Eeër ginn als ee vun de wäertvollste Produkter an der Diät an allgemeng Gesondheetsplang fir vill Krankheeten ugesinn. E markant Beispill ass Tabelle Nummer 9. Dofir ass mat Diabetis dëst Produkt recommandéiert fir Iessen ze benotzen.
Iwwer d'Virdeeler vun Eeër
Eeër sinn eng Quell vu séier absorbéiert a perfekt kombinéiert Komponenten. D'Zesummesetzung vun engem Poulet Ee enthält bis zu 14% vum Déierprotein, ouni deen den normale Funktionéiere vun den Zellen vun engem liewegen Organismus onméiglech ass, besonnesch mat Diabetis. Zousätzlech zu Protein enthalen Eeër:
- Vitaminnen B, E, A Gruppen;
- bis zu 11% polyunsaturéiert Fettsaieren.
Besonnesch Notiz ass Vitamin D, an där Eeër Zweeten nëmme fir Fësch sinn. Dofir, mat Diabetis, Eeër sinn e ganz nëtzlecht Produkt.
Trotzdem ass et separat noutwendeg fir Ënnerarten z'ënnerhalen, dat heescht Eeër vu Poulet a Quail. Zousätzlech sinn d'Methoden zur Virbereedung vum Produkt och wichteg, zum Beispill gekachten oder réi Eeër.
Diabetis a Poulet Eeër
Mat Diabetis kënnt Dir sécher Pouleteier iergendeng Form iessen, awer hir Zuel déi pro Dag konsuméiert sollte net méi wéi zwee Stécker sinn, alles hei uewen ass net recommandéiert.
Fir datt de Cholesterolgehalt net an d'Eeër Plat eropgeet, gëtt d'Benotzung vu Fetter vun Déiere Hierkonft net recommandéiert beim Kachen.
Rational a korrekt kachen Huhn Eeër:
- fir eng Koppel;
- mat Olivenueleg benotzt.
Wärend dem Kaffi kënnt Dir ee mëll gekachten Ee iessen. Awer gläichzäiteg sollt Dir keng Sandwichen benotzen, déi Botter enthalen, och wann dës Zort fir eng laang Zäit e Klassiker gouf. Déier Ueleg enthält eng grouss Quantitéit u Cholesterol, wat fatal ass bei Diabetis.
Diabetis a Réi Eeër
Leit mat Diabetis awer net allergesch fir dëst kënnen heiansdo réi, frësch Poulet Eeër an hiren Alimentatioun enthalen. Eréischt virum Iessen ass et noutwendeg fir den Testikel grëndlech ze wäschen.
Awer net rau Eeër mëssbrauchen, well réi Protein gëtt net sou einfach an de Kierper absorbéiert. Zousätzlech kënnen réi Eeër sou eng schrecklech Krankheet verursaache wéi Salmonellose, a mat Diabetis ass dës Krankheet déi geféierlechst.
Diabetis a Wachtel Eeër
Quail Eeër si ganz kleng a Gréisst, awer si si vill méi héich wéi Poulet an der Zuel vun nahrhaften a gesonde Komponenten. Awer et ginn aner Virdeeler vun dësem Produkt, Wachtel Eeër:
- enthalen guer keng Cholesterin;
- kann keng Dermatitis oder aner allergesch Manifestatiounen verursaachen;
- hir Benotzung an der rauer Form ass net nëmme méiglech, awer och wëllkomm;
- sinn net kausativ Agenten vun der Salmonellose, well de Wachtel selwer net mat dëser Krankheet infizéiert gëtt;
- kënne bis zu 50 Deeg gelagert ginn.
Dokteren recommandéiere Quail Eeër an der Diät vun immunokompromiséierte Kanner an am alldeegleche Menu vun den eelere.
Wann eng Persoun aus iergendengem Grond oder Iwwerzeegung sech net forcéiere kann en e roude Wachtel Ee ze iessen, da kann hien säi Kierper täuschen an e gekacht Vachtel Ee iessen, frittéiert oder an eng cremeg Mass, Schuel bäiginn. Eeër Nährstoffer ginn an dësem Fall konservéiert.
Awer trotz all de Virdeeler vu Wachtel Eeër, mat Diabetis sollt Dir se net méi wéi fënnef bis sechs Stécker am Dag iessen.
Zousätzlech Empfehlungen fir Eeër fir Diabetis ze iessen
Fir déi effektiv Behandlung vun Diabetis ass et ze recommandéieren dräi réi Quail Eeër op engem eidle Mo ze iessen, Dir kënnt se mat iergendenger Flëssegkeet drénken. D'total Zuel vun Eeër giess ka pro Dag a sechs Stéck eropgesat ginn. D'Dauer vum Zyklus vun esou enger Behandlung ass 6 Méint.
Wéinst dëser Inklusioun an der Diät kann de Gesamtglukosniveau ëm 2 Punkten erofgesat ginn, a fir Leit mat Diabetis vun iergendenger Aart ass dëst e ganz bedeitende Réckgang. Wann de Wachtel Eeër dauernd verbraucht, kënnt Dir erreechen:
- Visioun Verbesserung;
- eng Stäerkung vum Zentralnervensystem;
- den Immunsystem ze stäerken.
Wann iergendeen nach déi richteg Notzung vu Wachteleier fir Diabetis zweifelt, da kann hien detailléiert Berodung vun engem Spezialist sichen. Awer mir däerfen net vergiessen datt souwuel Poulet a Quail Eeër nëmme a limitéierter Quantitéite giess kënne ginn, nëmmen dann hunn se en heelen Effekt op de Kierper. Hei kënnt Dir froen wéi Wachtel Eeër a Cholesterol interagéieren zum Beispill, well fir Diabetiker ass dës Fro och interessant.
Déi, déi nach bezweifelen, ob et wäert ass Konsuméiere Eeër während Diabetis kënnen e Spezialist fir Rotschléi consultéieren. Et muss een awer drun erënneren datt Poulet a Wachtel Eeër, déi a Moderatioun giess ginn, ganz gutt fir de mënschleche Kierper sinn.
