D'Diagnos vun Diabetis mellitus mécht d'Leit permanent hir gewéinlech Ernärung opzeginn, ausgeschloss vun et all Produkter mat engem héije glycemesche Index.
D'Lëscht vun verbuedenen Produkter enthält: Reis, Gromperen, Kichelcher, Botterprodukter aus wäiss Miel, Séissegkeeten, séiss Glühwäin. In de meeschte Fäll ass et d'Oflehnung vu Séissegkeeten, déi Patienten mat grousser Schwieregkeet ginn.
Dëst ass virun allem wouer fir déi Produkter déi nieft dem exzellenten Goût nëtzlech Komponenten fir de Kierper hunn. Esou Delikatessen enthalen Halva, déi laang als eng gutt Quell vu Vitaminnen a Mineralien ugesi gouf. Also, kann d'Halva fir Diabetis benotzt ginn?
All Joer si méi a méi Hiersteller engagéiert mat der Produktioun vun enger kalorescher Halva, déi periodesch kënne konsuméiert ginn och vu Leit mat héijen Zocker Niveauen. Dëst ass super Nouvelle fir déi déi dës ganz Zäit gezweiwelt hunn ob Halva fir Diabetis giess ka ginn. Wéi och ëmmer, et ass et wäert ze berücksichtegen datt wäit vun all Varietéit vun dësem Produkt verbraucht kënne ginn, et ass wichteg ze léieren fir schiedlech Séiss aus gesond z'ënnerscheeden.
Profitéiert a Schued
D'Benotzung vun Halva hëlleft dem Kierper effektiv mat vill Pathologien ëmzegoen, well et effektiv Vitaminnen A, D, E a B, souwéi Folsäure, Spuerelementer a Mineralstoffer enthält.
Zousätzlech huet den orientaleschen Dessert déi folgend hëllefräich Eegeschaften:
- verhënnert d'Entwécklung vu Pathologien vu Bluttgefässer an Häerz;
- miniméiert d'Risiko vun Oflagerung an de Gefässer vu Cholesterinplacke;
- normaliséiert Schlof;
- restauréiert den Nervensystem;
- verbessert Erënnerung a stimuléiert d'Gehir;
- normaliséiert de Saier Niveau, verbessert den Verdauungssystem a verhënnert d'Bildung vu Kriibszellen.
Trotz der Tatsaach datt d'Halva eng grouss Zuel vun nëtzlechen Komponenten enthält, ier Dir se benotzt, musst Dir op d'Schied vum Produkt oppassen. Exzessive Konsum vu sou engem Dessert kann zu engem Set vun extra Pounds an och Adipositas féieren. Dofir musse Insulinofhängeg Patienten d'Halva ganz virsiichteg benotzen.
Kann ech Halva fir Typ 2 Diabetis hunn?
Haut hu vill grouss Geschäfter speziell Departementer mat Produkter fir Diabetiker. Et ass do datt Dir Halva fannt, déi och vu Patienten, déi mat Typ 2 Diabetis diagnostizéiert sinn, konsuméiere kënnen. Amplaz vu reegelméissege granuléierten Zocker enthält dëst Produkt alimentéiert Fruktose.
Füüge Fructose Produkter op Är Ernärung huet seng Virdeeler:
- Fructose ass ee vun de beschten Zocker Ersatzspiller mat exzellentem Geschmaach;
- Diabetiker kënne Cookien, Séissegkeeten an aner Séissegkeeten benotzen ouni sech Gedanken doriwwer ze maachen datt den Zockerniveau eropgeet;
- de Risiko vu plötzlechen Zännfleeg reduzéiert;
- diabetiker brauch keen Insulin fir Fruktose opzehuelen, am Géigesaz zu normalen Zocker.
Iesse vu Fruktose sollt och moderéiert sinn. Pro Dag soll säi Betrag net méi wéi 30 g sinn. Soss fänkt de Kierper un onofhängeg ze verarbeiten an Zocker, a belount eng Persoun mat onsympathesche Konsequenzen.
Wat kann ech mat Diabetis iessen?
Wann e Patient mat Diabetis wierklech Séissegkeeten wollt, dann ass eng besser Optioun wéi befestegt Halva mat engem niddrege glycemesche Index einfach net ze fannen. Fir sou e Produkt ze assimiléieren ass Insulin praktesch net gebraucht.
Sonneblummenhalva mat Fructose
Déi deeglech Norm vun der Halva ass 30 Gramm, wat genuch ass fir dat gewënschte Resultat ze kréien. E Qualitéitsbehandlung besteet aus gebratenen Somen an Nëss, Fruktose, Lakritswurzel (benotzt als e gudden Schaummemëttel) a Molke a Form vu feingeméissem Pulver.
D'Benotzung vu sou enger Halva, och mat Typ 2 Diabetis, erschéngt net op Zockerlesungen. Déi wichtegst Saach wann Dir e séissen Dessert wielt ass d'Opmierksamkeet op d'Verpakung ze bezuelen, déi de genauen Datum vun der Fabrikatioun an dem Verfallsdatum, der Zesummesetzung an der Quantitéit vu Fetter, Proteinen a Kuelenhydrater, wéi och de Kaloriegehalt weist.
Fonctiounen vun benotzen
Patienten, déi un esou enger schmäerzhafter Krankheet leiden, wann Dir Halva wielt, ass et néideg d'Qualitéit an d'Zesummesetzung vum Produkt ze studéieren. Et sollt kee schiedlech Hilfe-Komponenten enthalen.Regelméisseg Zocker ersetzt déi méi profitabel Fruktose, wat dëst exotescht Produkt ganz sécher fir Diabetiker mécht.
Héichwäerteg an natierlech Halva gëtt exklusiv an Vakuum Verpackung verkaaft. Besonnesch wichteg ass den Verfallsdatum.
Frësch Halva huet ëmmer eng brécheg Struktur, wärend de ofgelaafte Produkt eng méi donkel Faarf hëlt an härt. An Produkter déi ofgelaf sinn, hu Stoffer schiedlech fir d'Verdauung séier accumuléiert.
Déi meescht geféierlech ass Kadmium a verduerwe Sonneblummenhalva. Sou eng gëfteg Komponent betrëfft d'Destabiliséierung vun de funktionnele Systemer vum Kierper.
Regele fir Halva fir Typ 1 a Type 2 Diabetis ze benotzen:
- Allergiker kënne net méi wéi 10 Gramm vum Produkt pro Dag iessen fir eng negativ Reaktioun vum Kierper ze vermeiden;
- et ass verbueden Diät Halva mat Produkter wéi Kéis, Schockela, Joghurt, Fleesch, Kefir a Mëllech ze verbannen;
- déi maximal zulässlech Portioun Séissegkeeten fir Diabetis ass 30 Gramm.
Dir kënnt all nëtzlech Eegeschafte vum Produkt spueren, virausgesat datt et am Kühlschrank gelagert gëtt oder an engem Raum, wou d'Temperatur net + 18 ° C ass. Fir ze vermeiden datt de Produit verweidert nodeems Dir de Pack opgemaach huet, setzt en an engem Glascontainer an en dicht mat engem Deckel zou.
Hausgemaachte Dessert fir Diabetiker
Séiss Dessert, deen doheem virbereet gouf, vergläicht gutt mat héijer Qualitéit a Sécherheet fir zukünfteg Benotzung. Et ass am Beschten Halva aus Sonneblummenueleg mat enger klenger Zousatz vun Haferwierk, Geméisueleg a Waasser ze kachen.
En leckeren an Diät Dessert kachen besteet aus dräi Etappen:
- de Sirop virbereeden. Fir dëst ze maachen, mischen 6 ml Waasser a 60 ml Flësseg Hunneg, déi resultéierend Mëschung gëtt an d'Feier geschéckt a kacht, a lues réieren, bis eng homogen Mass kritt ass;
- fritt 90 Gramm Haferwierk an enger Pan bis et crémeg gëtt. De fäerdegen Zutat fänkt u Nëss auszeginn. Gëff 30 ml Geméisueleg an d'Miel a mix grëndlech. 300 Gramm Somen ginn an déi entstinn Mass, déi als éischt an engem Mixer zerdréckt kënne ginn. Mix alles grëndlech a fritt et nach 5 Minutten;
- Gießt Waasser iwwer d'Bratpfanne mat Hunnesirup. Mir verbreet den resultéierende Dessert an eng Schimmel ënner enger Press fir 12 Stonnen. De fertige Plëséier soll a klenge Stécker mat engem waarme gréngen Téi ouni Zocker verbraucht ginn.
Kontraindikatiounen
Déi Haaptallergènen vun Halva ginn als Somen an Nëss ugesinn. Wann de Patient eng individuell Intoleranz zu engem vun dësen Zutaten huet, da muss hien d'Benotzung vun dësem Produkt opginn.
Oriental Séissheet an sech selwer gëtt als Verdauung als schwéier ugesinn.
A well Diabetiker eng Bauchspaicheldrüs Funktioun hunn, kann dacks Gebrauch vun der Halva zu enger schaarger Destabiliséierung vum Verdauungssystem féieren. Wéinst der Tatsaach datt et e genuch kaloriengehalt huet, kann et zu enger Rei vun iwwerschësseger Fettmasse féieren.
Trotz sengem héijen Energiewäert an agreabele séissen Goût hëlleft dëst Produkt den Appetit ze erhéijen. Wann de Patient de ganzen Prozess vun der Molzecht net kontrolléiert, kann et zu negativen Konsequenzen féieren, dorënner plötzlech Spikes am Zockerniveauen.
Fruktose gëllt als e séchere Bestanddeel nëmmen an engem Betrag deen fir Mënschen akzeptabel ass. Am Fall vu Mëssbrauch kann dësen Zousaz e Gesondheetsrisiko provozéieren, déi duerch d'Aktioun vum normale granuléierten Zocker verursaacht gëtt. Aus dësem Grond sollten Leit mat Diabetis alldeeglech hir Diät iwwerwaachen.
Halva ass contraindicated bei Diabetiker déi folgend concomitant Krankheeten hunn:
- grouss iwwerschësseg Gewiicht;
- gestéiert Nierfunktioun;
- Allergie op d'Komponente vu Séissegkeeten;
- Verdauungssystem Entzündung;
- akuter Entzündung vun der Bauchspaicheldrüs.
Glycemesche Index
Et ass richteg fir d'Fro ze beäntweren ob d'Halva mat Diabetis méiglech ass, säi glycemesche Index hëlleft. Dëst ass e Produkt dat mat Geméisfetter geséit ass an en héije Kaloriegehalt huet.Baséierend op d'Charakteristike vun all Rezept enthält 100 g Produkt 520-600 kcal. Zur selwechter Zäit sinn 60 g Kuelenhydrater, 15 g Protein a 40 g Fett an der Halva präsent.
Séiss ass gesättegt mat wesentleche fir all Organismus Fettsaieren a Vitaminnen, wéi och profitabel Aminosaieren a Mineralstoffer.
De glycemesche Index vun der Halva Sonneblummen ass 70. Genau well den halva glycemesche Index héich ass, sollt dëst Produkt a klenge Portioune konsuméiert ginn, kontrolléiert Ären Zockerniveau.
Verbonnen Videoen
Also, ass et méiglech Halva mat Typ 2 Diabetis ze iessen, hu mir erausfonnt. An iwwer all seng nëtzlech a schiedlech Eegeschafte kënnen an dësem Video fonnt ginn:
Zum Schluss kënne mir schléissen datt gewéinlech Halva an Typ 2 Diabetis inkompatibel Saache sinn, well et Zocker enthält. Eemol am mënschleche Kierper kann e Plëséier schaarf Iwwelungen an Glukos provozéieren. Dofir ass et besser esou en Dessert ze refuséieren.
Halva fir Typ 2 Diabetis op Fructose ass erlaabt, wat keng Erhéijung vun Zockerniveauen provozéiert a komplett sécher fir d'Gesondheet ass. Et ass am beschten eng orientalesch Delikatess ze kafen vun trauen Hiersteller, déi d'Qualitéit vun hire Produkter iwwerwaachen.
