Therapie vun Hypertonie gëtt ëmfaassend duerchgefouert. De Patient gëtt recommandéiert d'Benotzung vun antihypertensive Medikamenter, Diät, Übung. Strikt Ernärung ass de Schlëssel fir eng effektiv Behandlung. Hëlt Zitroun erop oder verklengert Drock? Zitrusfruucht huet eng agreabel Aciditéit, et gëtt Téi, Desserts, Fleesch a Fëschgerichter bäigefüügt.

Méi Liesen

Wäin ass de beléifte alkoholescht Getränk vu ville. Et ass aus Drauwe Friichten gemaach, de Jus vun deem léint sech op komplex Prozesser, als Resultat vun deem Wäin kritt. Drénken vun natierlechen Hierkonft, ouni chemesch Zousatzstoffer, bréngen sécher nëmme Virdeeler. Alternativ Medizin huet eng Method fir Wäinbehandlung, oder Enotherapie.

Méi Liesen

An der Volleksmedezin, Cranberries mat erhéitem Cholesterin gi fir méi wéi engem Joerzéngt benotzt. A vill Artikelen a Foren ginn u verschidde Empfehlungen a Rezepter gewidmet. Cranberry bewosst Leit "sangen gelueft" aus ville Grënn. Et ass schmaacht, et ass gesond, enthält eng grouss Zuel vun Nährstoffer an huet vill medizinesch Eegeschaften.

Méi Liesen

Wann Cholesterin méi héich ass wéi d'Norm, sollt Dir direkt ufänken behandelt ze ginn, soss kënnen seriéis Konsequenzen net vermeit ginn. Eng Erhéijung vum Cholesterol gëtt normaliséiert mat der Hëllef vun komplexer Therapie. Dëst beinhalt d'Lifestyleverännerungen an eng speziell Ernärung. Am Prozess, musst Dir vill vertraute Liewensmëttel opzeginn.

Méi Liesen

D'Gamme vu Mëllechprodukter gëtt dauernd aktualiséiert. An der moderner Welt kënnt Dir net nëmmen Kéi Mëllech, awer och Geess, Réi an och Kamel kafen. Mat dëser, bei Patienten déi héich Cholesterin am Blutt hunn, stellt sech d'Fro vun der Berodlechkeet fir Geessmëllech ze konsuméieren. E puer Leit mengen datt Geessmëllech Cholesterol erhéicht, well 100 ml vun engem Mëllechdrénk méi wéi 30 mg vun der Substanz enthalen.

Méi Liesen

Leit, déi héich Cholesterol an hire Kierper hunn, mussen eng strikt Ernärung suivéieren. Fir d'Diät ze diversifizéieren, ass et recommandéiert eng Vielfalt vu Uebst a Geméis derzou anzegoen, sou datt dacks d'Fro opgeet ob Bananen mat héije Cholesterol giess kënne ginn. Dëst ass wéinst der Tatsaach datt dës Zort Planzeprodukt viru kuerzem ganz zougänglech war fir all Bevëlkerungsgruppen.

Méi Liesen

Déi fettähnlech Substanz Cholesterol selwer ass net schiedlech. Awer wann säi Betrag méi héich ass wéi normal, gëtt et eng Bedrohung vun Atherosklerosis, wat de Risiko vum Doud erhéicht wéinst engem Häerzinfarkt oder Schlag. Mat erhéit Cholesterin bilden atherosklerotesch Placken an de Bluttgefässer, déi sech mat der voller Flux vum Blutt Amëschen.

Méi Liesen

Cholesterol ass eng wichteg Substanz, awer säin Exzess bedroht bal all mënschlech Organer. De Mangel un Behandlung féiert onweigerlech zu Atherosklerosis, Häerzkrankheeten. Symptomer sinn onsiichtbar fir d'Moyenne Persoun, also ass et wichteg regelméisseg eng passend Examen ze maachen. Mat héije Cholesterin ass et wichteg d'Behandlung mat Zäit ze starten.

Méi Liesen

Cholesterol ass an zwou Zorten opgedeelt - gutt a schlecht. Gutt Cholesterin ass an der Konstruktioun vun Zellmembranen involvéiert. Schlecht Cholesterin, mat sengem Iwwerschoss am Kierper, gëtt op d'Maueren vun den Arterien deposéiert, a blockéiert hir Lumen deelweis oder komplett. An dësem Fall ass de Bluttkreeslaf gestéiert. Héich Dicht Lipoproteine ​​si gutt Cholesterin, an niddreg Dicht Lipoproteine ​​si schlecht oder schlecht.

Méi Liesen

Sesam Somen sinn eng vun den eelste Planzekulturen déi vill bekannt sinn. Déi meescht Oft gëtt se als Kürbis am Kachen benotzt. Wéinst Sesamsomen kréien all Platen méi mëll Goût, ginn knusprech an lecker. Si enthalen och Sesamsueleg, wat ni e Gefill vu Batterkeet bréngt.

Méi Liesen

Cholesterol ass ee vun de wichtegsten an noutwendeg Verbindungen am mënschleche Kierper. Duerch seng chemesch Struktur ass et e lipophilen Alkohol, an et ass méi korrekt et Cholesterin ze nennen (de Begrëff -ol bedeit datt d'Substanz zu der Grupp vun Alkoholen gehéiert). Et kënnt vu baussen zesumme mat Iessen, a gëtt och onofhängeg an eisem Kierper produzéiert, besonnesch an der Liewer.

Méi Liesen

Ghee, oder Ghee, wéi et heiansdo genannt gëtt, ass en zimlech wäertvollt Liewensmëttelprodukt, de moderéierte Gebrauch vun deem bréngt kee Schued am Kierper. Ghee gëtt Botter genannt, wat, duerch lues Schmelzen a Kachen, aus verschiddene Gëftstoffer, Iwwerschosswaasser, Zocker a Protein gereinegt gouf.

Méi Liesen

Ernährungsberater weltwäit unerkennen ungräifend Schuel als déi sënnvollst Getreideekrop fir Mënschen. Et ass recommandéiert et ze benotzen fir Krankheeten vum Magen-Darmtrakt, Nervensystem a Schilddrüs, souwéi fir d'Intoxikatioun vum Kierper a schwaach Immunitéit. Wéi och ëmmer, Haferflocken ass nëtzlechst fir Patiente mat héijer Cholesterin a Glukos am Blutt, grouss iwwerschësseg Gewiicht a schiedegt Metabolismus.

Méi Liesen

Kaffi ass klassifizéiert als e ganz interessanten a mysteriéisen Drénk, d'Eegeschafte vun deenen nach diskutéiert ginn. Vill betruecht et als e ganz nëtzlecht Produkt dat de Kierper téinen an de Mangel u vital Komponenten ausmécht. Mëttlerweil, fir Diabetiker ass dëst eng verbueden Aart drénken, well et kann de Blutdrock erhéijen an d'Entwécklung vu kardiovaskuläre Krankheeten verursaachen.

Méi Liesen

Roude Kaviar ass en obligatorescht Attribut vum festleche Dësch. D'Produkt huet e leckere Goût, dee mat senger Popularitéit a Präis assoziéiert. Déi biochemesch Zesummesetzung vu Kaviar enthält vill nëtzlech Nährstoffer a wesentlech Vitamin a Mineral-Komplexen. Leider ass d'Benotzung vu Kaviar net fir jiddereen gewise.

Méi Liesen

Nuts hunn e ganz schlechten Ruff verdéngt wéinst hirem héije Kaloriegehalt, awer gläichzäiteg ginn se en effektivt Instrument am Kampf géint héije Blutt Cholesterol. Dofir keng Angscht virun Nëss, mat moderéierter Benotzung bréngt de Produkt vill Virdeeler. Ernährungsspezialisten behaapten datt Nëss solle Plaz op den Dësch vun de Fans vu gesonde Liewensmëttelen a Patiente mat Diabetis, héich Cholesterin huelen.

Méi Liesen

Cholesterol am Poulet ass an e klenge Betrag enthale - am Duerchschnëtt nëmmen 80 mg pro 100 g Fleesch. Zënter betraffene Lipidmetabolismus ass ee vun den heefegste Probleemer haut, spillt d'Anpassung vun der Diät a Kierpergewiicht eng wichteg Roll an eisem Liewen. Wat Cholesterin am mënschleche Kierper verantwortlech ass, firwat iwwerschësseg vun dëser Substanz schiedlech ass, a wéi een e leckere a gesonde Poulet kacht - dës Informatioun gëtt am Artikel presentéiert.

Méi Liesen

Indesch Gewierzer sinn déi beléifste an der Welt vun der kulinarescher. Turmeric ass Deel vum berühmten Team vu Gewierzer - Curry. Dës Saisons huet net nëmmen eng héich Wuelbefannen, awer och en ausgeprägten nëtzlechen Effekt op de Kierper. Geméiss rezent Studien, flüchteg enthalen an der Kurkuma sinn en effektiv natierlecht anti-atherogescht Agent.

Méi Liesen

All Ersatz fir wäiss Zocker gi meeschtens an synthetesch an natierlech Substanzen opgedeelt. Déi éischt Virbereedunge ginn aus verschiddene chemesche Verbindungen gemaach, déi zweet - aus Komponenten aus natierlechen Hierkonft. Den Haaptunterschied tëscht Séisswueren ass hiren Energiewäert. A künstlechen Zousatzstoffer, normalerweis null Kaloriegehalt, gi ganz aus dem Kierper evakuéiert.

Méi Liesen

De Schued un Zocker fir de Kierper, an de leschte Joeren, ass kee Geheimnis fir jiddereen. Dëst Liewensmëttelprodukt huet, trotz sengen héije Ernärungsqualitéiten, e ganz schiedlechen Effekt op de Kierper. Fir Diabetiker ass Diät e Liewensstil. D'Benotzung vu granuléierten Zocker fir e Menü vu Patienten mat Diabetis mellitus ze preparéieren ass inakzeptabel.

Méi Liesen