.
Berries vun Blueberries, Cranberries a Blueberries hunn och en Zocker-senkende Effekt, well se Myrtilin enthalen. Awer et ass besser Planzeblieder ze benotzen fir Diabetis ze behandelen.
Fir d'Medizin ze preparéieren, kacht 1 Liter Waasser a werft eng Handvoll Blieder an et, a kacht dann alles fir ongeféier 5 Minutten. Duerno gëtt de Bouillon gefiltert an am 0,5 Stack gedronk. dräimol den Dag virum Iessen.
Fir all Zort Diabetis gëtt eng Infusioun vu Bucht Blieder dacks benotzt. Fir 10 Blieder ze preparéieren, schëdden 250 ml kochendem Waasser an insistéieren 3 Stonnen.
Wann d'Infusioun ofkillt ass, gëtt se gefiltert an an dräi Deeler opgedeelt. D'Medizin ass gedronk eng hallef Stonn virum Iessen.
Mëllech mat Meerrettich huet e gudden hypoglykemeschen Effekt. De Virbereedungsprozess ass wéi follegt:
- Sauer ass gemaach vu Mëllech, fermentéiert et an der Hëtzt.
- Horseradish gëtt op engem Rouer geschnidden an an e sauerem Getränk an enger Quantitéit vun 1 Zoppeläffel bäigefüügt. l
- D'Produkt gëtt fir 6-8 Stonnen am Frigo gesat.
- D'Medizin gëtt 30 Minutte virum Iessen geholl. 1 Zoppeläffel. l 3 p. pro Dag.
Och mat Diabetis hunn Johannisbeeren sech selwer gutt bewisen. Fir eng Infusioun ze preparéieren op der Basis vun der 1 Zoppeläffel. l trockene Blieder a Beeren huele 300 ml kachend Waasser an insistéieren eng hallef Stonn. Duerno gëtt d'Medizin gefiltert an ½ Stack ofgeholl. 5 p. pro Dag mat gläiche Zäitintervallen.
An der éischter Etapp vun Diabetis ass d'Behandlung mat enger Medizin op Basis vu Burdockwurzelen, Bléiberblieder, gedréchent Bouneblieder effektiv. All Komponentë ginn a gläiche Quantitéiten gemëscht fir 60 g Sammlung ze kréien. Da loossen se 1 Liter kale Waasser an insistéieren 12 Stonnen.
Als nächst gëtt de Produit fir 5 Minutten gekacht. an insistéieren an engem Thermos fir weider 60 Minutten, a filtert duerno. Brühe drénken 5 p. день Coupe pro Dag no 60 Minutten. nom Iessen.
Och Aspen ass e Vollek antidiabetescht Medikament. 2 Esslöffel ginn an engem Läffel trocken geschniddene Rinde gegollt. Waasser fir 30 Minutten a Brand ze halen.
Duerno gëtt de Bouillon fir 3 Stonnen hannerlooss an duerno gefiltert. Duerno kann d'Medizin ¼ Coupe dräimol am Dag virum Iessen fir eng hallef Stonn gedronk ginn. D'Dauer vun der Therapie ass ongeféier 4 Méint. De Video an dësem Artikel gëtt als Thema vun der Diabetisfleeg weider.
