Ass et méiglech Aspik ze iessen mat Typ 2 Diabetis? Dës Fro beonrouegt vill Patienten, well heiansdo wëlle Dir Iech wierklech op engem leckere Plat behandelen, awer net Är Gesondheet ze schueden. E puer Dokteren warnen Diabetiker géint déi heefeg Notzung vu sou fettege Liewensmëttel, besonnesch well geléiert Fleesch ass net erlaabt aus iergendenger Fleesch ze iessen.
Dat klassescht Rezept fir geleiert Fleesch suergt fir d'thermesch Veraarbechtung vu Fleesch, nämlech Kachen. Nom längerem Kachen gëtt d'Fleesch an opgedeelt Portiounen opgedeelt, mat Bouillon gegoss a verlooss fir ze killen. No e puer Stonnen fréiert de Plat a ka konsuméiert ginn.
Et ass zulässlech gekachten Fleesch an engem strikt limitéierten Betrag ze iessen, ënner dëse Bedingung erlaben d'Dokteren Iech dëst lecker Plat ze iessen. Et ass noutwendeg fir schlank Fleesch ze wielen, et kann Rënd, Truthahn, Poulet oder jonkt Kalbfleg sinn.
Et ass besser ze refuséieren jelléiert Fleesch aus fetthalt Fleesch ze kachen, geleete Gäns, Schweinefleesch, Ente wäert ze fett sinn, et ass definitiv net wäert et fir Patiente mat Diabetis. Och e klengen Deel vun engem Plat, e puer Mol konsuméiert, wäert zwangsleefeg d'Ännerung vum Bluttzocker beaflossen, veruersaacht schlecht Gesondheet, en Attack vun Hyperglykämie.
De Kaloriegehalt vum Plat ass vu 100 bis 300 Kalorien pro 100 Gramm vum Produkt, de glycemesche Index vum Jelly ass zimmlech niddereg. Ernärungswäert:
- Protein - 13-26 g;
- Fette - 4-27 g;
- Kuelenhydrater - 1-4 g.
De Plat enthält Vitaminnen A, B, C, PP. Jellied Fleesch ass och räich u Kalium, Kalzium, Jod, onsaturéiert Fettsäuren a Mangan.
Wat sinn d'Virdeeler a Schued vun der Aspik?
Jelly ass extrem nëtzlech wéinst der Präsenz vu Kollagen an et, wat hëlleft Zellen ze erneieren, Stoffer vun de mënschleche Kierper ze stäerken, gutt ze schützen géint d'Alterung. De Geriicht wäert och Knascht Abrasion vermeiden a Knorpel schützen, Knochenfrechheet reduzéieren.
Wann vun Zäit zu Zäit, d'Patienten iessen geléiert Fleesch mat Typ 2 Diabetis, Falten ginn ausgeglach, d'Blutzirkulatioun am Gehir gëtt stimuléiert, d'Erënnerung gëtt gestäerkt, en depressiven Zoustand passéiert, an d'Nervenspannung fällt erof.
D'Präsenz vu polyunsaturéierte Fettsäuren, Vitamin B huet e positiven Effekt op de Prozess vun der Hämatopoiesis. Jellied Fleesch huet verschidden antiviral Eegeschaften, stäerkt d'Aen, d'Immunitéit. Zur selwechter Zäit wäert de glycemesche Index vum Produkt net den Niveau vun der Glukos am Blutt beaflossen.
Leider kann de Plat schiedlech sinn, et kann den Zoustand vun der Gesondheet beaflossen, sou datt verschidde Patiente mat Diabetis vermeiden jelléiert Fleesch konsuméiere. Et kann ongeféier eemol oder zweemol am Mount giess ginn. De Plat ass kapabel vun:
- liicht d'Laascht op der Liewer erhéijen;
- schaaft Probleemer fir de Herz-Kreislauf-System.
Typ 2 Diabetiker solle verstoen datt d'Präsenz vu Cholesterin am Gele bäidroe fir d'Depositioun vu Plaques op de Maueren vu Bluttgefässer, wat zu engem Schlag féieren, myokardial Infarkt, Thrombose. Déi schiedlechst Jelly aus Schweinefleisch, och ganz fetteg Jelly, wann e Gäns an et ass. De glycemesche Index vu fettegen Jelly ass vill Mol méi héich.
Mat häufiger Benotzung vu gelaachtem Fleesch, muss een iwwer d'Entwécklung vu sou Gesondheetsprobleemer wéi eng Erhéijung vum Blutt Cholesterol schwätzen. Den Teller beaflosst den Zoustand vun de Schëffer, verursaacht d'Entwécklung vu Placken, Bluttgerinnung. An dësem Fall riskéiert d'Diabetiker Häerzkrankheeten ze verdéngen.
Ganz dacks hunn d'Patienten verschidde Knueweleksdeuren op de Jelly léiwer, si sinn och schiedlech bei Diabetis, provozéiere Pathologien:
- liewer
- Bauchspaicheldrüs.
Dës Organer si scho mat Hyperglykämie geschwächt, sou datt et eng Wahrscheinlechkeet vun enger séier Verschlechterung vum Wuelbefannen vu waarme Saisons gëtt.
Wéineg Leit wëssen datt Fleesch Bouillon de sougenannte Wuestumshormon enthält; et gëtt als den Haaptgrond fir d'Entwécklung vun entzündleche Prozesser am Kierper ugesinn. Och Wuesstem Hormon gëtt an e puer Fäll eng Viraussetzung fir Tissue Hypertrophie.
Schwäin gekachten Bouillon enthält Histamin. Dëst Element gëtt als Ursaach fir d'Entwécklung vu Furunculose, Krankheeten vun der gallbladder an Appendizis.
D'Virdeeler vum Poulet
Fir vill Diabetiker ass et optimal ze benotzen Jelly aus Poulet Been. De glycemesche Index vun de Been ass niddereg. Dëst Produkt ass ideal fir de Plat, well de Pouletfilet ass trocken, et gëtt vill Fett an de Been, an den Offal gëtt e spezifesche Goût, wat net jiddferee gär huet. Wéi och ëmmer, d'Been ginn zimlech rar benotzt wéinst der onattraktiver Erscheinung.
Ass et méiglech jelléiert Fleesch aus dësem Deel vum Poulet z'iessen? Et ass schwéier dës Fro richteg ze beäntweren ouni en Dokter ze konsultéieren, awer meeschtens ass dës Optioun vum Plat erlaabt méi dacks wéi Fleesch ze iessen.
Et gi vill Vitaminnen a Poulet Been: A, B, C, E, K, PP. Si sinn och räich u Kalium, Magnesium, Phosphor, Kalzium an Eisen. An der Zesummesetzung vum Produkt ass d'Substanz Cholin, no senger Pénétratioun am Kierper gëtt et eng Verbesserung vun de metabolesche Prozesser an Nerve Tissue, Normaliséierung vum Metabolismus am ganze Kierper.
Zousätzlech ass et méiglech zu akzeptablen Indikatoren vum Blutdrock ze féieren.
Wéi ze kachen
Et ass net schwéier Jelly ze kachen, dofir ass et néideg sou Produkter am Viraus ze preparéieren an ze botzen: Zwiebelen, Karotten, Fleesch. Och benotzt gi Rettung, Kraider, Paprika a Bucht Blieder, Knuewel an aner Gewierzer.
Als éischt ass d'S Bouillon aus Fleesch, Geméis an Offall iwwer niddereg Hëtzt gekacht, d'Kachzäit ass normalerweis vu 4 bis 6 Stonnen. Kachen muss schwaach sinn. Virum Kachen, addéiere Gewierzer, maacht et ongeféier 1 Stonn virum Kachen. Koriander an Kurkuma ginn als Virdeeler am Typ 2 Diabetis ugesinn.
Nom Kachen musst Dir all d'Komponente vum Plat aus der Brühe läschen, d'Fleesch vum Knach trennen, et gëtt manuell zortéiert a a klenge Stécker geschnidden. Et ass ubruecht d'Fleesch duerch d'Faseren ze schneiden, dann gehackte Knuewelek an de Plat ze schneiden an eng Bouillon ubroden. Jellied Fleesch muss op e kale Plaz fir e puer Stonnen stoen.
Dir kënnt e Plat no engem aneren Rezept kachen, et handelt sech ëm d'Benotzung vu Gelatin. D'Fleesch a Geméis gi gekacht, sou wéi am éischte Rezept, wann der Bouillon ofkillt:
- déi iewescht Fettgeschicht gëtt vu senger Uewerfläch ewechgeholl;
- der Brühe gëtt an eng aner Plat.
Gekachte Karotten ginn gehackt, frësche Knuewel gëtt gehackt, Fleesch gëtt aus de Schanken geholl a fein gehackt. Duerno gëtt d'Fleesch an enger dënnter Schicht um Buedem vun de Platen geluecht, en uewen drop dat Poulet Ee, Karotten a Knuewelek an Scheiwen geschnidden.
Duerno musst Dir den Bouillon an d'Gelatin vermëschen, opkache loossen, d'Komponenten vum Teller mat Flëssegkeet schëdden. Jellied Fleesch ass prett fir ze benotzen wann et e puer Stonnen am Kühlschrank steet. Dir kënnt et zum Kaffi iessen.
De glycemesche Index ass vun 20 bis 70 Punkten, an honnert Gramm enthält 0,25 Broutunitéiten (XE).
Wat ass dee beschte Wee fir Jelly ze benotzen?
Natierlech soll Aspik fir Diabetiker e festleche Plat ginn, et kann net dauernd an a grousse Quantitéiten verbraucht ginn. Ausserdeem ass déi zulässlech Portioun a Verletzung vum Kohbhydratmetabolismus 80 Gramm.
Dir kënnt Jelly just moies fir Kaffi iessen, nom Mëttegiessen ass dës Zort Liewensmëttel contraindizéiert, et ass besser et aus der Diät komplett auszeschléissen. Dir musst verstoen datt dës Empfehlung net fir all Period Diabetis relevant ass.
Insulinresistenz Syndrom ass e geféierleche Conditioun, fir jiddereen kann et op verschidde Weeër geschéien, an aus dësem Grond ass et onméiglech déi selwecht Empfehlungen ze ginn. Wann een Diabetiker Jelly iesse kann an et net negativ Konsequenze fir de Kierper huet, da fillt den zweete Patient onbequem Sensatiounen.
Also, Diabetis mellitus an Aspik si komplett kompatibel Konzepter, nëmmen op Bedingung fir e moderéierte Gebrauch vum Plat.
Wéi een Diät Jelly Chicken kacht wäert de Video an dësem Artikel soen.
