An der klinescher Ernährung vun engem Diabetiker sinn d'Prioritéitekritäre Balance a Komponenten a Villfalt vu Platen. De Räichtum vun der Diät gëtt ergänzt vu Geméisdrénken. Kann ech Tomatensaft mat Diabetis drénken? Hëlt et Bluttzocker erop? Wësse vun der Zesummesetzung, Eegeschaften, Charakteristike vun der Zubereitung vum Geméis ass noutwendeg fir jiddereen deen d'Virdeeler vun natierleche Produkter wëllt verstoen.
Biologesch a chemesch Thesen op Tomaten
Edible Tomato wächst a Form vun enger Kraiderbestëmmung alljährlechen Planz, déi zu der Nuetsschadefamill gehéiert. Seng Uebst nennt een séiss a sauer Berry. Ground Shoots hunn e spezifesche Geroch. D'Heemecht vun Tomaten gëtt als Südamerika ugesinn. Do treffen sech nach ëmmer Planzen an der Wëld, ënner deenen et Stauden sinn. Elo ass et d'Haapt Geméis Ernte a Russland. Dausende vu Zuchtzorten fir an Treibhousen an oppenen Terrain ze kreéieren.
Tomaten kombinéiere perfekt Säuren a Kuelenhydrater. D'Gaardekultur ass räich u Waasser- a fettléisege Vitaminnen. Déi éischt Grupp enthält B (Pyridoxin, Thiamin, Cyanocobalamin), Ascorbinsäure, Niacin. Déi zweet - Tocopherol, Karoten. Provitamin Retinol (Vitamin A) an Tomaten ass verfügbar an engem Betrag vun 1 mg%. Dëse Betrag ass e puer Mol méi wéi dee am Botter fonnt. Et gouf bewisen datt roude Sorten méi Nährstoffer hu wéi rosa oder giel. Eng selten Uebst huet eng ähnlech, equilibréiert Zesummesetzung.
Gutt absorbéiert Salzer aus Eisen spillen eng wichteg Roll an den Zellen wärend hematopoietesche Prozesser. Säuren aktivéieren Verdauung am Kierper. Tomato Jus bei Diabetis normaliséiert verschlechter metabolesch Reaktiounen. Vun der folescher organescher Säure, besonnesch, hänkt de Bluttkolesterol.
D'Auswierkunge vun Tomatejus op de mënschleche Kierper
D'Präsenz vun enger breeder Palette vun Nährstoffer am Pulp vun Tomaten erlaabt d'Benotzung vu Geméisjus an der Diättherapie fir verschidde Krankheeten. Diabetis mellitus ass begleet vun enger Zuel vu systemesche Stéierungen:
- éischtens, vaskulär (erhéngte Blutdrock, Cholesterol);
- zweetens nervös (depressiv Verhalen, Reizbarkeet).
Mat Pathologien vum Magen-Darmtrakt, Tomatenjus drénken ass erlaabt. Esou funktionell Stéierungen erlaben et eng Tomaten drénken ze konsuméieren an der Form vun enger Léisung verdënntem vu 50% mat gekachten gekachten Waasser.
Den zweiwelhaftem Virdeel vum Produkt fir Diabetiker ass datt no sengem Gebrauch bemierkt ginn:
- Normaliséierung vu Visioun, Gedächtnis, Schlof;
- Senkung vum Inhalt vu schlechtem Cholesterin an de Venen;
- Stimulatioun vun der Synthese (Bildung) vun hormonellen Substanzen vun der Schilddrüs;
- eliminéiert konstant Middegkeet;
- Zell Erhuelung (Erhuelung).
Vitamin Kompositioun mat féierend Ascorbinsäure hëlleft d'Immunitéit ze stäerken
Diabetis mellitus stéiert d'Prozesser vum Metabolismus (Metabolismus) eescht. De Kierper vum Patient mat engem falschen Metabolismus bräicht dréngend konstant Erhuelung mat chemeschen Elementer a Reguléierung vum Waasserbalance. Tomato Flëssegkeet wierkt den Duuscht aus, wat dacks Diabetiker plécken.
No senger Uwendung goufe kleng Effekter etabléiert:
Kann ech Granatäppeljus mat Diabetis drénken- lakrativ
- diuretesch
- hyperglykemesch.
Als Resultat féiert de systematesche Konsum vu Geméisjus aus Tomaten zu der Normaliséierung vu metabolesche Prozesser, wat vital ass fir endokrine Krankheeten (Diabetis mellitus, Schilddrüsefunktioun). Patiente ginn d'Portiounsnotzung vun der Kraiderbestëmmung gewisen, uginn d'Broutunitéiten (XE) oder säin Energiewäert (a Kcal).
Et ass bemierkenswäert datt de Vitaminrekordhalter esou e klengt Kaloriegehalt huet - am Duerchschnëtt 17,4 Kcal. Ground Tomaten ënnerscheede sech vun Treibhauskuelhydratgehalt - 4,2 g géint 2,9 g pro 100 g Produkt. Deementspriechend ass hiren Energiewäert 19 Kcal a 14 Kcal. Et gëtt guer kee Fett am Geméis. Mat sengem Ernärungswäert ass Tomatensaft populär an der Diättherapie. Et ass e gutt Tool fir Gewiichtsverloscht am Typ 2 Diabetis.
Brot Eenheeten vun Tomaten fir Insulin-ofhängeg Diabetiker kënnen ignoréiert ginn. Natierlech Getränk, natierlech, ouni Zocker ze addéieren, muss gezielt ginn (en halleft Glas ass 1 XE). Diabetiker solle suergfälteg d'Kompositioun vum konzentréiert konzentréiert Tomatensaft studéieren. In der Regel gëtt Zocker derbäi fir de Goût ze verbesseren. De Getränk gëtt komplett net ubruecht fir diabetesch Zwecker.
Features vum Getränk
Falsch Notzung vun Tomatenjus annuléiert säin nëtzlechen Wäert fir de Kierper, wuertwiertlech e Schued fir d'Gesondheet. Zellen vun bannenzegen Organer (Liewer, Nieren) si fäeg Verbindungen an der Form vu Steng ze sammelen, mat der chemescher Ënnerstëtzung vun Tomate Komponenten.
Et ass verbueden Tomatenjus ze drénken:
- moies, ier Dir iesst.
- mat engem schwaachen Darm, ufälleg fir Stéierungen;
- während der Period vum Füttern vum Puppelchen;
- a Kandheet.
Fir de Wuesstum an déi spéider laangfristeg Lagerung ze beschleunegen, veraarbecht e puer Hiersteller d'Früchte mat spezielle Reagenz. Esou Tomaten si net gëeegent fir en Diät drénken ze maachen. D'Benotzung vu gerénger Qualitéit Beeren fir Jus reduzéiert d'Nëtzlechkeet vum Liewensmëttelprodukt.
Fir Diabetiker déi Kierpergewiicht Upassung sichen, hëlleft e Getränk den Appetit ze verdrängen
Op d'Virbereedung an d'Benotzung vu Wonnerremedien
Déi gëeegentst Geméis fir Tomatensaft si gutt Qualitéits Geméis, déi op engem perséinleche Komplott ugebaut ginn. Fir en Diabetiker ass d'Gefor fäerdeg Produkter vun der industrieller Produktioun, normalerweis enthalen Konservéierungsmëttel (Zocker).
Et si rout a rosa Tomaten, déi fir hausgemaachte Werkstécker méi akzeptabel ugesi ginn. Fir e Gedrénks mat genuch Dicht ze kréien, ass et recommandéiert verschidden Zuchzorten ze benotzen (an Erënnerung un d'Vysotsky, Volgogradsky, Novichok).
Faarwen a Fleeschkeet vun der Fruucht si wichteg Indikatoren fir d'Auswiel vun Tomaten. Onripe Beeren enthalen eng geféierlech Substanz. D'Solanin verdéngt d'Qualitéit vum Getränk. Ripe, absolut reife Tomaten gi gewielt fir de Jus ze maachen.
Do war eng Legend hannert Tomatenjus, datt säi verbreet Gebrauch koum nodeems en orange Patt an engem vun de Caféen opgehalen huet, an Tomate gouf erfollegräich ersat
Ascorbinsäure huet eng fragil molekulare Struktur. Laangfristeg Veraarbechtung vun Tomaten mat héijer Temperaturwaasser (iwwer 80 Grad) zerstéiert déi wichteg chemesch Substanz an hinnen. Fäerdeg Jus gëtt waarm a steriliséierter Bars vide an op enger cooler Plaz gelagert.
Et ass besser e Patt an engem Betrag vun net méi wéi ee Glas am Behandlungsregime ze trennen, separat vum Iessen. Knuppeg Gréng (Petersilie, Koriander, Dill) an net raffinéiert Ueleg (Sonneblummen, Oliven, Mais) ginn dem Jus bäigefüügt bedeitend ze verbesseren an den Effekt vu fettlösleche Vitaminnen ze verroden.
Et ass schwéier vill national Kichen ouni Tomaten virzestellen. Bei Iwwerwachung vun Diabetis empfeelen Endokrinologen d'Benotzung vu ganzem Geméis, anstatt safteg Quetschen. Trotzdem deelt Tomatenjus Erfolleg Ruhm mat fläisseg, hell Friichten, déi sougenannt Äppel aus sonnegt Italien.
