Patienten mat Diabetis mussen hir Ernärung suergfälteg iwwerwaachen an den Energiewäert vu Liewensmëttel kontrolléieren, wéi och d'Quantitéit u Kuelenhydrater derbäi. Zitroun ass ee vun de Friichten, déi fir Diabetis approuvéiert sinn. Et huet e nidderegen glycemesche Index an e klengt Kaloriegehalt, enthält eng grouss Zuel vu biologesch aktiven Substanzen, wéinst deenen et net nëmmen als Liewensmëttelprodukt benotzt ka ginn, awer och als therapeuteschen Agent. Fir datt d'Fruucht maximal Virdeel bréngen, musst Dir d'Charakteristike vum Kierper vum Patient berücksichtegen an iwwer méiglech Kontraindikatiounen wëssen, souwéi d'Features vum Gebrauch vun dësem Produkt.
Chemesch Zesummesetzung
De glycemesche Index vun Zitroun ass 25 Eenheeten. Sou eng niddreg Indikator weist datt d'Benotzung vum Produkt net eng séier Erhéijung vun der Glukos am Blutt verursaacht. Zousätzlech huet d'Zitroun vill grober Diätfaser, wat noutwendeg ass fir de normale Fonctionnement vum Darm. Zënter der Diabetis mellitus ass déi üblech Aktivitéit vum Verdauungssystem net genuch fir déi normal Verdauung vu Liewensmëttel, et ass nëtzlech fir Patienten Zitrounen ze iessen, wat et stäerkt.
Zitrounen fir Diabetis ass eng natierlech Quell vun Uebstsäuren a Vitaminnen, déi e geschwächt Kierper brauch. D'Zesummesetzung vun de Friichte enthält sou nëtzlech biologesch aktive Verbindungen:
- Uebst Saieren;
- B Vitaminnen;
- ascorbinsäure;
- fettlöslech Vitamine (Retinol, Vitamin E);
- pigmenter
- äthereschen Ueleger;
- Spurenelementer;
- aromatesch Substanzen;
- makrozellen.
De Kaloriegehalt vun Zitrounen ass niddereg - et ass nëmmen 34 kcal pro 100 g. D'Fruuchtpulp enthält 87,9% Waasser, 0,9% Protein, 0,1% Fett an 3% komplex Kuelenhydrater. De Rescht ass Faser, Een- an Zwee-Komponent Kuelenhydrater, organesch Saieren an Äschen. Zitroun huet e sauere Goût wéinst dem héigen Inhalt vun Zitrounesaier. Den agreabele Geroch vun der Fruucht gëtt vum äthereschen Ueleg geliwwert, déi reichend net nëmmen an de Friichten, awer och an de Blieder vun der Planz.
D'Zesummesetzung vun der Uebst enthält Kalzium, Schwefel, Phosphor a Natrium, déi noutwendeg si fir normal Mënscheliewen. Zitrounen kënnen frësch giess oder gekacht ginn wärend Dir verschidde verschidde kulinaresch Platen kacht.
Profitéiert
Mat der systematescher Uwendung vun Zitrone am Iessen kann maximal profitéiert dovun. Dës Uebst huet sou wäertvoll Eegeschafte fir de mënschleche Kierper:
- boosts Immunitéit;
- reduzéiert d'Risiko fir Atherosklerosis z'entwéckelen;
- stäerkt d'Maueren vu Bluttgefässer, eliminéiert hir Zerbriechlechkeet;
- lindert Middegkeet;
- tones de Kierper;
- lindert Verstopfung.
Bei Diabetis mellitus kann Zitroun souwuel fir Iessen wéi och fir extern Benotzung hëllefräich sinn. Säin Jus hëlleft der Haut ze läschen
Zitroun Typ 2 Diabetis hëlleft vill Platen ze diversifizéieren. Mat et kënnt Dir de Goût vu Pâtisserie, Diätfësch, Fleesch, Zaloten a Gedrénks verbesseren. Mat dëser Aart vu Krankheet ginn d'Patienten gezwongen eng méi haart Diät ze verfollegen, a si kënnen nëmme Liewensmëttel iessen, déi keen Bluttzocker erhéijen. Zum Beispill kann Uebst Äis (Sorbet) aus Zitroun ouni Zocker a Mëllech gemaach ginn, wat eng nëtzlech Alternativ zu normale Glace ass.
Kontraindikatiounen a Virsätz
Leit, déi sou Krankheeten a pathologesch Bedéngungen hunn, sollten refuséieren Zitrounen als Liewensmëttel ze benotzen:
- entzündlechen a peptesche Geschwüre vum Magen an Darm;
- Allergien
- erhéicht Aciditéit vum Magensaft;
- heartburn;
- pancreatitis
- entzündleche Prozesser an der Liewer a Gallenblas;
- iwelzeg
Wärend der Schwangerschaft kann eng Fra mat Diabetis Zitrounen iessen wa si ni eng Allergie fir dës Uebst hat. Awer souwuel während der Erwaardungsperiod vum Kand, a während der Laktatioun, musst Dir d'individuell Reaktioun vum Kierper suergfälteg iwwerwaachen. Eng Allergie kann net direkt optrieden, awer no enger Zäit, och wann de Patient virdrun dës Fruucht ganz normal toleréiert huet.
Ass et méiglech Zitroun ze iessen bei Patienten mat Hypertonie mat Diabetis? Zënter biologesch aktive Substanzen an der Zesummesetzung vun de Fetusen verursaache Bluttgefässer ze kléngen, kann hir exzessive Notzung zu enger ongewollter Erhéijung vum Blutdrock féieren. Awer wann Dir Zitroun a Moderatioun ësst a selten, da wäert et net d'Ursaach vu sou Violatioune ginn. Dofir ass et an dësem Fall wichteg de Sënn vu Proportioun ze erënneren an net mat dëser Uebst ze dacks matzehuelen.
Traditionell Medizin Rezepter
Zitroun kann net als dat eenzegt Mëttel fir d'Behandlung vun Diabetis vun iergendenger Aart benotzt ginn, awer et kann benotzt ginn fir e geschwächte mënschleche Kierper z'ënnerstëtzen an d'Effektivitéit vun der Drogenherapie ze erhéijen. Zousätzlech zum Pulp, fir medizinesch Zwecker, kënnt Dir d'Schuel vun enger Zitroun benotzen, well se eng grouss Zuel vu biologesch aktive Substanzen enthält. Déi geschälte Peel vun enger Uebst gëtt mat 200 ml kochendem Waasser gebrannt an fir eng hallef Stonn an engem Waasserbad insistéiert. Duerno gëtt de Produkt gefiltert an 100 ml dräimol am Dag virum Iessen geholl.
Och déi einfach Notzung vun Zitroun am Iessen ass begleet vu ville positiven Effekter op d'mënschlech Gesondheet: D'Vitalitéit erhéicht, de Stoffwiessel normaliséiert, an d'Stëmmung verbessert. A wann Dir Folk Heilmittel hëlt op Basis dovun no engem gewësse Schema, da kënnt Dir nach besser Resultater erreechen an d'Konzentratioun vum Zocker am Blutt reduzéieren.
Sellerie Kombinatioun
D'Kombinatioun vun Zitroun a Sellerie erlaabt Iech déi nëtzlech Properties vun dëse Produkter sou effizient wéi méiglech ze benotzen. Dank dem gemeinsame Gebrauch ass et méiglech de Niveau vun der Glukos am Blutt ze senken, de Kierper aus accumuléierten Toxinen an Toxinen ze botzen, an de Metabolismus ze normaliséieren. Eng Mëschung aus Zitroun a Sellerie enthält eng grouss Quantitéit Folsäure, Vitaminnen B a C, äthereschen Ueleger an organesch Saieren. D'Benotzung vun dëse Produkter stimuléiert d'Verbesserung vum Immunsystem, Téin a stäerkt de Kierper.
Fir eng Volleksmedizin op Basis vun hinnen ze preparéieren, musst Dir huelen:
- 3 Zitrounen;
- 250 g geschälte Selleriewurzel.
Zitroune mussen ënner fléissendem Waasser gewaschen, mat kachendem Waasser gereinegt ginn, all d'Schanken ausgeschnidden an ewechhuelen. Sellerie muss gewascht a mat engem Messer gehackt ginn. Béid Zutate musse an e Fleeschkrees gedréckt ginn (Dir kënnt e Mixer amplaz benotzen). Déi resultéierend Mëschung soll op d'mannst 2 Deeg am Kühlschrank an engem Glasbehälter mat engem dichte passenden Deckel infuséiert ginn.
Fir e Medikament ze benotzen ass recommandéiert fir 1 Zoppeläffel. l op engem eidle Mo 30 Minutte virum Kaffi. De Verlaf vun der Behandlung gëtt individuell festgeluecht, ofhängeg vun der Aart vun der Krankheet an der Präsenz vu concomitant Pathologien. Dir kënnt dës "Medizin" net huelen fir Patiente mat Verdauungskrankheeten, besonnesch wa se vun enger Erhéijung vum pH vun der Magensaft begleet ginn.
Zitroun a Sellerie si kalorienarme Liewensmëttel déi, wa se zesumme gebraucht ginn, metabolesch Prozesser am Kierper aktivéieren an d'allgemeng Wuelbefannen vum Patient verbesseren
Zitroun mat Ee
Dir kënnt eng gutt Gesondheet behalen an d'Entwécklung vu Komplikatioune vun Diabetis verhënneren andeems Dir eng Mëschung aus réi Eeër mat Zitroun benotzt. Well et Bakterien a Pouleteier kënne sinn, déi Salmonellose verursaachen, sollten hir Wiel mat besonnesch Suergfalt benodeelegt ginn, an nach besser, ersetze se duerch Wachteleier. Si hu vill méi Vitaminnen, Aminosaieren an onsaturéierte Fettsäuren, déi op d'Aarbecht vum Häerzmuskel a Bluttgefässer beaflossen.
Fir e Recours ze preparéieren, musst Dir e Véirel Taass frësch gepresste Zitrounejus mat 5 Quail Eeër (oder 1 Poulet Ee) kombinéieren a grëndlech vermëschen. Déi préparéiert Mëschung soll direkt gedronk ginn, et ass besser et moies ze maachen, op eidelem Bauch eng hallef Stonn virum Kaffi. Et ass recommandéiert dës Folk Heilmittel no dësem Schema ze huelen: 3 Deeg vun der Behandlung an 3 Deeg vun enger Paus. De Verlaf vun der Behandlung besteet normalerweis aus 5-10 Zyklen, et hänkt alles vun der Schwieregkeet vun der Krankheet an den eenzelne Charakteristike vum Kierper of.
Zitroun ass eng gesond Uebst, déi Dir mat all Zort Diabetis iesse kënnt. Ugesi vun de Kontraindikatiounen an Aschränkungen, kann theoretesch Schued dervu miniméiert ginn. De grousse Wäert vun de Vitaminnen a Mineralstoffer, déi aus Zitrounen kritt ginn, ass hir héich Grad vu Bioverfügbarkeet fir de mënschleche Kierper.
Rezensiounen
Ech si krank mat Diabetis zënter ech 20 war, elo sinn ech scho méi wéi 50. Wärend dëser Zäit hunn ech vill probéiert, awer ech hu gemierkt datt et näischt Besseres wéi Insulininjektiounen an eng Diät gëtt. Ech huelen eng Mëschung aus Sellerie mat Zitroun e puer Mol am Mount fir d'allgemeng Verstäerkung vun der Immunitéit, awer ech si kloer bewosst datt et net wäert ass héich Hoffnungen ze setzen. Jo, wann ech dës Recours huelen, ech fille mech méi lëschteg, awer et schéngt mir datt e stabile Niveau Zocker am Blutt z'erhalen ass net de Mérite vun Zitrounen, awer d'Resultat vun enger komplexer Behandlung an enger ausgeglachener Ernärung.
Ech hunn net wierklech op Volleksmethoden gegleeft, awer d'Ee an d'Zitroun hunn mir gehollef mäi Bluttzocker erofgaang. Parallel dozou hunn ech, wéi virdru, d'Empfehlungen fir richteg Ernärung gefollegt an Pillen geholl (ech hunn Typ 2 Diabetis), awer d'Resultater op der Affichage vum Glucometer hu mech vill méi wéi fréier. Wärend 1 Kurs vun der Behandlung vergaang ass, denken ech, datt a sechs Méint et néideg wier ze widderhuelen.
Ech hunn keen Diabetis, awer et gëtt schonn e Verstouss géint d'Glukosetoleranz. Dofir sinn ech aktiv no Weeër ze sichen fir dëse Problem ouni Pillen ze léisen. Zesummen mam Dokter hunn ech d'Diät ugepasst an ech wëll systematesch Zitroun a Sellerie op d'Liewensmëttel addéieren. Ech sinn net sécher datt ech et op eidelem Bauch iesse kann, awer ech probéieren just dës Produkter op meng Ernärung duerch den Dag ze addéieren. Op alle Fall hunn ech näischt ze verléieren. Och wann dëst den Zockerspigel net beaflosst, da kréien op d'mannst ech zousätzlech Vitaminnen aus natierleche Produkter.
Ech hu Zitrounen a kengem Form. Ech füügen se zu Téi, Waassersalat a Fësch mat Jus, heiansdo kann ech och just Schichten iessen. Nodeems ech mam Dokter konsultéiert hunn, hunn ech probéiert e Mount mat Zitroun a Sellerie "behandelt" ze ginn. Als Resultat war Zocker während dëser Zäit um Zilniveau, ech fille e Beweegung vun Energie, Kraaft an eng Verbesserung vun der Stëmmung. Bëlleg, gesond a lecker, sou datt ech plangen esou Coursen e puer Mol am Joer ze widderhuelen.